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RELATÓRIO

FICHADEDE
CONDICIONAMENTO
ALUNOS FÍSICO GERAL

Nome:
Sexo: Feminino Idade:
Data Nascimento: Email:
Data da Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Anamnese Geral
Objetivo:
Condic.: Ativo
Ativ. Física Atual: Musculação
Intensidade: Intensidade Moderada
Ativ. Física Pretendida: Ginástica Aeróbia
Disponibilidade: 1 Vez(es)/semana 1 Hora (s) / dia
Tabagismo: Sim
Alimentação: 1 Refeição/dia
Suplementação: Não
Qual (is)?: Creatina
Obs.: Redução de alimentos gordurosos

Histórico Médico

Período do último exame físico completo: Não lembro


Período do último ELETROCARDIOGRAMA: Não fiz

Realizou alguma cirurgia nos últimos 12 meses? Não


Qual (ais)?

Relacione qualquer medicamento que


você tenha alergia:

Você utiliza algum medicamento habitualmente?


OBS:

Histórico Familiar
Alguns de seus parentes diretos (pais e irmãos) já apresentou um ou mais dos seguintes episódios? Cliente não

PAR-Q - Canadian Society for Exercise Physiology (


RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
• Seu médico alguma vez mencionou que você possui algum problema cardíaco?

• Você apresenta freqüentemente dores no coração e no peito?

• Você tem freqüentemente sensações de desmaio ou crises de tontura severas?

• Alguma vez seu médico lhe disse que sua pressão arterial estava muito alta?

• Alguma vez seu médico lhe disse que você possui um problema ósseo ou articular,
como artrite, que foi agravado ou que pode piorar com o exercício?

• Existe uma boa razão física não mencionada para que você não participe de um programa de atividade
física,apesar de desejar fazê-lo?
• Você tem mais de 65 anos de idade e não está habituado á prática de exercícios
vigorosos?

Dados Antropométricos

Peso: ICQ:
IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura:
Perím. Abdômen:
Perím. Quadril:
Composição Corporal
Método de cálculo do Percentual de Gordura: Weltman &

Fracionamento da Composição Corporal

FRACIONAMENTO DA COM
12.00
Resultados
10.00
Peso corporal (kg)
8.00
Peso Gordo (kg) #VALUE!
6.00
Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) 51.03301 cm
4.00
2.00
0.00
Peso Gordo P

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral
Cabeça Sem Alterações

Ombros

Escápulas

Espinha Cervical Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações
RELATÓRIO DELombar
Espinha CONDICIONAMENTO Sem
FÍSICO GERAL
Alterações
Pelvis Sem Alterações
Joelho Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações

Pés Sem Alterações

PA: mmHg
FC: bpm

OBSERVAÇÕES:

AVALIADOR (A):
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICOCarga
GERALUtilizada

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Fcmáx.: ###
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Proxima Avaliação: ###
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Anamnese Geral ###

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Hora (s) / dia ###
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Histórico Médico ###

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De que tipo? Sim ###
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ou mais dos seguintes episódios? Cliente não tem parentes assim. ###
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RELATÓRIO
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dos Antropométricos ###

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Circunferências ###

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Weltman & Col., 1988 (Circunferências) ###
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ento da Composição Corporal ###
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FRACIONAMENTO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
12.00
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10.00 ###
8.00 ###
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6.00
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4.00 ###
2.00
0.00
Peso Gordo Peso Muscular ###

AVALIAÇÃO POSTURAL
Vista Posterior ###
Sem Alterações ###
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Sem Alterações
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Sem Alterações
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Sem Alterações ###
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RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO
Sem Alterações FÍSICO GERAL
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RELATÓRIO
FICHADEDE
CONDICIONAMENTO
ALUNOS FÍSICO GERAL

Nome:
Sexo: Idade:
Data Nascimento: Email:
Data da Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Anamnese Geral
Objetivo:
Condic.: Ativo
Ativ. Física Atual: Musculação
Intensidade: Intensidade Moderada
Ativ. Física Pretendida: Ginástica Aeróbia
Disponibilidade: 3 Vez(es)/semana 4 Hora (s) / dia
Tabagismo: Sim
Alimentação: 4 Refeições/dia
Suplementação: Não
Qual (is)?: Creatina
Obs.: Redução de alimentos gordurosos

Histórico Médico

Período do último exame físico completo: Não lembro


Período do último ELETROCARDIOGRAMA: Não fiz

Realizou alguma cirurgia nos últimos 12 meses? Não


Qual (ais)?

