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Mu Marcial
MUAY THAI
Ay Arte
Arte Marcial Tailandesa
Thai Tailands
Obs.: ps juntos, mos juntas frente do corpo altura do trax (peito) e reverncia com ngulo de
15 a 20 graus.
1 Nueng Num
2 Song Som
3 San Sam
4 Sih S
5 Hah R
6 Hok Rk
7 Jed Jt
8 Pad Pdi
9 Kaoh Ko
10 Sib Shipi
ORDEM DE GRADUAO
EXAME
12 12 KHAN VERMELHO/AMARELO KRU (PROFESSOR INTERNACIONAL
BORAN
EXAME
INTERNACIONAL
13 Khan Sib Sam VERMELHO/PRATA MESTRE/TREINAMENTO BORAN
MMESTRADO
Avano de base
SUB Nam Nam
Obs.: um passo a frente sem mudar o lado da base.
Recuo de base
SUB Lam Lam
Obs.: um passo para trs sem mudar o lado da base.
Seua Yang Seua Yang Avano com troca de base passo do tigre
Yam Passos
Khum Postura
Postura dos trs passos. Obs.: na base tah kum, movimentar o ombro direito para frente e retornando na
base, flexo do quadril e joelho direito, tocando com joelho a ponta do cotovelo na base tah kum, em
seguida repetir uma vez para esquerda e mai outra para direita.