Exaustão Adrenal ou Fadiga Adrenal

FADIGA ADRENAL

"Sinto um cansaço insuportável...", "não tenho ânimo para nada!", "perdi a garra de executar trabalhos
rotineiros!". Essas são as queixas mais frequentes que se escuta em qualquer lugar e a todo momento,
caracterizando a possibilidade de Fadiga Adrenal. 
Mas, afinal o que significa fadiga? E por que provoca tantos sintomas e consequentemente tantas
queixas? 
A glândula Suprarrenal é quem comanda a ação e o movimento do nosso organismo secretando vários
hormônios esteroides. O mais importante é o cortisol. 
A falência desta glândula provoca sintoma de fadiga e outros relacionados intimamente à repetição do
estresse, que acaba se transformando em um estado crônico. 
O estado de estresse crônico em sua fase mais avançada ocorre devido à falência parcial da glândula
suprarrenal, o que provoca a diminuição gradativa do cortisol.

A secreção das glândulas hormonais de maneira geral obedece ao mecanismo de retroalimentação

negativa, sistema de "feed back", é através deste sistema que o nível hormonal se equilibra no organismo
biológico. O mecanismo desta homeostase hormonal pode danificar com estado de estresse crônico. 
Homens e mulheres que abusam do seu organismo no auge da vitalidade, não poupam sua energia vital ou
também não limitam seu estresse diário, independente do grupo etário, da classe social e étnica a qual
pertençam, podem manifestar a Fadiga Adrenal. 
Este tipo de fadiga, que ocorre devido à queda de cortisol, provoca um grande impacto na qualidade de
vida da pessoa, e o aumento da velocidade do seu envelhecimento humano. 
Ocasiona, igualmente, uma quebra no equilíbrio da homeostase da fisiologia do organismo o que acaba
afetando uma multiplicidade de órgãos e sistemas, e pode provocar até a morte. 
A fadiga adrenal afeta de forma pandêmica a atual civilização, em razão de vários fatores que agregam
aos estressores tais como poluentes químicos, radiações, toxinas de fungos, bactérias, parasitas e vírus e
outras ameaças. Tudo isso, dificulta a atividade humana, impedindo, inclusive, que as pessoas continuem
produtivas sob o ponto de vista social e econômico.

A deficiência de cortisol manifesta-se comprometendo as relações humanas, afetando comportamento

psíquico, dificultando administração de sua própria vida diária. 
A pessoa, antes harmônica, torna-se cada dia mais distraída, confusa, presa a situação crônica de estresse.
A cada dia que se passa, manifesta maior irritabilidade, e uma visão negativa da vida; sente-se vítima até
mesmo com reações paranoides, torna se acusadora, briguenta, ataca os demais com palavras duras, com
uma retórica afiada, como se estivesse com "os nervos à flor da pele".

Sinais e sintomas de fadiga adrenal:

Cansaço entre 9-10 horas da manhã, mas resiste em ir para a cama.
Necessita de café ou estimulantes para começar o trabalho pela manhã.
Ânsia por salgados, gordura e alimentos com alta proteína, como carne e queijo.
Aumento dos sintomas da TPM nas mulheres e menstruação mais intensa.
Dor na parte superior das costas ou no pescoço, sem razão aparente.
Sente-se muito melhor quando o estresse é aliviado, como em período de férias prolongado.
Dificuldades em acordar pela manhã.
Episódios recorrentes de confusão mental associados à tontura.
Tendência a ganhar peso e não perdê-lo, especialmente em torno da cintura.
A alta frequência de contrair a gripe e outras doenças respiratórias e os sintomas tendem a durar mais do
que o usual.
Tendência a tremer quando está sob stress e pressão.
Redução do desejo sexual.
Tonturas ao levantar de uma posição horizontal.
Tendência a pressão baixa.
Falta de energia no período da manhã e à tarde, entre 3 a 5 horas.
Sente-se melhor, por um breve período, depois de uma refeição.
Aparecimento de lesões alérgicas e autoimunes na pele como eczemas, urticária, psoríase e etc.
Taquicardia sem causa aparente.