PROJETO

EXTEND PILATES
WORKSHOP MAT-PILATES: CONHECENDO SEUS
CONCEITOS E MEIOS DE APLICAÇÃO

Ampliando seus conhecimentos sobre a conexão do corpo com a mente

através do pilates.
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QUEM SOMOS?

Somos cinco integrantes formados em Educação Física, os quais se uniram

em busca da realização de um sonho: a conquista do nosso Studio, o qual está
localizado na Av. Getúlio Vargas 1566, Centro de Nilópolis, RJ, onde nasceu a
nossa missão. Essa equipe é composta por Ana Carmen, Artur Vitor, Daniel Lima,
Isabel Cristine e Julia de Araujo. Temos uma empresa chamada Extend Pilates, no
qual organiza workshops por diversos lugares do Rio de Janeiro há 5 (cinco) anos.
Esses workshops tem por foco o Mat-Pilates de solo, sendo voltado a profissionais
da área de educação física e fisioterapia.
Nossa missão é levar o conhecimento sobre o Mat-Pilates, proporcionando
aos profissionais o desenvolvimento das técnicas com seus clientes, para que
assim, haja a ampliação de atuantes com qualidade no mercado. A ministração
conta com a participação de vários profissionais de nome no mercado, levando a
teoria e a prática para os participantes. Sempre buscando estudos mais recentes,
novas teorias e métodos para proporcionar o melhor conteúdo aos nossos alunos e
seus clientes.
O presente projeto busca contribuir no conhecimento dos profissionais de
educação física e fisioterapia, para os mesmos auxiliarem no âmbito geral da
sociedade tanto em vias públicas como também privadas. Sendo importante
ressaltar o vínculo pessoal que o corpo de coordenadores dessa empresa possui
com esse tema. Que por meio de sua vivência na faculdade por meio de estágios,
tiveram a oportunidade de aprender e trabalhar com Mat-Pilates.
Eles também perceberam a proporção da falta de capacitação que existe
nessa área de trabalho, voltando seu tempo a dedicarem-se ao aumento de
conhecimento sobre o Mat-Pilates.
O presente workshop tem o propósito promover a ampliação de
conhecimento, com certificado, aos profissionais da área de Educação Física e
Fisioterapia. Para alcançar o propósito designado, sabemos que precisamos de
objetivos específicos, são eles: Contribuir para o desenvolvimento do profissional,
através dos conhecimentos sobre Pilates; Apresentar fundamentos a melhorar o
equilíbrio, a coordenação motora, tonificação muscular e relaxamento; Promover a
socialização entre os profissionais da área, para a troca de experiências durante o
workshop.
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O workshop será realizado no dia 29 de Outubro de 2022 (sábado), das 09:00

