Ansiedade sexual

masculina

Dicas como lidar com ansiedade na hora do sexo.

Exercícios de respiração: uma das alternativas para se livrar da ansiedade
Foco no Erotismo; O foco não deve estar somente no pênis, mas no contexto global. Quando
isso ocorre, a ereção tende a se manter naturalmente e a ansiedade vai embora
Investir nas preliminares: deixar a timidez de lado.
Dividir insegurança com a parceira também ajuda. Nem todos os homens que falham na hora
H superam. A ansiedade acaba se tornando um elemento presente a cada nova relação sexual.
or isso, além de buscar mecanismos que o faça superar a barreira, também é importante pensar
em tudo o que pode ganhar ao dividir esse problema com a parceira. O diálogo aberto entre os
dois é ponto-chave, já que, ao ter conhecimento sobre o assunto, a mulher pode ajudar a aliviar
a pressão que, muitas vezes, é o homem quem coloca sobre si mesmo. Caso a ansiedade se
torne uma barreira intransponível e impeça a relação sexual, é importante buscar ajuda.