Relacione qualquer medicamento que


você tenha alergia:

Você utiliza algum medicamento habitualmente?


OBS:

Histórico Familiar
Alguns de seus parentes diretos (pais e irmãos) já apresentou um ou mais dos seguintes episódios? Cliente não

PAR-Q - Canadian Society for Exercise Physiology (


RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
• Seu médico alguma vez mencionou que você possui algum problema cardíaco?

• Você apresenta freqüentemente dores no coração e no peito?

• Você tem freqüentemente sensações de desmaio ou crises de tontura severas?

• Alguma vez seu médico lhe disse que sua pressão arterial estava muito alta?

• Alguma vez seu médico lhe disse que você possui um problema ósseo ou articular,
como artrite, que foi agravado ou que pode piorar com o exercício?

• Existe uma boa razão física não mencionada para que você não participe de um programa de atividade
física,apesar de desejar fazê-lo?
• Você tem mais de 65 anos de idade e não está habituado á prática de exercícios
vigorosos?

Dados Antropométricos

Peso: ICQ:
IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura:
Perím. Abdômen:
Perím. Quadril:
Composição Corporal
Método de cálculo do Percentual de Gordura: Weltman &

Fracionamento da Composição Corporal


12.00 FRACIONAMENTO DA COM
Resultados 10.00
8.00
Peso corporal (kg)
6.00
Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE! 4.00
Perc. de gordura (%) #VALUE! 2.00
0.00
Peso Gordo

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral
Cabeça Sem Alterações

Ombros

Escápulas

Espinha Cervical Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO
Pelvis FÍSICO
Sem GERAL
Alterações

Sem Alterações
Joelho
Tornozelo Sem Alterações

Pés Sem Alterações

PA: mmHg
FC: bpm

OBSERVAÇÕES:

AVALIADOR (A):
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICOCarga
GERALUtilizada

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Proxima Avaliação: ###
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Anamnese Geral ###

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ento da Composição Corporal ###
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12.00 FRACIONAMENTO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
10.00 ###
8.00 ###
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6.00
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4.00 ###
2.00 ###
0.00
Peso Gordo Peso Muscular
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AVALIAÇÃO POSTURAL
Vista Posterior ###
Sem Alterações ###
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Sem Alterações
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Sem Alterações
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Sem Alterações FÍSICO GERAL
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Sem Alterações ###

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FICHADEDE
CONDICIONAMENTO
ALUNOS FÍSICO GERAL

Nome:
Sexo: Feminino Idade:
Data Nascimento: Email:
Data da Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Anamnese Geral
Objetivo:
Condic.: Ativo
Ativ. Física Atual: Musculação
Intensidade: Intensidade Moderada
Ativ. Física Pretendida: Ginástica Aeróbia
Disponibilidade: 3 Vez(es)/semana 4 Hora (s) / dia
Tabagismo: Sim
Alimentação: 4 Refeições/dia
Suplementação: Não
Qual (is)?: Creatina
Obs.: Redução de alimentos gordurosos

Histórico Médico

Período do último exame físico completo: Não lembro


Período do último ELETROCARDIOGRAMA: Não fiz

Realizou alguma cirurgia nos últimos 12 meses? Não


Qual (ais)?

Relacione qualquer medicamento que


você tenha alergia:

Você utiliza algum medicamento habitualmente?


OBS:

Histórico Familiar
Alguns de seus parentes diretos (pais e irmãos) já apresentou um ou mais dos seguintes episódios? Cliente não

PAR-Q - Canadian Society for Exercise Physiology (


RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
• Seu médico alguma vez mencionou que você possui algum problema cardíaco?

• Você apresenta freqüentemente dores no coração e no peito?

• Você tem freqüentemente sensações de desmaio ou crises de tontura severas?

• Alguma vez seu médico lhe disse que sua pressão arterial estava muito alta?

• Alguma vez seu médico lhe disse que você possui um problema ósseo ou articular,
como artrite, que foi agravado ou que pode piorar com o exercício?

