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A IMPORTNCIA DO EFEITO MOZART E A MUSICOTERAPIA

A musicoterapia se funde com a histria da msica. Na Grcia Antiga, os filsofos Aristteles e principalmente Plato, foram os primeiros que se atentou para as alteraes que a msica provocava no corpo humano. Por volta de 1950, foi a quando a cincia iniciou sua pesquisas sobre musicoterapia nos grandes centros universitrios e passaram a comprovar o que a sabedoria popular j alardeava: msica o remdio da alma. No demorou muito para que a msica erudita ganhasse destaque neste contexto. Estudos j comprovam que as obras de Mozart e Beethoven provocam alteraes no funcionamento do crebro, reforando as ligaes responsveis pelo aprendizado e pela inteligncia. Este trabalho muito importante ficou mundialmente conhecido como Efeito Mozart, resultado das pesquisas dos doutores Francis Rauscher e Gordon L. Shaw, da Universidade da Califrnia, nos Estados Unidos. Efeito Mozart A primeira pesquisa comeou nos anos 90 com Shaw e Rauscher que relacionava msica e aprendizagem. Com um grupo de 84 estudantes da Universidade que escutou diariamente, por 10 minutos durante um determinado perodo, a Sonata para dois pianos em R maior (KV 448), de Wolfgang Amadeus Mozart. Foi constatado que a capacidade de raciocinar e percepo tempoespao haviam melhorado no grupo significativamente, j na hora seguinte ao experimento, ou seja, foi quase que instantneo o resultado. Anos depois, os cientistas repetiram o estudo com crianas em idade pr-escolar, divididas em quatro grupos: dois tiveram aulas de piano, um foi treinado em computao e o quarto grupo no curso extracurricular. O resultado da pesquisa mostrou que as crianas submetidas s aulas de piano melhoram suas notas em 34%, contra zero nos resultados obtidos pelas outras crianas. Essa melhora durava at o dia seguinte, e no apenas uma hora, o que sugere que as lies de piano aumentaram a durao das mudanas nas conexes cerebrais. Shaw tambm observou um desempenho superior nos alunos da 2. srie que faziam aulas de piano duas vezes por semana, em matemtica em relao aos alunos da 4. srie que no estudavam piano. Shaw com sua equipe utilizando aparelhos de ressonncia magntica para mapear as reas do crebro ativadas pela msica de Mozart perceberam que alm do crtex auditivo (no qual o crebro processa os sons), a msica tambm ativa as regies associadas emoo. A equipe tambm utilizou outras obras eruditas de outros compositores a fim de constatar se os resultados eram exclusivos de Mozart ou no. O resultado foi inesperado: apenas as msicas do compositor austraco ativam reas do crebro envolvidas com a coordenao motora, viso e outros processos mais sofisticados do pensamento. O porqu at agora um mistrio. Outras pesquisas revelam o poder da msica erudita no processo de aprendizado. O cientista blgaro Geogi Lozanov desenvolveu

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uma tcnica chamada suggestopedia, muito utilizada na Europa e nos Estados Unidos por estudantes de idiomas. Na sua pesquisa Lozanov observou grupos de crianas em situao de aprendizagem com o intuito de descobrir o impacto da msica neste processo. Um dos grupos enquanto tinha aulas, ouvia msica clssica em um ritmo bem suave. O outro grupo no ouvia nada. O resultado mais uma vez foi um diferena significativa entre os grupos e favorvel para aquele que ouvia msica. A explicao do Lozanov que ouvindo msica clssica em ritmo lento, a pessoa passa do nvel alfa (estado de alerta) para o nvel beta (relaxados, mas atentos). As atividades dos neurnios e as sinapses tornam-se mais rpidas, o que facilita a concentrao e a aprendizagem. Em minha opinio como farmacutica, eu acredito que alm das reas da audio, da emoo, da viso, da coordenao motora e da inteligncia, a msica erudita tambm ativa a sensao do bem estar e do prazer fazendo com que ocorra a liberao de neurotransmissores, mais especificamente endorfinas, que promovem e prolongam essa sensao de bem estar. Talvez seja essa a chave do sucesso da musicoterapia. Evidncias da eficcia da msica clssica no tratamento auxiliar de doenas e no processo de aprendizagem no faltam. Muito ainda h para se pesquisar e estudar na musicoterapia. Como pode se observar a musicoterapia traz muitos benefcios para a sade e qualidade de vida, por que no experimentar? H um consenso entre os profissionais de musicoterapia que o tratamento deve levar em conta a bagagem musical do paciente, porm o pilar fundamental da musicoterapia a msica erudita. A musicoterapia muito ampla, podendo se usada em conjunto com outras terapias como aromaterapia, cromoterapia, fisioterapia, psiquiatria.

