Os três corpos e as cinco envolturas

June 9, 2016
Durante as aulas, costumo falar em corpo físico, sutil, mental e emocional. Na
verdade, essa é uma forma simplificada de apresentar o assunto e também mais
fácil de ser apreendida pelos alunos.
 
Na realidade, o Yoga nos traz informações a respeito de três corpos e cinco
envolturas. É sobre esse assunto que vou tratar hoje. Espero que aproveitem e
que possamos aprimorar nossas práticas! Namastê!
 

 
1) Corpo físico: chamado de Stula Sharira, é composto por cinco elementos:
terra, água, fogo, ar e éter. Suas etapas de existência são: nascimento,
crescimento, velhice, declínio e morte. É constituído pela envoltura de alimento.
 
a) Annamaya kosha (envoltura de alimento): feita de alimento, voltará ao ciclo
de alimento depois da morte. Pode ser purificada por meio de asanas e dieta
adequada.
 
2) Corpo sutil ou corpo astral: chamado de Linga Sharira ou Sukshma Sharira, é
o meio de experiência do prazer e da dor. Composto por três envolturas.
 
a) Pranamaya kosha (envoltura vital): fazem parte dessa envoltura as cinco
energias vitais (prana, apana, samana, udana e vyana) e também os cinco órgãos
de ação ou karma indriyas (boca, mãos, pés, ânus e genitais). Experimenta a
fome, a sede, o calor e o frio. Está mais próxima do corpo físico e pode ser
purificada por meio dos pranayamas.
 

 
b) Manomaya kosha (envoltura mental): ocupa-se com: o pensar, o duvidar, a
raiva, a luxúria, o regozijo, a depressão e a ilusão. Seus componentes são:
- manas (mente)
- chitta (subconsciente)
- órgãos do sentido ou jñana indriyas: olhos (visão), ouvidos (audição), língua
(paladar), pele (tato) e nariz (olfato)
É responsável pelas emoções e pelas oscilações mentais. Pode ser
purificada por meio dos yamas e niyamas (ver primeiro post do blog!) e do
serviço desinteressado.
Obs: Nas aulas, costumo tratar essa envoltura por "corpo emocional", apenas para
facilitar o entendimento. A mente (manas) diz respeito às emoções.
 
c) Vijñanamaya kosha (envoltura intelectual): é composta por buddhi (intelecto),
que analisa e determina a verdadeira natureza das coisas, e ahamkara (ego), o
princípio autoassertivo, trabalhando com os cinco órgãos do conhecimento. O
discernimento e a decisão são as suas funções. Pode ser purificada com o
estudo, o questionamento adequado de si mesmo e a meditação.
Obs: Nas aulas, costumo tratar essa envoltura por "corpo mental", apenas para
facilitar o entendimento. Aqui estamos falando de intelecto e ego.
 
3) Corpo causal: também conhecido como corpo de semente, chama-se Karana
Sharira, sendo projeto do corpo físico e do causal. Contém os samskaras, as
impressões sutis de todas as vidas. É composto pela envoltura de bem-
aventurança. O corpo astral e o corpo causal sempre estão juntos. Deixam o corpo
físico no momento da morte.
 
a) Anandamaya kosha (envoltura de bem-aventurança): é responsável pela
experiência de bem-aventurança, felicidade, calma e paz. Diz respeito ao
samadhi (estado de superconsciência, estado sublime que transcende qualquer
descrição).
 
Fonte: O livro de yoga completo e ilustrado. Swami Vishnu-devananda. Tradução
de Laura Bocco. Montevidéu: Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers,
2004