• Existe uma boa razão física não mencionada para que você não participe de um programa de atividade
física,apesar de desejar fazê-lo?
• Você tem mais de 65 anos de idade e não está habituado á prática de exercícios
vigorosos?

Dados Antropométricos

Peso: ICQ:
IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura:
Perím. Abdômen:
Perím. Quadril:
Composição Corporal
Método de cálculo do Percentual de Gordura: Weltman &

Fracionamento da Composição Corporal


12.00 FRACIONAMENTO DA COM
Resultados 10.00

Peso corporal (kg) 8.00


Peso Gordo (kg) #VALUE! 6.00
Peso Magro (kg) #VALUE!
4.00
Perc. de gordura (%) #VALUE!
2.00

0.00
Peso Gordo

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral
Cabeça Sem Alterações

Ombros

Escápulas

Espinha Cervical Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO Sem
FÍSICO GERAL
Alterações
Pelvis
Joelho Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações

Pés Sem Alterações

PA: mmHg
FC: bpm

OBSERVAÇÕES:

AVALIADOR (A):
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICOCarga
GERALUtilizada

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10.00 ###
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8.00 ###
6.00 ###
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0.00
Peso Gordo Peso Muscular ###

AVALIAÇÃO POSTURAL ###


Vista Posterior ###
Sem Alterações ###
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Sem Alterações
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Sem Alterações
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RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO
Sem Alterações
FÍSICO GERAL
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RELATÓRIO
FICHADEDE
CONDICIONAMENTO
ALUNOS FÍSICO GERAL

Nome:
Sexo: Feminino Idade:
Data Nascimento: Email:
Data da Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Anamnese Geral
Objetivo:
Condic.: Ativo
Ativ. Física Atual: Musculação
Intensidade: Intensidade Moderada
Ativ. Física Pretendida: Ginástica Aeróbia
Disponibilidade: 3 Vez(es)/semana 4 Hora (s) / dia
Tabagismo: Sim
Alimentação: 4 Refeições/dia
Suplementação: Não
Qual (is)?: Creatina
Obs.: Redução de alimentos gordurosos

Histórico Médico

Período do último exame físico completo: Não lembro


Período do último ELETROCARDIOGRAMA: Não fiz

Realizou alguma cirurgia nos últimos 12 meses? Não


Qual (ais)?

Relacione qualquer medicamento que


você tenha alergia:

Você utiliza algum medicamento habitualmente?


OBS:

Histórico Familiar
Alguns de seus parentes diretos (pais e irmãos) já apresentou um ou mais dos seguintes episódios? Cliente não

PAR-Q - Canadian Society for Exercise Physiology (


RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
• Seu médico alguma vez mencionou que você possui algum problema cardíaco?

• Você apresenta freqüentemente dores no coração e no peito?

• Você tem freqüentemente sensações de desmaio ou crises de tontura severas?

• Alguma vez seu médico lhe disse que sua pressão arterial estava muito alta?

• Alguma vez seu médico lhe disse que você possui um problema ósseo ou articular,
como artrite, que foi agravado ou que pode piorar com o exercício?

• Existe uma boa razão física não mencionada para que você não participe de um programa de atividade
física,apesar de desejar fazê-lo?
• Você tem mais de 65 anos de idade e não está habituado á prática de exercícios
vigorosos?

Dados Antropométricos

Peso: ICQ:
IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura:
Perím. Abdômen:
Perím. Quadril:
Composição Corporal
Método de cálculo do Percentual de Gordura: Weltman &

Fracionamento da Composição Corporal


12.00 FRACIONAMENTO DA COM
Resultados 10.00

Peso corporal (kg) 8.00


Peso Gordo (kg) #VALUE! 6.00
Peso Magro (kg) #VALUE!
4.00
Perc. de gordura (%) #VALUE!
2.00

0.00
Peso Gordo

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral
Cabeça Sem Alterações

Ombros

Escápulas

Espinha Cervical Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações
RELATÓRIO DELombar
Espinha CONDICIONAMENTO Sem
FÍSICO GERAL
Alterações

Sem Alterações
Pelvis
Joelho Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações

Pés Sem Alterações

PA: mmHg
FC: bpm

OBSERVAÇÕES:

AVALIADOR (A):
RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO FÍSICOCarga
GERALUtilizada

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Fcmáx.: ###
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Proxima Avaliação: ###
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Anamnese Geral ###

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De que tipo? Sim ###
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Histórico Familiar ###

ou mais dos seguintes episódios? Cliente não tem parentes assim. ###
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ciety for Exercise Physiology (2002) ###


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RELATÓRIO
Não
DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
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dos Antropométricos ###

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Circunferências ###

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omposição Corporal ###
Weltman & Col., 1988 (Circunferências) ###
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ento da Composição Corporal ###
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12.00 FRACIONAMENTO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
10.00 ###
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8.00 ###
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0.00
Peso Gordo Peso Muscular ###

AVALIAÇÃO POSTURAL ###

Vista Posterior ###


Sem Alterações ###
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Sem Alterações
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Sem Alterações
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Sem Alterações ###
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RELATÓRIO DE CONDICIONAMENTO
Sem Alterações FÍSICO GERAL
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AVALIAÇÃORELATÓRIO
FÍSICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
Nome: 0
Sexo: Feminino Idade: Fcmáx.:
Data Nascimento: 12/30/1899 Email: 0 anos
Data da Avaliação: 12/30/1899 Proxima Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Dados Antropométricos

Peso: 0 Kg ICQ:
0.00 m IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura: 0 cm
Perím. Abdômen: 0 cm Perím. Quadril:
Perím. Quadril: 0 cm Perím. Abdômen:

Perím. Cintura:
0 cm 0.1 cm 0.2 cm 0.3 cm 0.4 cm 0.5 cm 0.6 cm 0.7 cm 0.8 cm 0.9 cm 1 cm

Fracionamento da Composição Corporal

Resultados 12.00 FRACIONAMENTO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL


Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE! 10.00
Peso Magro (kg) #VALUE!
8.00
Perc. de gordura (%) 51.03
6.00

4.00

2.00

0.00
Peso Gordo Peso Muscular

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral Vista Posterior
Cabeça Sem Alterações Sem Alterações

Ombros Sem Alterações

Escápulas Sem Alterações

Espinha Cervical Sem Alterações Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações Sem Alterações
Pelvis Sem Alterações Sem Alterações
Joelho Sem Alterações Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações Sem Alterações

Pés Sem Alterações


AVALIAÇÃORELATÓRIO
FÍSICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
Nome: 0
Sexo: 0 Idade: Fcmáx.:
Data Nascimento: 12/30/1899 Email: 0 anos
Data da Avaliação: 12/30/1899 Proxima Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Dados Antropométricos

Peso: 0 Kg ICQ:
0.00 m IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura: 0 cm Perím. Cintura: 0 cm
Perím. Abdômen: 0 cm rím. Abdômen: 0 cm
Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril:

Perím. Abdômen:

Perím. Cintura:

0 cm 0.1 cm 0.2 cm 0.3 cm 0.4 cm 0.5 cm 0.6 cm 0.7 cm 0.8 cm 0.9 cm 1 cm

Fracionamento da Composição Corporal

Resultados Resultados
Peso corporal (kg) Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE! Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE! Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) 51.03 Perc. de gordura (%) 51.03

Peso Magro (kg) Peso Gordo (kg)


12.00 1.00
#VALUE! #VALUE! 0.90
10.00 0.80
#VALUE! #VALUE!
8.00 0.70
0.60
6.00 Peso Gordo (kg) 0.50 Peso Magro (kg)
0.40
4.00 0.30
2.00 0.20
0.100.00 0.00
0.00 0.00
1 2 1 2

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral Vista Posterior
Cabeça Sem Alterações Sem Alterações

Ombros Sem Alterações

Escápulas Sem Alterações

Espinha Cervical Sem Alterações Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações Sem Alterações
Pelvis Sem Alterações Sem Alterações
Joelho Sem Alterações Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações Sem Alterações

Pés Sem Alterações


AVALIAÇÃORELATÓRIO
FÍSICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
Nome: 0
Sexo: Feminino Idade: Fcmáx.:
Data Nascimento: 12/30/1899 Email: 0 anos
Data da Avaliação: 12/30/1899 Proxima Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Dados Antropométricos

