LINGUA

GEOGRÁFICA
Qual a causa? Não possui causa definida, mas está
associada ao fator genético, estresse, alergias e asma.
Estudos mostram uma associação de caráter hereditário.

Normalmente não causa sintomas, mas pode haver

sensibilidade com ardência local ao ingerir alimentos
ácidos.

Como é benigna estudos relatam que não precisa

tratamento e nem altera o sabor dos alimento, mas como
tudo precisamos pensar em formas de aliviar os sintomas
e com isso ter uma qualidade de vida melhor.
Como a nutrição pode te ajudar? Na maioria dos estudos mostram o uso
de medicação para controle, a medicação funciona como um TAMPÃO
precisamos entender o que CAUSA e não MASCARAR o sintoma pense
nisso.

Neste caso em especifico precisamos tratar com a NUTRIÇÃO: Evite o

consumo de alimentos muito quentes; alimentos ácidos como o limão,
laranja, abacaxi.

Glúten: Proteina significa cola, o que pode ser explicado porque o glúten é
uma substância viscosa que leva de 3 a 4 meses para ser removido do
organismo por completo.

O uso de muitos condimentos e temperados ricos em glutamato também

piora o quadro da língua.

Esses alimentos podem ocasionar o desconforto/ ardência com o uso

diário na alimentação.

Procure um Nutricionista Funcional para ajustes e controle da inflamação

e stress.
Suplementos: Uso de vitaminas do complexo B principalmente a
deficiência da Riboflavina, ácido fólico e zinco eu ainda penso que
modular a alimentação comum perfil anti inflamatório só tem a contribuir
como um todo.

Gosto de alguns Adaptógenos para modular o stress sempre avaliar de

forma individualizada. Gosto do ômega 3, Astaxantina,Vit D para
contribuir para a cicatrização das papilas, Vit. E proteger a membrana
das células do corpo da ação dos radicais livres. Quercetina elevado
poder antioxidante e anti-inflamatória, que elimina os radicais livres do
organismo, evitando danos para as células e DNA e que combate a
inflamação.

Se possivel busque por profissionais que trabalhem com estojo de

testadores / Prática de análise da biorresonância para que seja
avaliado de uma forma mais assertiva e individualizada. Neste método é
avaliado o que seu organismo consegue absorver e o que não faz bem
para você!
Na parte emocional precisamos buscar alternativas que melhorem o stress
a parte emocional falando sempre mais alto. (Prática de atividade física é
ESSENCIAL para que a língua geográfica não seja um caráter impeditivo
na qualidade de vida do paciente)

O sono também entra neste processo sendo essencial uma bom controle
do stress e ansiedade.
Um bom horário para deitar até as 22:00 e acordar as 06:30) Levante com
o sol.

Antes de dormir precisamos relaxar! É importante reduzir a adrenalina

produzida para garantir um sono reparador. Pelo menos 2h antes de
dormir sem mexer em um aparelho eletrônico!

Exposição ao sol sempre! Coloque as palmas da mão para recebimento

de energia solar.
O Laser tem se tornado um grande aliado no
tratamento. Dependendo da avaliação clínica, a
fotobiomodulação ou a Terapia fotodinâmica são
muito eficazes em reduzir a dor e acelerar a
reparação das papilas.

A Terapia Biofotônica envolvem o laser de baixa

intensidade tornando um tratamento assertivo
associado a nutrição.
NUTRIÇÃO: A BASE DE
UM ORGANISMO
SAUDÁVEL