MOBILIDADE DE QUADRIL

Falta de mobilidade no quadril pode ser a causa de diversas dores muito comuns em nossos
pacientes. Um bom exemplo é a dor lombar, que atinge boa parte dos adultos e
provavelmente está muito presente em seu espaço.
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Boa parte dessa falta de mobilidade de quadril tem como culpa os hábitos da vida moderna. É
só contar quantas horas nós passamos sentados. Sentamos em todas as refeições, no
computador, nas horas de lazer, para ir de um lugar a outro. Praticamente o tempo todo.
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A mobilidade de quadril influencia praticamente todos os movimentos do corpo e interfere em
quase todas as articulações e desenvolvendo essa característica pode trazer resultados mais
expressivos.
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A falta de mobilidade do quadril ainda pode provocar encurtamento em musculaturas como os
glúteos, adutores de quadril, íliopsoas, retofemoral, bíceps femoral, entre vários outros. A falta
de mobilidade de quadril pode afetar até os joelhos.