Aula 02

EXERCÍCIOS UTILIZANDO OS PÉS

 
    Como já vimos alguns exercícios
envolvendo as mãos (aula2) nesta aula
vamos observar e praticar alguns
exercícios envolvendo os pés, mas
antes, veja nas fotos ilustrativas ao
lado, o posicionamento correto dos pés
nos pedais (OBS: CHIMBAL com pé
esquerdo. BUMBO com pés direito. Para
os canhotos é só inverter). A princípio,
movimente os pedais sem tirar o apoio
do calcanhar sobre o pedal.

    Abaixo temos alguns exercícios que estão representados conforme a

nomenclatura acima. Pratique-os primeiramente lento e com cadência (acompanhe
algo que tenha ritmo: exemplo: os segundos do relógio, o ritmo de alguma música,
ou utilize um metrônomo, caso tenha dificuldades, consulte a aula anterior).
    Se você ainda não possui bateria, pratique os exercícios batendo os pés no chão,
sem levantar o calcanhar. (o importante é o desenvolvimento da cadência e da
coordenação entre os pés).

Vamos a eles: