O que mudou para o

Terapeuta Cognitivo-
Comportamental com o
contexto da pandemia?
André Luiz Moreno
@andremorenopsi
 O poder que descobrimos
dentro de nós mesmos
enquanto sobrevivemos a
uma crise pode ser utilizado
igualmente fora dela. Sou, a
todo momento, capaz de
reunir forças para sobreviver
novamente - ou de explorar
essas forças de outras
maneiras boas, produtivas e
saudáveis

Michele Rosenthal
crise
Mudança abrupta que exige adaptação
Momento em que uma decisão é necessária
Impossibilidade de retornar ao que antes era vivido
 PSICOSE SUICIDIO

ANSIEDADE
FISSURA DISSOCIAÇÃO
 GUERRAS ECONOMIA

DESASTRES
NATURAIS ACIDENTES

POLÍTICA
8
Wuhan COVID- Depressão
19 13%

Estresse 87%

Clínico Saudável
28%

72% Ansiedade
Clínico Saudável 24%

76%
Zhu et al, 2020
Clínico Saudável
Wuhan COVID- Depressão
19
44%
56%

Clínico Saudável

Ansiedade

39%
61%

Li et al, 2021
Clínico Saudável
 0,01

0,001
0,002
0,003
0,004
0,005
0,006
0,007
0,008
0,009

0
jan/20
fev/20
mar/20
abr/20
mai/20
jun/20
jul/20
ago/20
set/20
out/20
nov/20
dez/20
jan/21
fev/21
mar/21
abr/21
mai/21
jun/21
jul/21
 ESTRESSOR

DIÁTESE PSICOPATOLOGIA
 SAUDÁVEVEL
DESFECHO

DOENTE

FAVORÁVEL DESFAVORÁVEL

AMBIENTE
PROTETORES VULNERABILIDADE
INTOLERÂNCIA
À INCERTEZA
 Comportamentos ligados
à Ansiedade
Hipervigilância Reasseguramento
Excesso de atenção Confirmação da situação
voltada para ameaça. de segurança.
Excitabilidade aumentada Esgotamento dos
Consumo de recurso recursos sociais
cognitivos Efeito temporário

Evitação
Maior causa de
prejuízos
Evitação cognitiva
Comportamentos de
Risco
 Flexibilidade Cognitiva

▷ Construímos e Estruturamos nossa

realidade
▷ Realidade Objetiva
▷ O que essa mudança diz sobre nós?

Dawson & Golijani-Moghaddam, 2020

Estamos olhando para as evidências?
Ou para as que queremos ver?
TERAPEUTAS REALIZANDO
LIVES

Pandemia

ANO DE 2020

Fonte: Instituto de Pesquisa Cabeça do André

22
 Sintomas em Cuidadores

Dever Raiva

Superioridade Melancolia

SuperHomem Ansiedade
Ensinamentos da Pandemia
Conhecimento
Práticas de diagnóstico e intervenção devem
ser dissipadas entre agentes da população

Avaliação
Olhar para variáveis de proteção e
vulnerabilidade, baseado em evidências, é
necessário como base (e não como remédio)

(Auto)Intervenção
Medidas de qualidade de vida e bem-estar
para profissionais, e para nós mesmos!
www.morenopsicologia.com.br

moreno.andreluiz@gmail.com

@andremorenopsi