Aula 2.

INDUÇÃO
TITLE OF DE DAVE
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ELMAN
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 Indução de Dave Elman

Olá, nesta aula eu vou ensinar a Indução de Dave Elman que na minha opinião
é a melhor de todas as induções rápidas, porque ela é muito permissiva, ela é
um relaxamento e você sempre pode utilizar algo que eu tenho utilizado no
Pré-talk que é o seguinte: falar que é um exercício de auto-hipnose.

Engraçado que a palavra hipnose ela é frequentemente pejorativa em alguns

contextos, mas a palavra auto-hipnose sempre é muito positiva, então quando
na clínica eu vou fazer a Indução de Dave Elman, eu falo que ela vai aprender a
entrar em transe naquele momento em auto-hipnose e a palavra auto-hipnose
é muito boa e a Indução de Dave Elman é permissiva, o que significa
permissivo?

Eu não dou sugestões realmente autoritárias, eu permito que o sujeito

vivencie aquilo e que o sujeito no tempo dele permita que, permite que as
coisas aconteçam!

Então o primeiro elemento da Indução de Dave Elman é os olhos desligados,

então eu começo com os olhos desligados, faço o teste.

Lembre-se! Indução de Dave Elman, para Dave Elman, os testes eram

essenciais, então se eu tô fazendo o olho desligado, eu tenho que ter roupa de
mago, tem que ter confiança de testar esses olhos e ver se estão desligados
mesmo, inclusive, você vai ver que nessas práticas a seguir que eu
frequentemente peço para pessoa:

“Já testou esses olhos? Responda apenas com sua cabeça, já testou se os olhos
estão mesmo desligado?”
Porque tem pessoas que relaxam tanto que nem dá para ver a sobrancelha
mexendo, nem dá para ver o olho mexendo.

Algumas pessoas, já aconteceu comigo, elas fazem todo sinal que tentou abrir
e ao final do processo como eu não confirmei isso ela simplesmente fala:

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 “Ah, mas eu não tentei de verdade”
Ou algo do tipo, então eu sempre gosto que o sujeito me confirme:
“Sim, eu tentei abrir e não consegui”
Então essa primeira parte foi os olhos desligados com teste.

O segundo elemento é a distribuição desse relaxamento por todo o corpo.

Terceiro passo: fracionamento. O que que é fracionamento? Toda vez que

alguém entra em transe, sai, entra, sai, entra, sai, cada vez que ela volta ao
transe ela volta de forma mais profunda nesse estado. Então fracionamento é
isso, é algo similar com o que acontece com algo que você talvez utilize e que é
terrível que é o chamado SONECA, o que que é o tal do soneca?

Você tem ideia de acordar cedo e acorda com despertador ou não às sete da
manhã, só que você tem aquela preguicinha e quando você acorda o seu
organismo começa a disparar cortisol, hormônios relacionados com o
despertar, só que vem aquela preguicinha, aquela preguicinha faz você apertar
o soneca, aí você aperta o soneca uma vez, volta a dormir, naquele momento
seu corpo começa a falar “Pera aí, mudou!” ele quer o hormônio de
relaxamento, aí começa a ter hormônio de relaxamento.

Aí quando você acorda depois do soneca você tá com mais sono que tava antes,
aí você decide dormir mais um pouquinho ainda e aí volta pro sono, aí quando
você volta, você volta no estágio mais profundo ainda de relaxamento e se você
ficar apertando soneca várias vezes acontece uma coisa bem engraçada é que
você tem um super sonho em fração de segundos, por exemplo, sei lá, você tem
um grande sonho mega realista em um minuto e meio e acorda todo
esbaforido para poder tomar um banho.

Então esse elemento que acontece no soneca e que inclusive faz mal para o
sono. Desligue o soneca beleza? Coloca o despertador para a hora que você
realmente quer acordar.

Esse elemento do soneca existe na Indução de Dave Elman e é o motivo pelo

qual ela leva tão profundamente ao transe, cada vez que o sujeito abre e fecha,
abre e fecha, abre e fecha os olhos que você vai ver a seguir, ele afunda ainda
mais nesse estado. Fracionamento não tem teste!

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 Acabou o fracionamento? Teste do pulso! Esse teste do pulso geralmente você
fala o seguinte:

“Se você tiver seguido minhas instruções esse pulso..." ou direito ou esquerdo,
você olha o que estiver mais próximo “...vai estar totalmente pesado, desligado,
como um pano molhado e em algum momento eu vou pegar esse pulso,
permita que ele esteja pesado como um pano molhado.”

