ANAMNESE TEAM SUCRILHOS

Nome: Marcelo Dalle Molle

Data de nascimento: 26/08/1991
Altura: 1.82m
Peso: 85 kg
Cidade atual:Lagoa Vermelha RS

Objetivo principal?
Ganho de massa muscular ( )
Perda de gordura ( )

Objetivo secundário? (ênfase em determinada

musculatura)

Pratica algum tipo de atividade física?

Sim (* )
Não ( )

Se sim, qual e quantas vezes por semana?

5
Dispões de quanto tempo para cada treino?
2 hrs
Em qual horário costuma realizar as atividades
físicas? 20:00 as 22:00
Possui alguma restrição articular ou postural? Se
sim, qual? Hiperlordose,cirurgia no joelho esquerdo

Possui alguma patologia cardiovascular? Se sim,

qual?Não

Faz uso de algum tipo de remédio controlado? Se sim,

qual? Não

Faz uso de algum anticoncepcional de uso contínuo?

Se sim, qual? (mulheres)

Apresenta facilidade para retenção hídrica?

Sim ( )
Não (* )

Como está a qualidade do seu sono? Dorme em média

quantas horas por dia?
Ruim ( )
Regular (* )
Boa ( )
Horas:

Quais são as atividades do seu dia? (descrever

detalhadamente, com horários, etc)Treinos segunda e
quarta feira(20:00 as 22:00)terça,quinta e sexta
academia(18:30 as 19:30) sábado jogo 20:00 as 22:00
Quais os horários disponíveis para se alimentar no
trabalho ou ao longo do dia? qualquer horario

Nos últimos tempos, tem se sentido:

Disposto ( )
Cansado (* )

Quais os principais pontos do corpo onde percebe

maior acúmulo gordura? Barriga

Já segue algum tipo de dieta? Se sim, qual a base

dela? Não sigo

Possui alguma restrição alimentar ou intolerância?

Não

Possui alergia à alguma substância?

Não

Informações complementares (opcional):