Banco de questões

Atletismo
Classificar as afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F). Corrigir as afirmações
falsas.
F
1 Na partida de blocos, após o comando “Aos seus lugares”, o atleta deve partir.
Na partida de blocos, após o comando “Aos seus lugares”, pronto e som do tiro, o atleta deve partir.
V
2 As corridas de velocidade de 100 m e 200 m são efetuadas em pistas separadas.
F
3 É falsa partida quando o atleta sai depois do som do tiro.
É falsa partida quando o atleta sai antes do som do tiro.
F
4 Nas corridas de estafetas, o testemunho tem de ser transmitido dentro de uma
zona de 10 metros.
Nas corridas de estafetas, o testemunho tem de ser transmitido dentro de uma zona de 30 metros.
V
5 Sempre que o testemunho caia, tem de ser apanhado pelo atleta que o
transportava.
F
6 No salto em comprimento, o concorrente dispõe de dois ensaios.
No salto em comprimento, o concorrente dispõe de três ensaios.
V
7 No salto em comprimento, o concorrente é creditado com o seu melhor resultado.
F
8 Na corrida de velocidade com barreiras, se o atleta derrubar a(s) barreira(s) com
as mãos ou os pés, é desclassificado.
Na corrida de velocidade com barreiras, se o atleta derrubar intensionalmente a(s) barreira(s) com as mãos ou
os pés, é desclassificado.
V
9 A corrida de velocidade com barreiras é efetuada em pistas separadas e os
corredores devem permanecer na sua pista, caso contrário serão
desclassificados.
F
10 No triplo salto, no concurso geral, o concorrente dispõe de dois ensaios.
No triplo salto, no concurso geral, o concorrente dispõe de três ensaios.
V
11 No triplo salto, o concorrente é creditado com o seu melhor resultado.
V
12 No triplo salto, o salto é considerado nulo se o concorrente, depois de o ter
efetuado, caminhar no fosso de receção (caixa de areia), no sentido da tábua de
chamada.
F
13 A distância entre a tábua de chamada e o fosso de receção (caixa de areia) no
triplo salto deve ser a mesma que a distância entre a tábua de chamada e o fosso
de receção no salto em comprimento.
A distância entre a tábua de chamada e o fosso de receção (caixa de areia) no triplo salto é superior à distância
entre a tábua de chamada e o fosso de receção no salto em comprimento.
V
14 No lançamento de peso deve lançar-se desde um círculo para um setor de queda.
F
15 No lançamento de peso, a antepara existente na zona anterior do círculo pode ser
tocada nos bordos interior e superior.
No lançamento de peso, a antepara existente na zona anterior do círculo pode ser tocada nos bordos interior,
mas não pode ser tocada no bordo superior.
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16 F Todos os concorrentes, no concurso geral do lançamento de peso, têm direito ao

máximo de dois lançamentos, sendo apurados os oito melhores para mais três
lançamentos.
Todos os concorrentes, no concurso geral do lançamento de peso, têm direito ao máximo de três lançamentos,
sendo apurados os oito melhores para mais três lançamentos.
V
17 Se o peso não cair completamente no espaço compreendido entre as margens
internas das linhas que limitam o setor de queda, o lançamento será considerado
nulo.
V
18 No lançamento de dardo, todos os concorrentes têm direito a três ensaios, sendo
apurados no final dos mesmos os primeiros oito para mais três lançamentos.
F
19 Numa competição, os atletas podem utilizar luvas para executarem o lançamento
do dardo.
Numa competição, os atletas não podem utilizar luvas para executarem o lançamento do dardo.
F
20 O dardo pode ser lançado em movimento de rotação ou arremesso, como um
peso.
O dardo não pode ser lançado em movimento de rotação ou arremesso, como um peso.
V
21 Durante o lançamento de dardo, o atleta não pode virar as costas para a área de
queda; só o poderá fazer após o engenho ter sido lançado.
Assinalar a opção que completa corretamente cada uma das afirmações.
1 Na corrida de velocidade, normalmente, são consideradas as seguintes fases:
partida, aceleração, velocidade máxima e chegada.
X
partida, aceleração, velocidade máxima e perda de velocidade.
aceleração, velocidade máxima, perda de velocidade e chegada.

2 Na partida, os atletas, à voz “prontos”, devem

subir o joelho que se encontra no solo, mantendo os membros inferiores fletidos.
posicionar os ombros de modo a passarem ligeiramente a linha de partida.
X
Ambas as opções estão corretas.

3 Na fase da aceleração, deves

X
procurar, durante os primeiros passos, manter a inclinação do corpo.
levantar o tronco (posição vertical) logo nos primeiros passos.
manter o corpo sempre com a mesma inclinação, desde o inicio até ao final da
mesma.
4 Na corrida de estafetas existem diferentes técnicas de transmissão do testemunho. Na
técnica ascendente, a transmissão é realizada
de cima para baixo. X de baixo para cima. lado a lado.

5 Como transmissor, deves

diminuir a velocidade.
transmitir o testemunho ao teu companheiro, num movimento rápido e na mão do
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mesmo lado em que tu o transportas.

X
transmitir o testemunho ao recetor no momento certo do sinal combinado (“toma”,
“pega”, “vai”…).
6 Como recetor, deves
correr o mais rápido possível, olhando sempre para a frente.
estender o membro superior à retaguarda apenas ao sinal combinado (“toma”,
“pega”, “vai” …).
X
Ambas as opções estão corretas.

7 As fases do salto em altura são:

corrida de fundo, chamada, fase aérea e queda.
corrida de aproximação, fase aérea e queda.
X
Nenhuma das opções anteriores está correta.

