O futsal um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas, cujo objetivo introduzir a bola na baliza da equipa adversria

ia e, ao mesmo tempo, evitar sofrer golo, respeitando as regras do jogo. O campo de futsal retangular, sendo delimitado por duas linha laterais e duas linhas de baliza. Ganha o jogo a equipa que, no final, tenha obtido o maior nmero de golos. No futsal so permitidos empates, exceto em algumas provas cujo regulamento prev a realizao de um prolongamento e, caso seja necessrio, o desempate por pontaps da marca de grande penalidade.

O jogo realiza-se numa superfcie retangular (cuja dimenso de 42 a 25 m * 25 a 16 m), limitado por duas linhas laterais e duas linhas de baliza. Sobre cada uma das linhas de baliza, ao meio, esto colocadas as balizas. No centro da linha que divide a superfcie de jogo em duas partes iguais, marcado um ponto a partir do qual se traa um crculo de 3 m de raio.

Para delimitar a rea de grande penalidade procede-se da seguinte forma: a partir da parte exterior de cada poste de baliza, perpendicularmente linha de baliza, so traadas duas linhas imaginrias de 6 m de comprimento; na extremidade de cada uma delas marcado um quarto de crculo em direo linha lateral mais prxima, com um raio de 6 m a partir da parte exterior de cada poste. A parte superior de cada quarto de crculo unida por uma linha de 3,16 m, paralela linha de baliza, entre os dois postes.

 Tem

de 25 a 42 metros de comprimento (linha lateral) por 15 a 25 de largura (linha de baliza). As marcaes que o delimitam tm 5 cm de espessura.

baliza retangular com 3 metros de largura e 2 metros de altura

esfrica, a sua superfcie deve ser de couro, borracha ou material sinttico. Circunferncia 62 cm a 64 cm; Peso 400 gr a 440 gr.

 Cada

equipa constituda por 12 jogadores, 5 efetivos e 7 suplentes.

jogo tem a durao de 40 minutos, divididos em duas partes de 20 minutos, com um intervalo mximo de 15 minutos

jogo inicia-se com um pontap de sada efetuado por dois jogadores no centro do campo. Os jogadores devem estar nos respetivos meios-campos e fora do crculo central. A bola tem que ser tocada para a frente, por forma a entrar no meio-campo adversrio. De um pontap de sada pode resultar golo.

considerado golo quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza entre os postes e debaixo da barra da baliza. A equipa que sofreu golo recomea o jogo com um pontap de sada.

Manter a cabea levantada de forma a poderes olhar o local para onde vais passar; Colocar o tronco na posio vertical; Manter os braos descontrados, pois estes asseguram o equilbrio do corpo; Balanar a perna a partir da anca; Sentir que o teu p de apoio permite um bom equilbrio dinmico; Controlar a fora e passar sempre em condies que permitam uma boa receo; Passar em direo ao deslocamento e para a frente do teu colega; Passar tambm para o espao livre, solicitando a entrada de um colega; Passar para o colega melhor colocado.

Amortecer a bola, quer venha em trajetria area ou junto ao solo; Receber a bola com a planta do p sempre que ela venha junto ao solo (receo mais usual no futsal); Manter os olhos na bola durante toda a sua trajetria; Tentar amortecer s com um toque, para dares continuidade s aes ofensivas; Em qualquer tipo de receo ter a preocupao de manter a bola no teu raio de ao.

bola est considerada fora quando transpes completamente as linhas laterais ou as linhas de baliza, quer junto ao solo quer por alto.

falta se um jogador jogar a bola com a mo ou brao, rasteirar, empurrar, puxar, fazer obstruo progresso do adversrio ou jogar a bola de forma que o rbitro considere perigosa.

Todos os jogadores podem ser substitudos. Para efetuar uma substituio o jogo no tem que estar parado. a chamada substituio volante. Todas as substituies devem ocorrer dentro da zona para tal destinada. O jogador suplente s pode entrar em campo quando o seu colega sair. A entrada ou sada de jogadores fora da zona de substituies ou a entrada do jogador antes da sada do seu colega penalizada com pontap livre indireto, e o jogador faltoso advertido.

Documento de apoio de futsal, Professor Jos Gomes Livro de regras/Regulamentos Futsal, www.fpf.pt

Manual de Educao Fsica,7,8,9.