às 14:00 horas. O evento será realizado no SESC na rua Dom Adriano Hipolito, 10 –
Moquetá, Nova Iguaçú – RJ, 26285-291. O Sesc disponibilizará a sala Multiuso 1
para a palestra (parte teórica) e a sala de Pilates de Solo, a qual fica próximo a
academia de musculação, para por em prática os métodos aprendidos anteriormente
e uma área em frente do prédio da sala multiuso 1 para o café da manhã.
Destacamos três meios de chegada ao local: Como chegar a pé ou de trem
[ANEXO 1]; Como chegar de carro [ANEXO 2]; e Como chegar de transporte
público [ANEXO 3].
Esse workshop tem por público alvo: profissionais os quais estão estudando
ou já estão formados em Educação Física e Fisioterapia, acima de 18 anos de
idades, classe social média. Nessa edição será disponibilizado 25 vagas para
inscritos, sendo cinco vagas reservadas para profissionais do Sesc.
O evento será dividido e alguns momentos importantes, além do início com
entrada dos participantes, o café da manhã e a abertura da primeira parte principal,
após a segunda parte principal teremos a entrega dos certificados
A inscrição será realizada através do numero do whatsapp de número
(21) 4002- 8022 ou pela página do instagram @exptendpilates. Para conseguir se
inscrever terá que disponibilizar seus dados pessoais e profissionais como: Nome,
Idade, Endereço, Instituição de ensino (com o período) e/ou formação, Profissão (se
tiver), Número do celular e/ou whatsapp (se tiver) e email atualizado. Para garantia
de vaga pela inscrição os inscritos deverão pagar o valor de R$ 215,00 [ANEXO 4].
Não permitiremos que pessoas as quais não se inscreverem anteriormente
assistam o workshop; Após a entrega das apostilas aos alunos, a equipe não irá se
responsabilizar pólo cuidado das mesmas; Só poderá receber o certificado os alunos
os quais assistirão e participarão de todo workshop desde seu início.
O portão será aberto ás 09:00 horas, e alguns stafes estarão com uma lista
contendo o nome dos inscritos para conferir cada participante. Assim que
confirmado a autenticação, os mesmos serão direcionados a mesa de café da
manhã onde poderão comer antes de assistir a palestra até as 10:00 horas. Desta
mesma lista, os certificados serão confeccionados durante a palestra.
Depois, os inscritos serão direcionados a sala Multiuso 1, onde ocorrerá uma
breve apresentação da nossa equipe, nossa missão, desse evento e do palestrante
convidado do dia. Para esta breve abertura teremos das 10:00 às 10:30 horas.
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Enquanto os alunos estarão entrando na sala onde será ministrada a aula, os alunos
receberão as apostilas do evento, as quais serão entregues pelos stafes.
A palestra terá início as 10:30 horas e o palestrante terá até 12:00 para fazer
a sua apresentação teórica. Ao final os alunos serão dirigidos a sala de pilates a
qual fica ao lado da academia de musculação do Sesc, onde será ministrada a aula
prática aos participantes. Esses 30 minutos serão para os participantes que terão
que trocar de roupa e para todos serem dirigidos até essa outra sala. A aula prática
terá inicio as 12:30 até 13:30 horas. Ao final os stafes, com o auxilio dos
organizadores, entregarão os certificados dos participantes que estiveram presentes
do início da palestra teórica até ao final da aula pratica. Encerramento as 14:00
horas. [ANEXO 5]
Como recurso para o evento, teremos algumas contribuições: Humano: Um
Professor palestrante: Professor Marcos Minello da EBSAÚDE Cursos e Eventos. O
qual cobrou R$ 1.400,00. Um Técnico de enfermagem, Três Auxiliares de serviços
gerais, Dez Stafes; Físico: Sesc e estruturas cedidas para uso; Material: Sesc
materiais de mat-pilates e materiais para apresentação de palestra, Alimento doado
pelo apoio Padaria Novo Cruzado; e Financeiro: Orçamento arrecadado pela
inscrição dos participantes e doado pelos apoio. [ANEXO 6].
As seguintes postagens do evento serão realizadas pelos meios de
divulgação (redes sociais): Whatsapp, Instagram e Faceboock do Sesc e do Extend
Pilates [ANEXO 7].
Entramos em contato com algumas empresas para conseguir apoio ao nosso
evento. Obtivemos o retorno da Loja Fitnes Ds Moda Fitnes: Para divulgação da
marca no dia do evento os organizadores e a equipe de stafes usarão as roupas da
marca; outra permuta adquirida foi da Padaria Novo Cruzado, o qual doou 50 pães
francês e um vale de R$ 250,00 para complementar o café da manhã em troca da
divulgação do seu comercio no evento.
Para nos organizarmos criamos um cronograma com os meses que antecedem o
evento [ANEXO 8]. A arte do certificado [ANEXO 9].
Sesc- com a representante Amanda Elias. Padaria Novo Cruzado – com o
epresentante Oséias Emanuel. E Loja Fitnes Ds Moda Fitnes – com a representante
Ester Oliveira, serão nossos colaboradores.
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A seguir disponibilizamos os anexos:

[ANEXO 1] COMO CHEGAR A PÉ

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[ANEXO 2] COMO CHEGAR DE CARRO

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[ANEXO 3] COMO CHEGAR POR TRANSPORTE PÚBLICO

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[ANEXO 4] FIXA DE INSCRIÇÃO

NOME:

IDADE: VALOR A PAGAR R$ 215,00

ENDEREÇO:

INSTITUIÇÃO DE ENSINO:

PROFISSÃO:
NÚMERO CÉLULAR / WHATSAPP:

EMAIL:

[ANEXO 5] PROGRAMAÇÃO DO EVENTO

INÍCIO TERMINO PROGRAMAÇÃO

09:00 10:00 Abertura do portão e café da manhã

10:00 10:30 Abertura do Evento

10:30 12:00 Palestra (sala multiuso 1)

12:00 12:30 Período de trocar de roupa

12:30 13:30 Aula pratica

13:30 14:00 Entrega dos certificados e Encerramento

[ANEXO 6] MATRIZ DE RESPONSABILIDADE

ATIVIDADE/ Gerente Gerente Gerente Gerente Gerente

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CARGOS Geral Finanças RH Marketing Almoxarifado

(Isabel) (Artur) (Julia) (Daniel) (Ana)
Checkliste X

Orçamentos X

Contratações X

Divulgações X

Organização X

[ANEXO 7] DIVULGAÇÃO
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[ANEXO 8] CRONOGRAMA

ATIVIDADES AGOSTO SETEMBRO OUTUBRO

Planejamento do evento X
Seleção dos profissionais X
Inscrição / Diagnóstico de X
participação
Checklist X

Organização do evento X

Implantação do projeto X
Monitoramento X
X
Encerramento (reunião de
avaliação e relatório final)

[ANEXO 9] CERTIFICADO DO EVENTO