31/10/2015

Torta de chocolate da Bela Gil - Bela Cozinha - GNT

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14/10/2015 s 11h14

Torta de chocolate da Bela Gil

Receita leva p de psyllium, composto rico em fibras e auxiliar na perda de gordura
2k

BRASILEIRA

CHOCOLATE

INTEGRAL

LIQUIDIFICADOR

SEM LACTOSE

TORTA

TER 20:30

Este contedo faz parte do programa Bela Cozinha

TOP INGREDIENTES: AMNDOAS, CACAU EM P, FARINHA DE AVEIA

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Forno
Torta de chocolate da Bela Gil (Foto: Reproduo / GNT)

Ingredientes
Massa:
1 xcara de farinha de aveia
xcara de avel triturada
2 colheres (ch) de linhaa triturada

As melhores
receitas de
bolo de
cenoura
Sopa de
cebola
gratinada

2 colheres (sopa) de melado

2 colheres (sopa) leo de coco
1 pitada de sal marinho

Recheio:

http://gnt.globo.com/receitas/receitas/torta-de-chocolate-da-bela-gil.htm

Torta de
morango
recheada com
cream cheese

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Torta de chocolate da Bela Gil - Bela Cozinha - GNT

Recheio:
1 xcara de castanha de caju em bruto, embebidas por pelo menos 4
horas
1/3 xcara de cacau em p

cream cheese
Couve-flor
gratinada com
cream cheese

1 colher (ch) de psyllium em p

1/2 xcara de melado de cana
1 colher (ch) de essncia de baunilha
Morangos (para decorar)

Modo de preparo
Como fazer a massa:

Preaquea o forno a 180C.

Em uma tigela grande, misture o leo de coco, o melado, a linhaa e

Adicione a farinha de aveia, as avels e o sal aos poucos e misture

Estique a massa na assadeira de fundo removvel e leve ao forno.

Asse por 15 minutos.

Quando esfriar completamente, deseforme a massa.

a baunilha com a ajuda de uma esptula.

at a massa ficar homognea.

Para preparar o recheio:

Em um liquidificador ou processador, bata todos os ingredientes do

recheio at que fique completamente liso.

Para a montagem:

Coloque o recheio sobre a massa e deixe esfriar na geladeira por

Decore com morangos frescos e sirva.

meia hora para firmar.

Voc tambm vai gostar de...

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