1

GUIA DE UTILIZAÇÃO
DO
KIT ENEMA

8ª Edição

talesam.org
 2

Sumário
O QUE É E PARA QUE SERVE UM ENEMA...........................................................................2

QUAL A MELHOR HORA PARA REALIZAR UM ENEMA?.....................................................3

1.Enema pela manhã.......................................................................................................3

2. Enema pela tarde.........................................................................................................4
3. Enema a noite...............................................................................................................4
Enema de Café......................................................................................................................5

1) Óleo essencial de tangerina:.......................................................................................6

2) Clorofila:........................................................................................................................6
Enema sal integral (Himalaia), Flor de Sal ou Bicarbonato de sódio..............................8

Enema de Camomila............................................................................................................9

Enema MMS/CDS (dióxido de cloro)................................................................................10

Higienização do Kit.............................................................................................................11

Informações adicionais......................................................................................................11

talesam.org
 2

O QUE É E PARA QUE SERVE UM ENEMA

A utilização do enema para o equilíbrio de uma boa saúde não é algo recente, vem de
tempos remotos. Soldados da Segunda Guerra Mundial utilizaram enemas de café para
alívio da dor, pois, a escassez de medicamentos era grande e foi uma forma que
descobriram para alívio das dores.

O enema de café também ficou significativamente conhecido através do tratamento

revolucionário do médico Max Gerson – um tratamento que perpetua e vem ganhando
mais força atualmente. Esse tratamento é conhecido hoje como Terapia Gerson.

O enema, dependendo do composto utilizado, possui vários benefícios. Algumas pessoas

pensam apenas em lavagem intestinal, essa é apenas uma das milhares de funções que
o enema pode proporcionar para o organismo. Por exemplo, um enema de camomila é
muito eficiente como calmante imediato, um enema de sais integrais, como a flor de sal
ou sal rosa, é utilizado para nutrir o corpo de minerais, de forma rápida, uma vez que a
absorção é feita pelo intestino bem rapidamente.

O enema de café é um dos melhores, senão o melhor, artifício utilizado para desintoxicar
o fígado, proporcionando um alívio imediato, gerando uma grande sensação de bem-
estar.

Como foi dito acima, o enema é um grande artifício simples, porém, poderoso que ficou
abandonado por anos pela alopatia, mas que vem ganhando grande força na utilização
nos dias atuais, devido sua simplicidade e grande eficácia no que se propôs a fazer.

talesam.org
 3

QUAL A MELHOR HORA PARA REALIZAR UM ENEMA?

De acordo com livros e artigos sobre o assunto, a melhor hora para se realizar um
enema é na parte de manhã em jejum. Andreas Moritiz diz que para um enema de café
pode ser interessante ingerir uma porção de fruta antes, já Max Gerson relata em seus
documentos que é interessante estar em jejum para tal procedimento, voltado mais para
o tratamento de câncer.

Em minhas pesquisas e princialmente práticas de enema, descobri uma forma mais

simples que pode atender a todos que desejam realizar essa terapia, independente do
horário que se deseja praticar, sendo manhã, tarde ou até a noite – que é de minha
preferência.

Alguns especialistas julgam ser mais interessante acordar pela manhã, preparar o enema
e realizá-lo, mas após o enema o interessante é da descanso ao corpo, principalmente
para o fígado caso o enema seja de café – o que também leva a uma desidratação do
organismo após.

Prefiro realizar a noite com um jejum mínimo de 2 horas, pois após o enema, se for de
café, além de me reidratar, caso sinto fome, pode comer pipoca, o que não irá
sobrecarregar o fígado e irá me saciar até adormecer. Dessa forma consigo que meu
organismo fique por um longo período de jejum e se recupere mais rapidamente, não
sobrecarregando o fígado para que ele “descanse” no período de sono.

Os horários de intervalos são mais válidos para enemas de café, mas também podem ser
estendidos para os demais.

