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A leitura Hoje venho-vos falar do quão importante são os hábitos de leitura na nossa vida.
Quais são as vantagens de ler e que influência tem no nosso dia a dia.
Para começar, o hábito da leitura vem sendo deixado de lado devido ao aumento da
tecnologia. A existência de redes sociais e de tudo o que a internet nos proporciona tem vindo
a dificultar o interesse em ler. De facto, recentemente, um estudo feito pelo Instituto de
Ciências Sociais da Universidade de Lisboa revelou que no ano de 2020 cerca de 61% da
população portuguesa não leu um único livro,e dos 39% que afirmaram ter lido, a maioria leu
pouco. Para mim esta informação foi bastante chocante pois eu sendo alguém que gosta de
ler, não consigo entender como é que existem pessoas que não têm interesse nem gosto pela
leitura. Daí a importância de realçar o quão enriquecedor este hábito é e todas as boas coisas
que dele podemos retirar.
Em primeiro lugar a leitura é responsável por estimular a nossa criatividade. As histórias que
nos são apresentadas nos livros exploram diferentes cenários sendo os ambientes, as
personagens e os objetos descritos sempre muito detalhadamente. De modo a entrar nestes
universos, nós, leitores, precisamos de criar as imagens e as cenas na nossa mente de forma a
conectarmo-nos com a narrativa que estamos a ler. Para além disso, trata se de um trabalho
individual visto que cada leitor imagina a história à sua maneira e quanto maior for a nossa
imaginação, melhor vais ser a nossa experiência durante a leitura.
Porém, quem lê tem a possibilidade de viajar para inúmeros lugares e viver em mundos diferentes e participa de
experiências que vão além do mundo real, mas que dialogam com a realidade, o que permite aprendizados e
reflexões profundas.
2. Exercita o cérebro
Que o hábito de ler promove crescimento intelectual, você já sabe, mas as investigações
no campo da Neurologia trazem explicações precisas para isso. Enquanto o indivíduo lê,
ele realiza uma quantidade maior de sinapses — conexões neurais. Isso significa que
a leitura é como uma ginástica para o cérebro. Com isso, diversas funções cerebrais são
favorecidas.
Há, inclusive, estudos que analisam a relação entre a prática frequente da leitura e a
prevenção de doenças degenerativas, como o Alzheimer. Pesquisas ainda são feitas na
área, mas a hipótese é de que o declínio que ocorre no cérebro com o avanço da idade
pode ser reduzido à medida que a mente é exercitada — e isso ocorre com quem lê
habitualmente.
3. Melhora a concentração e a memorização
Acabamos de falar sobre os efeitos da leitura na saúde do cérebro. Funções cognitivas,
como memória e concentração, também são bastante trabalhadas enquanto lemos. Ler é
um excelente treino de atenção e um recurso eficaz para aprender a se concentrar.
Especialmente quando você lê em ambientes mais movimentados, onde é preciso se
esforçar para manter o foco sem se distrair com os estímulos externos.
Da mesma forma, quem lê com frequência consegue memorizar informações com mais
facilidade, porque essa função é constantemente treinada quando acompanhamos um
livro. Ao longo da história, você absorve novos dados — nomes de personagens, detalhes
dos ambientes etc. — e precisa resgatá-los nos capítulos seguintes.
Justamente por estimular essas funções cognitivas é que a leitura também facilita a
aquisição de novas linguagens, ou seja, os leitores assíduos podem demonstrar maior
aptidão para aprender outros idiomas.
Ler uma quantidade considerável de textos fortalece seu foco, pois a leitura
requer foco. A menos que você se concentre, você não seguirá o que está
lendo.