ANO LETIVO 2022/2023

Curso Profissional TURMA: 1ºB

TCTA
Ficha de trabalho nº4 - M1

Aluno: Nº

Prof: Leonor Alves Classificação:

Distância Interpessoal

Você já teve a sensação de que alguém invadiu o seu espaço ou já foi incomodado por alguém
que se aproximou demais de você? É bem provável que sim.

A distância interpessoal ou “espaço pessoal” constitui uma

região em volta de uma pessoa, limitada por uma superfície imaginária assemelhando-se a uma

“bolha”, como também costuma ser chamada.

É o território particular de uma pessoa, uma noção intuitiva que, embora não seja visível sentimo-
nos incomodados quando é invadido e damos um jeitinho de nos afastarmos fisicamente do
suposto invasor.

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Há quatro tipos de distâncias interpessoais percebidas nas interações sociais: a íntima, a
pessoal, a social e a pública. Cada uma dessas bolhas é representada por um valor médio em
centímetros, levando em consideração que a bolha tem características pessoais, uma vez que
representa o território de um indivíduo, levando em conta sua cultura e contexto social.

Distância Íntima (até 45 cm): É uma distância que indica intimidade ou compromisso. É a bolha
do amor, da proteção, do conforto, etc. Por exemplo: namorados, pais e filhos ou grandes amigos
costumam conviver a esta distância, inclusive os lutadores.

Observe que nessa distância a pessoa está completamente exposta, uma vez que é possível
perceber com facilidade expressões faciais, linguagem corporal, cheiro, temperatura, respiração,
etc. Por isso, só permitimos entrar nesta zona aquelas pessoas pelas quais sentimos afeto.

Efeito Colateral: Geralmente quando a distância íntima é invadida a pessoa reage por meio de
contratura muscular acompanhada de um olhar fixo e penetrante.

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Pessoas que se sentem mal na distância íntima podem na verdade estar manifestando receio a
compromissos.

Nas relações de trabalho, utilizar distâncias inadequadas pode gerar uma sensação de invasão,
abuso e assédio, caso a distância seja menor do que a indicada ou sensação de frieza ou
indiferença se a distância for demasiado grande.

Este assunto está em alta nos últimos anos no

meio empresarial e tem sido amplamente debatido, principalmente nos EUA que apresentam
elevada taxa de acusações de assédio no trabalho.

Distância Pessoal (de 45 cm a 120 cm): Tende-se a manter essa distância quando se está numa
sala de espera, no elevador ou em situações similares.

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Efeito Colateral: Quando a pessoa tem essa distância invadida afasta-se discretamente até
atingir a sua distância pessoal ideal.

Distância Social (de 120 cm a 360 cm): Embora seja a mais comum no trabalho, é mais
propensa a sofrer variações de acordo com a hierarquia profissional. Por exemplo, é comum ser
maior em relação a gestores e líderes e menor em relação a colegas de trabalho de mesmo nível
hierárquico.

Distância Pública (superior a 360 cm): É a distância que se utiliza quando se está na presença
de pessoas desconhecidas. É quando a pessoa se comporta mais formalmente. É a distância
utilizada por políticos, oradores, pessoas públicas ou autoridades.

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Por meio dessa distância podemos saber se nos sentimos bem ou mal, acerca de lugares
aglomerados de pessoas com em shows, grandes manifestações públicas, estádios lotados, etc.

● Efeito Colateral: há pessoas que se sentem mal na distância pública, desenvolvendo até
o medo de falar em público.

Quanto ao Gênero:

Tanto distância íntima quanto a pessoal podem ser condicionadas pelo sexo dos interlocutores. É
comum duas colegas de trabalho aproximarem-se mais de uma colega do sexo feminino e vice
versa.

Outros estudos sobre o espaço pessoal mostraram que os homens respondem de modo mais
negativo à invasão do espaço pessoal frontal, ao passo que as mulheres respondem mais
negativamente às invasões do espaço pessoal provindas da lateral.

Observe o quadro abaixo e suas indicações:

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Conclusão:

Nas relações pessoais e de trabalho devemos estar atentos para não invadirmos o território
pessoal de nosso interlocutor, de forma a sermos percebidos como inconvenientes. Por isso, o
bom senso nos diz que é sensato uma aproximação cautelosa, respeitando os limites
mencionados acima para cada ocasião. O importante é que você esteja consciente de que ao
respeitar o espaço de seu interlocutor, o mesmo estará mais à vontade para interagir com você e
menos resistente a sua influência.

fonte : https://uautreinamentos.wordpress.com/2017/12/25/distancia-interpessoal/ ( adaptado )

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