1.Enema pela manhã

Caso opte por realizar enema pela manhã, faça em jejum e fiquei pelo menos 3
horas sem se alimentar, com exceção de água (ou água com sal integral e limão) ou
pipoca. Cerca de 6 horas após o enema comece introduzindo frutas leves e mais a noite,
não muito tarde, introduza alimentos mais complexos. Retorne a alimentação de sua
rotina no dia seguinte.

talesam.org
 4

2. Enema pela tarde

Deve-se estar em jejum de pelo menos 2 horas e como o enema de manhã pode
ingerir líquido e pipoca, caso queira, cerca de 3 horas depois pode ingerir uma pequena
porção de fruta e terminar o dia assim. Retornar a dieta rotineira no dia seguinte.

3. Enema a noite
Para quem prefere esse enema e se realizar de café, saiba que pode ter um pouco
de dificuldade para dormi, isso não é válido para todos, eu particularmente deito e
durmo sem nenhum problema. Deve-se ter um jejum de 2h, mínimo e como os demais
pode ingerir água ou a mistura para hidratação e pipoca caso sinta fome. O retorno da
dieta rotineira pode ser estabelecida no dia seguinte.

A vantagem de se realizar um enema a noite é que não atrapalha a dieta e não há tantas
restrições, mas isso varia de cada pessoas, então escolha qual o melhor horário para
você realizar tal terapia.

talesam.org
 5

Enema de Café

Ingredientes:
– Café orgânico;
– Água filtrada ou destilada;
– Óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de girassol ozonizado;
– Álcool 70%.

Preparo:
Coloque 1 litro de água filtrada em uma panela e acrescente 3 colheres de sopa cheia de
café. Ferva por 5 minutos com a panela destampada, em seguida tampe e cozinhe (fogo
baixo) por mais 15 minutos.

Finalizado o tempo, coe, ainda quente, em uma outra panela. Complete com água para
repor o que foi evaporado e deixe esfriar a uma temperatura entre 38 a 39 graus. Em
seguida, confira se a válvula encontra-se fechada e despeje o líquido na bolsa.

• Não esqueça de fechar a válvula antes de despejar o líquido.

Para realizar o procedimento a bolsa pode ser pendurada na maçaneta da porta do

banheiro. Deixe a uma altura de 50 cm do chão, medidos da parte inferior da bolsa até o
chão, ou a cerca de 18cm a 20cm acima do corpo. Forre o chão do banheiro com uma
toalha. Limpe a sonda (bico) – caso já tenha utilizado – com álcool 70% e em seguida
lubrifique-a com um dos óleos indicados acima. Deixe a sonda em uma altura inferior a
da bolsa, abra e fecha a válvula para retirar o ar da mangueira, assim como da sonda,
deixando apenas o líquido em toda a sua extremidade.

Deite-se no chão virado(a) para o lado direito e introduza cerca de 10 cm a 12 cm da

sonda no reto. Abra a válvula para que o líquido flua para dentro do cólon. Terminado,
após todo o líquido entrar, feche a válvula, retire a sonda e aguarde por 15 minutos.
Terminado, vá para o vazo e evacue todo o líquido.

*Observação:
• O café é um estimulante, então a melhor hora para se fazer um enema é na parte da manhã ou
a tarde;
• Esteja pelo menos com 2 horas de jejum;

talesam.org
 6

• Cólicas no enema de café podem acontecer, devido à fermentação. Para amenizá-las, faça
massagem circular onde estiver ocorrendo as cólicas (geralmente é na parte inferior esquerda do
abdômen, porção final do intestino). Faça até que ela passe e sempre que começar as cólicas;
•A cada 3 minutos é feita uma limpeza, ou seja, um ciclo se completa, desintoxicando o fígado.
Por tanto, em 15 minutos são realizadas 5 limpezas. Não fique mais do que 15minutos.

Pós-enema de café
O enema de café desidrata o organismo e é importante realizar uma hidratação após o
procedimento. A maneira mais simples para essa hidratação é utilizando sal rosa
(Preferencialmente da Natural Wonder ou algum outro de qualidade) + 1 limão + água.

Preparação:
Coloque 1 litro de água em um jarro, acrescente 1 colher de café de sal rosa e esprema 1
limão, misture tudo e beba ao longo de 30 minutos.

Observação: Caso sinta fome após o procedimento, pode ser feito o preparo de pipoca
no óleo de coco e temperando com sal rosa. É benéfico para o procedimento após o
enema de café, pois, não irá sobrecarregar o fígado.