A musicoterapia se divide em dois grupos: Musicoterapia passiva: onde o paciente escuta uma msica especfica de acordo com seu perfil e tipo de tratamento. Esta tcnica e muito utilizada no tratamento de alivio das dores e para o relaxamento. Musicoterapia ativa: o paciente alm de ouvir interage com os instrumentos. Esta terapia pode ser em grupo ou individual. Os pacientes produzem seus sons e h necessidade de sobre msica ou instrumentos. Na musicoterapia ativa o paciente em contato com o instrumento vai descobrindo inmeras possibilidades para criar o prprio ritmo, levando a executar movimentos vocais, meldicos, criativos e frequentemente emergem de um contato informal com um instrumento musical qualquer. Para a escolha de msica realizada uma anamnese que define qual tcnica e diagnstico ser o mais adequado. Objetivo da Musicoterapia O objetivo da musicoterapia abrir canais de comunicao e melhorar a qualidade de vida do paciente e seus familiares e/ou aqueles que o cercam. As sesses de musicoterapia passiva ou ativa so de carter interpessoal, pois o terapeuta utiliza a msica para ajudar o

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paciente a manter, restabelecer, recuperar a sade fsica, mental, emocional, social, esttica e espiritual. As sesses musicais estimulam a criatividade, autoconfiana, ajudando a mobilizar o potencial de sade do paciente e dos familiares. Como Sentimos a Msica? Vamos definir alguns termos e falar de fisiologia. Som: Segundo o Aurlio efeito produzido no rgo da audio pela vibrao dos corpos sonoros: aquilo que impressiona os ouvidos. Ondas sonoras: atravs das ondas sonoras que se o som se propaga no espao. Captao das ondas sonoras: as ondas so captadas pelo pavilho auricular, que chegam ao conduto auditivo e ao tmpano, cujas vibraes atingem o ouvido mdio, onde so convertidas em impulsos nervosos. Esses impulsos vo at o crebro pelo nervo ptico, sendo interpretadas pelas clulas nervosas que entendem os estmulos. O som captado transformado em estimulo que produz um efeito no organismo. Quando sentimos dor, se escutarmos uma msica calma e serena, com doces melodias, o nos organismo produz substncias analgsicas, proporcionado desta maneira um efeito anestsico sobre a dor. Sons mais pesados, muito estridentes e fortes provocam exatamente o efeito contrrio, ou seja, hiperestimulam as clulas nervosas e provocam o estresse dos neurnios. Os ritmos mais dissonantes, ou muito marcados, compassados, exercem um efeito dispersivo sobre o sistema nervoso, impedindo a concentrao e o relaxamento. Nosso ouvido est preparado para resistir a rudos de alta intensidade apenas por pouco tempo. Depois de 1 hora de exposio, o sistema nervoso necessita de 40 horas para se recuperar completamente. Por isso a musicoterapia cada vez mais necessria e utilizada para restabelecer a paz e a harmonia interior do ser humano. Benefcios da Musicoterapia As pesquisas cientificas comprovam o poder teraputico da msica clssica que capaz de influenciar o ritmo respiratrio, a presso arterial, nveis hormonais, alm de alterar os ritmos cerebrais, pele, msculos, sistema imunolgico. Do ponto de vista psicolgico, a musicoterapia pode transformar e promover a comunicao, estimular o aprendizado, desenvolver potenciais, socializar e melhorar a auto-estima. A msica pode ser: antineurtica, antidistnica, antiestressante, sonfera, tranqilizante, reguladora das funes orgnicas e psicossomticas, analgsica, anestsica, equilibrante do metabolismo.

Benefcios: Estabiliza ou melhora quadros clnicos, s vezes, bastante complicados. Atua como auxiliar ou em conjunto com outras terapias. Pacientes submetidos musicoterapia relacionam-se melhor com os familiares e com os que lhe cercam.

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Melhoram postura fsica, social e expresso fisionmica. Sentem-se mais felizes. Aprendem a ouvir a necessidades. si mesmos e atenderem s suas

Tornam-se mais orientados no tempo e no espao, so mais atentos e perceptivos. Aprendem a vivenciar e lidar melhor com suas emoes. Superam bloqueios como da prpria fala, da memria, da criatividade. Tornam-se mais soltos, dispostos. Os resultados so proporcionais gravidade do quadro clinico e do tempo de tratamento.

