Data: 11/09/2018.

Prefeitura Municipal de Nova Petrópolis-RS

SETEMBRO AMARELO 2018
~ Atividade Escola Estadual 1º de Maio ~
Facilitadores: Psicólogos Geniana Zinkiewicz, Cássio da Rosa Estivalet, Julia Thais Ponath e
Fonoaudióloga Aline Almeida.
(RE)CARREGANDO A BATERIA EMOCIONAL
Objetivo: Reflexão sobre autocuidado, fortalecimento emocional, cuidado com o outro, promoção da
vida, prevenção do suicídio...
Material: folha de papel grande, canetões coloridos, tiras de papel, fita durex ou cola.
Desenvolvimento:
1º: Apresentação dos profissionais.
2º: Momento de descontração, aquecimento.
3º: Questiona-se se já ouviram falar em SETEMBRO AMARELO, o que sabem sobre isso. Explica-se
que o foco da campanha desse ano, da equipe de saúde mental do município, é a PROMOÇÃO DA
VIDA e, consequentemente, a PREVENÇÃO DO SUICÍDIO. Para isso, utilizar-se-á uma atividade de
dinâmica de grupo, que proporcione reflexão e que possa auxiliar eles, amigos deles, familiares ou outras
pessoas que procurarem eles dizendo que a vida não tem mais sentido, que querem morrer, que não vale
mais a pena viver... Que a ideia é QUE ELES TAMBÉM POSSAM SER PROMOTORES DE VIDA.
Que se precisa da participação de todos, pois, como cada um tem uma opinião e CADA UM SENTE AS
COISAS DE UM JEITO DIFERENTE e lida de um jeito diferente com as coisas que acontecem, então
quanto mais eles participarem, melhor.
4º: Questiona-se se algum participante tem celular, se já deixou acabar a bateria e o que precisa fazer
para carregar a bateria quando esta acaba.
5º: Questiona-se sobre O QUE É SAÚDE. Fala-se do conceito amplo de saúde, que envolve saúde física,
saúde mental/emocional, saúde social, saúde financeira e saúde espiritual.
6º: Quando a pessoa pensa em suicídio? Quando a sua bateria emocional está acabando, quando alguns
dos pontos da saúde dela não está bem, quanto mais áreas da saúde não estiverem bem, mais sem
esperança a pessoa vai ficando, de forma que pensa em morrer, por não ver mais saída para seu
sofrimento, porque não encontra uma forma de aliviar sua angústia...
7º: Pensando nisso, seguindo esse caminho, que atitudes podemos ter, como podemos (re)carregar a
nossa bateria emocional? Como podemos auxiliar o outro a (re)carregar a sua bateria? Podemos
emprestar nosso carregador para os outros? Se emprestarmos para o outro, não ficaremos sem carga?
8º: Utiliza-se os bilhetinhos de papel para escrever comportamentos, atividades, “coisas” que podem
fazer com que nossa bateria recarregue, que auxiliemos outros a recarregar suas baterias...
Avaliação: Como foi realizar a atividade. O que fica do encontro?
[Atividade elaborada por Geniana Zinkiewicz]