7 passos de sucesso para o AUTOCOACHING

1. Defina OBJETIVOS
2. Busque a EXCELNCIA
3. MEA Resultados
4. Elabore um PLANO DE AO
5. CRIE Oportunidades
6. Estratgias de MARKETING PESSOAL
7. Coaching no DIA-A-DIA

1. Defina OBJETIVOS
Defina o que SUCESSO para voc e transforme as suas respostas
em OBJETIVOS
SUCESSO PESSOAL oriundo do que REALMENTE relevante
pessoa.
Ou Seja, esta mesma pessoa quem define
SUCESSO EXTERNO aquele que GERA RECONHECIMENTO

Um EXCELENTE objetivo :
Especfico Detalhes CLAROS
Mensurvel Quanto, Quando, Como
Atingvel Desafiador, porm possvel
Relevante Seja REALMENTE importante

Temporal Realizvel AT data especfica

2. Busque a EXCELNCIA

Buscar a EXCELNCIA significa fazer cada vez melhor o que voc

faz.
Busca por EXCELNCIA e DESENVOLVIMENTO CONTNUO andam
sempre juntos.
Busca por EXCELNCIA tambm alinhar a evoluo PESSOAL e
PROFISSIONAL

DICA IMPORTANTE
Identifique os seus VALORES e busque viver e trabalhar DE
ACORDO com eles.

3. MEA Resultados

Uma pessoa BEM SUCEDIDA quando obtm BONS RESULTADOS e

EXTREMAMENTE BEM SUCEDIDA quando obtm resultados ACIMA DO
ESPERADO
Ento, COMO MEDIR os resultados?

DEFINA os resultados ESPERADOS e as EVIDNCIAS que mostraro que

estes resultados esto sendo alcanados
Deixe claro para voc e se possvel para outra pessoa que acompanhe o seu
processo uma forma de saber COMO SABER que voc conseguiu.

Faa AVALIAES PERIDICAS, buscando sempre medir o seu progresso.

Lembre-se:
Se a meta facilmente atingvel, voc DEVE DESAFIAR-SE UM MAIS.

Pergunte-se sempre: Como tornar os resultados ainda melhores?

Medir seus resultados lhe dar um grande entusiasmo quando voc notar
seus resultados positivos.
Mas, deve tambm gerar a motivao necessria de prosseguir e corrigir o
percurso caso AINDA no tenha conseguido o resultado esperado.
Se isto ocorrer..

O objetivo deve ser RELEVANTE. E se relevante, ele ser capaz de

MOTIV-LO AINDA MAIS para superar os obstculos.
Reveja suas estratgias e Mexa-se. Tente perceber outros caminhos mais
eficazes.
VOC CAPAZ!

4. Elabore um PLANO DE AO

O PLANO DE AO o caminho ou estratgia que levar VOC a atingir

os SEUS OBJETIVOS.
Um PLANO DE AO relacionar algumas sentenas e respostas muito
importantes. Estas so:
O que fazer?
Por que fazer (relevncia)?
At quando fazer?
Onde fazer (se necessrio)?
Como Fazer?
Quanto Custar?
Caso uma ao seja grande ou longa, voc PODE e DEVE dividi-la em
pequenas etapas.
Isto far com que voc consiga torn-la uma meta atingvel.
MOTIVE-SE e COMPROMETA-SE
Crie uma lista do que voc ir ganhar se atingir esse objetivo, e do que voc
ir perder se no atingir. Esta lista, criar a RELEVNCIA da meta.

5. CRIE Oportunidades

A sorte est presente queles que esto prontos quando surgem as

oportunidades.
E, as PESSOAS BEM SUCEDIDAS so aquelas que CRIAM AS
OPORTUNIDADES.
Sempre se pergunte:
Qual o MEU DIFERENCIAL?
Como me DESTACAR da concorrncia?
Quais meus PONTOS FORTES?

6. Estratgias de MARKETING PESSOAL

O que ?
Utilizar das ESTRATGICAS de insero e manuteno de um produto ou
servio para a GESTO DE IMAGEM e PLANEJAMENTO DE CARREIRA.
Crie e divulgue a SUA MARCA PESSOAL.
Uma marca se torna bem sucedida quando ela associada a percepes
que a torna INCONFUNDVEL
Trata-se de fazer com que as pessoas saibam que voc um timo
PROFISSIONAL ou PESSOA.
Isto MARTKETING PESSOAL.

7. Coaching no DIA-A-DIA

Por ser um processo comprovado, sob vrios estudos e teorias, o

AUTOCOACHING, se bem praticado, levar voc atravs de suas
ferramentas ao alcance do sucesso desejado.
Como realiz-lo diariamente?
Pense em OBJETIVOS, DESAFIE-SE, OUA sua voz interior. Foco no
FUTURO,

Descubra os seus VALORES, PROPSITOS, MISSO, FORAS E

TALENTOS.

Por fim, lano a pergunta:

Qual o uso MAIS VALIOSO que voc pode fazer do seu tempo AGORA?
Rodrigo A L Marques,
Professional & Personal Coach
rodrigo.marques@caelisconsultoria.com
(55 92) 8159.4245