8 No salto em altura, a corrida que antecede a chamada, nas últimas passadas, deve
ser executada
com inclinação do corpo para o lado de fora da curva.
X
com inclinação do tronco para o lado interior da curva.
sem qualquer inclinação.

9 No salto em altura, a chamada deve ser feita com

X
um só pé (pé direito ou esquerdo).
ambos os pés simultaneamente.
Ambas as opções estão corretas.

10 No salto em altura, quando transpões a fasquia (técnica Fosbury flop), deves

X
elevar as ancas, como que fazendo a ponte no ar.
elevar as ancas, mas deixar os membros inferiores pendurados.
Ambas as opções estão corretas.

11 No salto em altura (técnica Fosbury flop), após a transposição da fasquia, deves cair
sobre
os membros inferiores.
as ancas.
X
a zona dorsal superior.

12 Quando transpões a fasquia, na técnica de tesoura, deves

baixar energicamente os membros superiores.
X
elevar energicamente os membros superiores.
deixar os membros superiores pendentes ao lado do tronco.

13 Na transposição da fasquia, na técnica de tesoura, os membros inferiores do atleta

devem estar
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X estendidos.
fletidos.
um estendido e o outro fletido.

14 O contacto com o colchão, depois da fase aérea, deve ser feito de forma equilibrada,
X
primeiro com um membro inferior e a seguir com o outro.
com os dois membros inferiores simultaneamente.
Ambas as opções estão corretas.
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15 Em corridas de velocidade, a voz de comando na partida consiste em:

“Aos seus lugares” (o atleta aproxima-se da linha de partida e coloca ambas as
mãos no chão, atrás da linha de partida, colocando um dos joelhos em contacto
com o solo e ambos os pés em contacto com o bloco de partida); de seguida, o
árbitro diz “Prontos” (os atletas olham para ele) e dispara o revólver (na escola o
professor diz “Parte”).
X
“Aos seus lugares” (o atleta aproxima-se da linha de partida e coloca ambas as
mãos no chão, atrás da linha de partida, colocando um dos joelhos em contacto
com o solo e ambos os pés em contacto com o bloco de partida); de seguida, o
árbitro diz “Prontos” (os atletas elevam a bacia e avançam os ombros assumindo
uma posição final) e dispara o revólver (na escola o professor diz “Parte”).
“Prontos” (o atleta dirige-se para a linha de partida preparando-se para partir mal
oiça o revólver – na escola o professor diz “Parte”).
Nenhuma das opções anteriores está correta.

16 Será falsa partida se

depois da ordem “Aos seus lugares”, um concorrente perturbar os outros, por
exemplo, através de som, levantando uma mão e/ou ficando de pé ou sentado.
um concorrente iniciar o movimento de partida antes do sinal utilizado para a
mesma.
X
A primeira e a segunda opções estão corretas.
A primeira e a segunda opções estão erradas.

17 Numa corrida de estafetas, uma equipa é constituída por

quatro elementos e dois suplentes.
quatro elementos e um treinador.
X
quatro elementos.
Nenhuma das opções anteriores está correta.

18 Numa corrida de estafetas,

o testemunho tem de percorrer todo o percurso da prova.
sempre que o testemunho cai, tem de ser apanhado pelo último atleta que o
transportava.
sempre que o testemunho cai, tem de ser apanhado pelo último atleta que o
transportava, podendo este abandonar a sua pista, desde que não prejudique
ninguém.
X
Todas as opções anteriores estão corretas.

19 Numa corrida de estafetas,

após a passagem do testemunho, os atletas só podem abandonar a sua pista no
final da corrida.
após a passagem do testemunho, os atletas não podem abandonar a sua pista,
mesmo que não prejudiquem ninguém.
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X os atletas devem manter-se nos seus corredores durante a corrida e até que
todas as transmissões se efetuem, de modo a não prejudicarem os outros
participantes.
Todas as opções anteriores estão corretas.

20 Em todas as corridas de estafetas oficiais,

X
o testemunho tem de ser transmitido dentro de uma zona de 30 metros de
comprimento.
o testemunho tem de ser transmitido dentro de uma zona de 30 metros de
comprimento, chamada de transposição, e, se o testemunho cair ao chão, chama-
se zona de transmissão e queda.
existe uma zona de corrida, de transposição e de queda.
Nenhuma das opções anteriores está correta.

21 No lançamento do peso deves

segurar o engenho esférico (peso) com os dedos sem tocar na palma da mão.
encostar o engenho esférico (peso) junto do pescoço, próximo da orelha e por
baixo do maxilar.
empurrar o peso para a frente e para cima.
X
Todas as opções anteriores estão corretas.

22 No lançamento do peso deves

colocar-te na parte posterior do círculo de lançamento, de costas para o local de
queda.
inclinar o tronco à frente.
colocar o cotovelo direito alto e o membro superior esquerdo estendido à frente,
em desconcentração.
X
Todas as opções anteriores estão corretas.

23 No triplo salto, o segundo salto (step) é feito obrigatoriamente com o

pé contrário ao do primeiro salto (hop).
pé esquerdo.
X
com o pé utilizado na tábua de chamada.
Nenhuma das opções anteriores está correta.

24 No triplo salto, na execução do primeiro salto (hop), deves

estar alto e bem colocado.
movimentar os membros superiores de forma rápida e coordenada com os
membros inferiores.
tentar não perder velocidade, “passando” pela zona/tábua de chamada.
X
Todas as opções anteriores estão corretas.