*Opcional

1) Óleo essencial de tangerina:

O óleo essencial de tangerina adicionado à solução de enema de café aumenta a

absorção do café através do cólon e do sistema circulatório. Auxilia o fígado a processar
o café com mais eficiência e equilibra os fortes efeitos purgativos do café com suas
propriedades curativas regenerativas. O óleo essencial de tangerina também ajuda o
organismo a produzir glutationa, que auxilia na desintoxicação do fígado. Também é um
fabuloso descongestionante para o sistema linfático e um dos mais fortes óleos
antitumorais. Adicione 3 a 9 gotas de óleo de tangerina à sua solução de café.

2) Clorofila:

A clorofila liga-se fortemente às toxinas. Uma vez que o café estimula a sua vesícula biliar
a se contrair e liberar bile carregada de toxinas para o intestino delgado, é fundamental

talesam.org
 7

ingerir algo que absorva essas toxinas que saíram da vesícula biliar e foram parar no
intestino, para que não sejam reabsorvidas pela parede intestinal.

Posologia: 30 minutos antes de realizar o enema, tome de 400mg a 800mg de clorofila.

Prefira cápsulas de boa qualidade.
Na hora de realizar o enema, tome mais 400mg a 800mg de clorofila.

*Observação: A Chlorella possui uma quantidade muito baixa de clorofila, cerca de 3% a 5%,
bem abaixo do recomendado. Não sei dizer qual seria o efeito da utilização da Chlorella no lugar
da clorofila.

talesam.org
 8

Enema sal integral (Himalaia), Flor de Sal ou Bicarbonato de sódio

Ingredientes:
– Sal do Himalaia (sal rosa)
– Água filtrada ou destilada
– Óleo de coco ou azeite de oliva
– Álcool 70%

Preparo:
Coloque 1 litro de água filtrada em uma panela e misture – até ficar homogêneo – com
uma colher de sopa de sal do Himalaia, por exemplo. Deixe esquentar até uma
temperatura de 40 graus. Em seguida, confira se a válvula encontra-se fechada e despeje
o líquido na bolsa.

• Não esqueça de fechar a válvula antes de despejar o líquido.

Para realizar o procedimento a bolsa pode ser pendurada na maçaneta da porta do

banheiro. Deixe a uma altura de 50 cm do chão, medidos da parte inferior da bolsa até o
chão, ou a cerca de 18cm a 20cm acima do corpo. Forre o chão do banheiro com uma
toalha. Limpe a sonda (bico) – caso já tenha utilizado – com álcool 70% e em seguida
lubrifique-a com um dos óleos indicados acima. Deixe a sonda em uma altura inferior a
da bolsa, abra e fecha a válvula para retirar o ar da mangueira, assim como da sonda,
deixando apenas o líquido em toda a sua extremidade.

Deite-se no chão virado(a) para o lado direito e introduza cerca de 10 cm a 12 cm da

sonda no reto. Abra a válvula para que o líquido flua para dentro do cólon. Terminado,
após todo o líquido entrar, feche a válvula, retire a sonda e aguarde por 5 minutos.
Terminado, vá para o vazo e evacue todo o líquido.

*Observação:
Para enema de bicarbonato de sódio, utilize 2 colheres de sopa para 1 litro de água.

talesam.org
 9

Enema de Camomila

Ingredientes:
– Camomila desidratada
– Água filtrada ou destilada
– Óleo de coco ou azeite de oliva
– Álcool 70%

Preparo:
Coloque 1 litro de água filtrada em uma panela para ferver. Quando atingir o estado de
fervura, desligue o fogo, acrescente 1 colher de sopa da camomila e abafe por 8 minutos.
Coe e deixe esfriar a uma temperatura de 40 graus. Em seguida, confira se a válvula
encontra-se fechada e despeje o líquido na bolsa.

• Não esqueça de fechar a válvula antes de despejar o líquido.