Maestros e Sinfonias A msica uma revelao muito mais sublime do que toda a sabedoria ou filosofia. Ela a nica introduo incorprea no mundo superior do saber, esse mesmo mundo que rodeia o homem, cujo significado interior no se percebe por conceitos reais; a parte formal daquela simplesmente o veculo necessrio, que revela por meio de nossos sentidos a vida espiritual. Ludwing van Beethoven OS INSTRUMENTOS MUSICAIS - O QUE PROPORCIONAM Piano - Combate a depresso e a melancolia

Violino - Combate a sensao de insegurana Flauta doce - Combate o nervosismo e a ansiedade Violocenlo - Incentiva a introspeco e a sobriedade Instrumentos de sopro: metais - Inspiram a coragem e a impulsividade

Msicas utilizadas na musicoterapia Msicas de efeitos relaxantes O Lago dos Cisnes Tchaikovisky Fantasia e Fuga em Sol Menor Bach Hino ao Sol Rimsky Korsakov Sonho de Amor Franz Liszt Serenata Franz Schubert Lago dos Xerxes Haendel Msicas que proporcionam paz e tranqilidade Ave Maria Franz Schubert Revrie- Schumann Cano da ndia Rimsky Korsakov Sute em R Menor Bach Msicas tonificantes

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Abertura de Ada Verdi Sinfonia n. 5 Dvorak A Grande Marcha Wagner Msicas estimulantes Serenata Toselli Adagio Albioni Daphins et Cholo Ravel As Criaturas de prometeu Beethoven Msicas estimulantes da energia vital Recomendada nos casos de tratamento de doenas crnicas e debilitantes. Pessoas sem vitalidade, com fraqueza profunda, anemias e casos de doenas terminais. Sempre ouvir em volume suave. Marcha Eslava Tchaikovsky Marcha da Festa do Tannhauser Wagner Marcha Fnebre para uma Marionete Gound Marcha Rakruzky Berlioz Marcha Triunfal (pera Ada) Verdi Msicas para combater a ansiedade Inicialmente oua as msicas. Uma por dia se for o caso e procure identificar qual delas produz maior impacto no plano dos sentimentos. Escute diariamente durante 30 minutos, num ambiente silencioso. Pode-se fazer uso de fone de ouvidos para maior concentrao. Bacarola Offenbach Dana Polovetsiana Borodin Os Quatro Improvisos Chopin Cano sem palavras, Andante Cantabile, Primeiro Quarteto Para Cordas em R Tchaikovsky Sonho de uma Noite de Vero Mendelssohn ria para Quarta Corda Bach Msica para combater a depresso Oua todos os dias por 30 minutos. Sonho de Amor Franz Liszt Serenata Schubert Guilherme Tell (Abertura) Rossini Noturno, Opus 48 Chopin Chacona Bach Msicas que proporcionam harmonia, equilbrio emocional e mental Para estados de inconformismo ou sentimento de perda. Ouvir por 1 hora todos os dias ou ento no local de trabalho, no carro enquanto dirige. Consolao n. 3 Liszt Noturno Rimsky Korsakov Sonata ao Luar Beethoven Cano Noturna Schumann Trio em D Menor Chopin Msicas que combatem insnia e tenso nervosa Escutar uma pea por dia antes de dormir.

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Cano da Primavera Mendelssohn Sonata ao Luar Beethoven Valsa n. 15 em L bemol Brahms Sonho de Amor Franz Liszt Movimentos Musicais n. 3 Schubert Msicas que favorecem a meditao Concerto n. 2 para Piano Rachmaninov Concerto em L Menor Grieg Concerto n. 1 para Piano Tchaikovsky Msicas para combater o pessimismo Carmen Bizzet Abertura 1812 Tchaikovsky Mestres Cantores (Abertura) Wagner Valqurias Wagner Dana Hngara n. 5 Brahms Bacanal de Sanso e Dalila Strauss Dana dos Comediantes de A Noiva Vendida Smetana Bolero Ravel Msicas para combater a apatia, a prostrao e desequilbrios nervosos Danas Eslavas Dvorak Dana hngara n. Brahms Palavra Debussy Marcha da pera Ada Verdi Msicas para ouvir durante a gravidez e para facilitar o parto Concerto para Violino Opus 87 b Sibelius Sonata opus 56 Haydn As Quatro Estaes Vivaldi Concerto Trplice Beethoven Concerto para Violino Brahms Concerto para Violino Tchaikovsky Msicas para estimular a memria Concerto em D Maior para Bandolim, Corda e Clavicrdio Vivaldi Largo do Concerto em D Maior Bach Spetrum Suite, Confort Zone e Strabon Suite Halpern Msicas para acalmar ambientes tumultuados Sonho Debussy Tema de Amor da Abertura de Romeu e Julieta Tchaikovsky Pavana para uma Infanta Defunta Ravel Morte do Amor Tristo e Isolda Wagner Dia de Esponsales em Troldhausen Grieg Noturno para Cordas Borodin Msicas para o estresse Escute todos os dias de manh. Traumergi Schumann Clair de Lune Debussy Melancolia Matinal Grieg

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Cano da Estrela da Tarde do Tannhauser Wagner Estudo Opus 10 n. 3 - Chopin

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