Corpo em

cena
Aula 23/02
Durante a aula realizamos exercícios que trabalham a questão da presença do corpo durante
apática e a entrega que o ator deve ter durante o mesmo. É interessante pensar como isso se
manifesta de fato em uma cena, na qual é necessário não só estar atenta para “receber a
bolinha”, mas para pega-la caso haja um imprevisto, além de ter uma noção do modo como
jogá-la, pois é necessário pensar no modo como seu amigo vai receber isso.

Em uma apresentação é exatamente isso que ocorre, transformamos os objetos de cena em

parte do nosso corpo, não só isso, a luz, o som, nossos colegas. Devemos estar entregues e
atentos, para que no menor imprevisto seja possível a sua resolução de maneira natural e
rápida. A conexão com os demais integrantes é de suma importância também, a troca de
energia, o olho no olho. O corpo fala, e não necessariamente com a voz, saber como utilizar
isso durante uma apresentação é fundamental.

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Aula 1-
Posição fetal
Deitar no chão- alongar-se
Cócoras
Andar pelo espaço (enquanto os alunos andam pelo espaço eles tem o objetivo de deixarem
“marcas” por onde começar passa)
Aula 2- pega pega

O primeiro jogo começa com grupos espalhados pela sala em circulo, o objetivo é apenas
através da percepção o grupo decida em conjunto o momento de mudar o sentido no qual o
circulo gira e quando saltar.
Após essa primeira etapa do jogo duas pessoas saem de qualquer um dos círculos, uma como
pegadora e outro como aquele que deve fugir, para não ser pego a pessoa deve entrar em uma
das rodas e automaticamente, sem comunicação verbal apenas UMA pessoa deve sair dessa
mesma roda, passando a ser o novo pegador.

Aula 3- equilíbrio e desequilíbrio

Formam-se círculos com os integrantes de mão dadas e os olhos fechados, decidir a inclinação
(para frente, para trás, esquerda ou direita) através da percepção.

A segunda parte da aula deve iniciar com os alunos andando pelo espaço e formando duplas

1 pessoa deita no chão e a outra por cima dela ( RESPIRAÇÃO DUPLA- 1 CORPO SÓ)

A terceira parte consiste em rolamentos sem tirar os pés e a mão do chão

MÁSCARA NEUTRA- contém em si todas as possibilidades expressivas do universo

Aula 4- continuação do estudo de máscara neutra- jacques lecoq

Relaxamento- após isso para o estudo de como o corpo vai até o chão e sobe deve-se fazer
esses movimentos em tempos

Após isso uma pessoa de olhos fechados e 1 pessoa guiando devem andar pelo espaço,
trabalhando a confiança, sensações de liberdade e entrega do corpo, alem de conhecer o
espaço através dos outros sentidos além da visão
 Aula 5-
A aula inicia-se com o ato de levantar e deitar em tempos

Após isso formam-se grupos de 5 pessoas que irão revezar quem está no centro. A pessoa
central deve ficar deitada e tentar ao máximo deixar seu corpo “mole” e entregue, enquanto os
outros participantes realizam movimentos com as pernas, braços e cabeça da pessoa. Para
finalizar a pessoa levanta e os integrantes colocam a mão na cabeça da pessoa e descem
rapidamente dizendo “chuá, chuá”

Aula 6- cama de gato

Em duplas deve-se estabelecer uma relação e conexão através do barbante, explorando todos os
planos, baixo, médio e alto.
A segunda etapa se inicia quando se estabelece uma relação com as outras duplas, até que aos
poucos se forma uma grande cama de gato.
Na terceira etapa uma dupla por vez solta solta seu barbante e explorando o corpo, planos
espaço passa através dos barbantes, após a travessia segurar o fio da próxima dupla.

Aula 7-
2 filas na diagonal:
• Andar normalmente

• Andar com os pés paralelos

• Andar com os joelhos flexionados

ao Andar de frente e virar de costas e andar, uma das pessoas terá que desacelerar seus passos

Depois um por vez deve correr de olhos fechados

Jogo do espelho

Pesquisa sobre si- de olhos fechados, seguir intuitivamente as vontades do corpo

Aula 8-
Com a turma intercalada no espaço deve-se realizar uma sequência de movimentos:
• Descer e subir em 4 tempos (pés juntos, calcanhar)

Ao Perna direita, esquerda no equilíbrio

• Voltar ao eixo

• Perna de trás dobrada (peso do corpo), coluna no eixo e perna da frente alongada
• Voltar ao eixo

Satx- momento antes de agir

Aula 9- view points
O jogo começa com as pessoas andando pelo espaço e gradativamente escolhendo
pessoas para não perder de vista, até que cada um esteja observando 4 pessoas ao
mesmo tempo.

Depois disso as pessoas devem se aproximar e tentar ao máximo ficar o mais

próximo possível das 4 pessoas escolhidas.

O próximo exercício é a realização de um movimento alternando sua velocidade

Lento X rápido
Cada velocidade trás um estado de emoção ao movimento.
 Em fileiras os alunos devem explorar as possibilidades de andar, correr, pular, cair, e pausar,
reagindo com os outros colegas e com aquilo que existe ou acontece no ambiente

Aula 10-

ao Todos andando em forma de ampulheta, sem se virar (ou seja, uma parte do trajeto será
virado para frente e outra para trás) observar a mudança de percepção do espaço.

• Na segunda parte da aula os alunos devem andar pelo espaço de olhos fechados, lidar com os
tombamentos que irão acontecer.

Ainda de olhos fechados deve-sem formar duplas, sentir sua pele, seu cheiro, roupa, cabelo…
ATO Despedir-se da dupla voltar a caminhar pelo espaço.

• Vir de encontro com outras pessoas, até achar novamente sua dupla ( ainda de olhos fechados,
apenas pelos sentidos)

Continuação da aula se trata de um jogo de improviso:

Propõe -se situações, e corpos devem ser moldados no centro da sala, quando descongelados
devem jogar com isso
(Se alguém não abre mão da sua própria ideia de história em algum momento se perde o
sentido)