META INTELIGENTE

NOME:______________________________________________________________________DATA:____/____/_____.
Qual a sua meta inteligente:_____________________________________________________Para quando:___/____/____.

MOTIVAÇÃO
PORQUE eu quero esta meta?
(os resultados que você está esperando).

Liste TODOS os benefícios aqui!

(de alcançar esta meta).

Qual é a DOR?
(de não atingir esta meta).

Alcançar esta meta vai me ajudar também a (outras áreas).

OBSTÁCULOS
(também conhecido como ganho secundário)

Eu preciso estar consciente de que o meu BENEFÍCIO em NÃO completar

minhas metas é:

Outros obstáculos ao meu sucesso incluem?

AJUSTES NÍVEIS DE META

 (a meta pode variar em tempo, quantidade e qualidade)
Mínimo:
Alvo:
Extraordinário:
COMO VOCÊ PRECISA SER DIFERENTE?
(uma meta que vale a pena frequentemente requer que nós olhemos para/façamos coisas de forma diferente)

Para alcançar esta meta, eu vou COMEÇAR a fazer:

Para alcançar esta meta, eu vou PARAR de fazer:

Para alcançar esta meta, eu preciso SER alguém que:

AVANÇADO
(por exemplo: coisas, pessoas, qualidade pessoais, informação, conhecimento, habilidades, finanças, etc.)

Recursos disponíveis:

Recursos que vou precisar:

AGINDO
(torna essa meta FACILMENTE atingível, para que você se sinta bem em agir!)
3 passos que completarei na próxima SEMANA que me colocam mais perto 1-
das minhas metas: 2-
3-
3 passos que eu posso completar no próximo MÊS que me colocam mais 1-
perto das minhas metas: 2-
3-