Peso: 0 Kg ICQ:
0.00 m IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura: 0 cm Perím. Cintura: 0 cm
Perím. Abdômen: 0 cm rím. Abdômen: 0 cm
Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril:

Perím. Cintura: 0 cm Perím. Abdômen:


Perím. Abdômen: 0 cm
Perím. Quadril: 0 cm
Perím. Cintura:

0 cm 0.1 cm 0.2 cm 0.3 cm 0.4 cm 0.5 cm 0.6 cm 0.7 cm 0.8 cm 0.9 cm 1 cm

Fracionamento da Composição Corporal

Resultados Resultados
Peso corporal (kg) Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE! Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE! Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) 51.03 Perc. de gordura (%) 51.03

Resultados
Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) #VALUE!

12.00 1.00
0.90
10.00 0.80
8.00 0.70
0.60
6.00 Peso Magro (kg) Peso
PesoGordo (kg)
Gordo (kg) 0.50 Peso Magro (kg)
0.40
4.00 #VALUE! #VALUE! 0.30
2.00 #VALUE! #VALUE! 0.20
0.100.00 0.00 0.00
0.00 #VALUE! #VALUE! 0.00
1 2 3 1 2 3

AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral Vista Posterior
Cabeça Sem Alterações Sem Alterações

Ombros Sem Alterações

Escápulas Sem Alterações

Espinha Cervical Sem Alterações Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações Sem Alterações
Pelvis Sem Alterações Sem Alterações
Joelho Sem Alterações Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações Sem Alterações

Pés Sem Alterações


AVALIAÇÃORELATÓRIO
FÍSICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL
Nome: 0
Sexo: Feminino Idade: Fcmáx.:
Data Nascimento: 12/30/1899 Email: 0 anos
Data da Avaliação: 12/30/1899 Proxima Avaliação:
Objetivo: Emagrecimento

Dados Antropométricos

Peso: 0 Kg ICQ:
0.00 m IMC:
Estatura:

Circunferências
Perím. Cintura: 0 cm Perím. Cintura: 0 cm
Perím. Abdômen: 0 cm rím. Abdômen: 0 cm
Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril:

Perím. Cintura: 0 cm Perím. Cintura: 0 cm


Perím. Abdômen:
Perím. Abdômen: 0 cm rím. Abdômen: 0 cm
Perím. Quadril: 0 cm Perím. Quadril: 0 cm
Perím. Cintura:

0 cm 0.1 cm 0.2 cm 0.3 cm 0.4 cm 0.5 cm 0.6 cm 0.7 cm 0.8 cm 0.9 cm 1 cm

Fracionamento da Composição Corporal

Resultados Resultados
Peso corporal (kg) Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE! Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE! Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) 51.03 Perc. de gordura (%) 51.03

Resultados Resultados
Peso corporal (kg) Peso corporal (kg)
Peso Gordo (kg) #VALUE! Peso Gordo (kg) #VALUE!
Peso Magro (kg) #VALUE! Peso Magro (kg) #VALUE!
Perc. de gordura (%) #VALUE! Perc. de gordura (%) #VALUE!

12.00 1.00
0.90
10.00 0.80
8.00 0.70
0.60
6.00 Peso Magro (kg) Peso Gordo
Peso Gordo(kg)
(kg) 0.50 Peso Magro (kg)
0.40
4.00 #VALUE! #VALUE! 0.30
2.00 #VALUE! #VALUE! 0.20
0.100.00 0.00 0.00 0.00
0.00 #VALUE! #VALUE! 0.00
1 2 3 4 1 2 3 4
#VALUE! #VALUE!
AVALIAÇÃO POSTURAL
Região Anatômica Vista Lateral Vista Posterior
Cabeça Sem Alterações Sem Alterações

Ombros Sem Alterações

Escápulas Sem Alterações

Espinha Cervical Sem Alterações Sem Alterações


Espinha Torácica Sem Alterações Sem Alterações
Espinha Lombar Sem Alterações Sem Alterações
Pelvis Sem Alterações Sem Alterações
Joelho Sem Alterações Sem Alterações
Tornozelo Sem Alterações Sem Alterações

Pés Sem Alterações

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