Para realizar o procedimento a bolsa pode ser pendurada na maçaneta da porta do

banheiro. Deixe a uma altura de 50 cm do chão, medidos da parte inferior da bolsa até o
chão, ou a cerca de 18cm a 20cm acima do corpo. Forre o chão do banheiro com uma
toalha. Limpe a sonda (bico) – caso já tenha utilizado – com álcool 70% e em seguida
lubrifique-a com um dos óleos indicados acima. Deixe a sonda em uma altura inferior a
da bolsa, abra e fecha a válvula para retirar o ar da mangueira, assim como da sonda,
deixando apenas o líquido em toda a sua extremidade.

Deite-se no chão virado(a) para o lado direito e introduza cerca de 10 cm a 12 cm da

sonda no reto. Abra a válvula para que o líquido flua para dentro do cólon. Terminado,
após todo o líquido entrar, feche a válvula, retire a sonda e aguarde por 5 minutos.
Terminado, vá para o vazo e evacue todo o líquido.

*Observação:
Para enema de bicarbonato de sódio, utilize 2 colheres de sopa para 1 litro de água.

talesam.org
 10

Enema MMS/CDS (dióxido de cloro)

Ingredientes:
–Dióxido de cloro
– Água filtrada ou destilada

Preparo:
Reserve 1 litro de água filtrada ou destilada na temperatura de 40 graus. Em um copo de
vidro seco, pingue 15 gotas do clorito de sódio e 15 gotas do ativador (dê preferência
para o HCL a 4%). Espere por 30 segundos para reagir e misture um pouco da água
reservada no copo com o dióxido de cloro. Em seguida, retorne com a mistura para a
água reservada. Coloque o líquido na bolsa para o procedimento de enema.

• Não esqueça de fechar a válvula antes de despejar o líquido.

Para realizar o procedimento a bolsa pode ser pendurada na maçaneta da porta do

banheiro. Deixe a uma altura de 50 cm do chão, medidos da parte inferior da bolsa até o
chão, ou a cerca de 18cm a 20cm acima do corpo. Forre o chão do banheiro com uma
toalha. Limpe a sonda (bico) – caso já tenha utilizado – com álcool 70% e em seguida
lubrifique-a com um dos óleos indicados acima. Deixe a sonda em uma altura inferior a
da bolsa, abra e fecha a válvula para retirar o ar da mangueira, assim como da sonda,
deixando apenas o líquido em toda a sua extremidade.

Deite-se no chão virado(a) para o lado direito e introduza cerca de 10 cm a 12 cm da

sonda no reto. Abra a válvula para que o líquido flua para dentro do cólon. Terminado,
após todo o líquido entrar, feche a válvula, retire a sonda e aguarde por 5 minutos.
Terminado, vá para o vazo e evacue todo o líquido.

*Observação:
• Cólicas com o dióxido de cloro são bem comuns antes mesmo do líquido todo entrar. É
provável que no começo do tratamento já terá cólicas. A dica que posso lhe dar é que respire
profundamente e bem devagar, isso elimina ou ameniza as cólicas. Também faça massagem no
local como indicado no enema de café.

talesam.org
 11

Higienização do Kit

Após cada utilização, limpe a sonda retal com álcool 70% e a bolsa com água filtrada e
um pouco de álcool 70% em diluição.

Coloque para secar em ambiente aberto e arejado. Enemas de café deixam a bolsa
escura e manchada. Para remover, basta fazer uma mistura de 1 colher de sopa de água
sanitária para 1 litro de água. Depois de inserir essa mistura na bolsa, chacoalhe a bolsa
um pouco e depois elimine a água, insira mais um pouco de água pura, repita o
procedimento e a bolsa estará limpa. Fazendo a higienização adequada terá esse kit por
anos.

Informações adicionais

• A Glutationa S-transferase (GST) é o destoxificador mestre do corpo. O enema de café

aumenta a quantidade de GST em seu corpo em cerca de 600% a 700%. Essa enzima
reage com células que danificam os radicais livres na corrente sanguínea;

• O enema de MMS/CDS é muito utilizado para desparasitação, assim como remoção de

toxinas do fígado e baço;

• O enema de camomila é extremamente calmante, muito indicado para pessoas muito

ansiosas e agitadas;

• O enema com sal integral é usado para repor sais minerais importantes para o
organismo. Em um enema de café, sais minerais são eliminados;

• O bicarbonato de sódio é um grande aliado para a saúde e o enema desse composto é

muito utilizado para tratamentos anticâncer.

talesam.org