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Componentes:
• Adria Patricia
• Adelaine Jessica
• Joelma Ramos
• Maria Rosiedina
SOBRE O ALGODÃO...
Ácido graxo %
3. Reduz a inflamação
1.Na hora de comprar, evite a versão hidrogenada, pois ela pode trazer problemas
para a saúde. Isso acontece porque o processo de hidrogenação altera o perfil de
ácido graxo, o que significa que as gorduras monoinsaturadas aumentam. Uma
versão como esta contém 29% de gordura saturada, 50% de gordura
monoinsaturada e 21% de gordura poli-insaturada.
Usar uma versão de baixa
qualidade de óleo algodão
2.Escolha sempre o óleo de algodão orgânico extraído de alta qualidade, o que
faz mal, como:
garante que você obtenha os benefícios do óleo de algodão para a saúde. Diferente
da hidrogenada, a forma natural carrega 27% de gordura saturada, 18% de gordura
• Problemas cardíacos
monoinsaturada e 55% de gordura poli-insaturada.
• Câncer
1.Outro detalhe fundamental é garantir que o óleo foi refinado, pois se não foi, ele
• Saúde reprodutiva
pode conter uma substância tóxica chamada gossipol, que não pode ser digerida
pelos seres humanos.
https://www.editorastilo.com.br/oleos-e-gorduras/destaque-secundario-categoria-oleos-e-gorduras/oleo-
de-algodao-composicao-e-
refino/#:~:text=Assim%20como%20todos%20os%20%C3%B3leos,e%20hidrocarbonetos%2C%20principalme
nte%20o%20esqualeno.
https://www.tuasaude.com/vantagens-do-oleo-de-algodao/
https://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-do-oleo-de-algodao-para-que-serve-e-dicas/