Isso é uma dica do Dave Elman que eu não falo que vai estar desligado, pesado
como um pano molhado, o que que eu falo é:
“Se ele tiver seguido as instruções ele vai estar e quando tocar, que ele vai
permitir estar pesado”
Eu não falo, por que? Porque às vezes simplesmente eu falo pro sujeito:
“Quando eu pegar seu pulso, ele vai estar pesado!”
E se não tiver pesado o sujeito tem a impressão que eu errei, falei que tá
pesado e não tava! ele tá duro, ele tá ruim, não tá pesado como um pano
molhado.

Lembra Indução de Dave Elman é auto-hipnose, eu jogo tudo, jogo toda a

responsabilidade para o cara, então eu falo que esse pulso vai estar pesado
como pano molhado, mas eu falo que ele permitiu isso, então o que que eu
falo?
“Em algum momento vou pegar esse pulso direito, quando eu fizer isso
permita que ele esteja pesado como pano molhado”
Aí eu pego, faço o teste.

Esse teste pode ter alguns resultados diferentes, inclusive, esse é o principal
motivo de ser muito mais fácil fazer a Indução de Dave Elman sentado porque
ao fazer sentado o peso do pulso fica muito claro para gente, quando nós
fazemos a Indução de Dave Elman em pé essa sensibilidade do pulso não fica
tão fácil de ser observado, então o ideal é fazer sentado.

Às vezes só de eu aproximar a mão do sujeito ele levanta a mão, ele quer ter
controle. Teste do pulso não é apenas um teste de relaxamento também é um
teste de confiança, é um teste de questões de autoridade, é um teste de
insubordinação.

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 Tem gente que afunda bem no transe, chega no pulso, se chega com a mão
perto ele inconscientemente mexe com a mão, ele não quer que você toque
essa mão, então você se o sujeito tiver com a mão dura, se ele tiver mexido,
que você vai fazer?
“Isso muito bem!”
sempre elogie;
“Muito bem, mas relaxa muito mais ainda, relaxe duas vezes mais...”
E faça isso mais uma vez, solte e de a sugestão para relaxar mais e mais.

Bom, depois vai ter a parte que os alunos em geral têm mais medo que é a
amnésia dos números e eu desenvolvi um jeito fácil demais para realizar esse
teste da amnésia, inclusive em alguns dos vídeos que você vai ver nessa aula as
pessoas não estavam esquecendo os números, usei meu método e funcionou
na hora, como que é esse meu método?

Eu falo:
“Olha, você já relaxou seu corpo completamente, mas é hora de você relaxar
também a sua mente, para relaxar sua mente em algum momento você vai
começar em voz alta uma contagem regressiva a partir do número 100 e
quando passar perto do 98 ou até mesmo bem antes, permita que os números
vão embora”
Aí a pessoa começa né:
“100, 99...” e você vai falando “E eles vão sumindo, e eles vão sumir”.

Só que às vezes mesmo sujeito esteja dando boas respostas, por exemplo a voz
vai diminuindo:
“100, 99...”
Mesmo com boa resposta, você vê que ele não tá parando de falar, lembre-se,
você já falou que esse negócio vai sumir antes do 98, então ele não pode
chegar no 96. Essa é a dica, ele não pode falar o número 96! Então se ele
começou a fazer:

“100, 99, 98, 97...”,

Ao invés de falar “Pare de contar!” você pode ser mais educado:
“Pode parar de contar agora” às vezes ele insiste e continua: “96”,
“Pode parar de contar”
Você quer que ele cala a boca. Beleza? mas de uma forma educada!
“Pode parar de contar, em algum momento você vai inspirar o ar bem
profundamente, inspire profundamente o ar!”

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 Quando eu falo para inspirar profundamente, eu também inspiro junto para
ele poder me seguir,
“Segure o ar”
Aí ele segura, né? Aí eu falo:
“E vai soltando devagarzinho e sopre os números para bem longe, sopre eles
para bem longe”
Ou seja, eu interrompo a contagem e falo que os números vão sumir depois do
ar ser soltado, ser liberado, ser exalado, aí foi bonito, hein? Então pro sujeito
eu falo
“E quando soltar o ar para poder permitir que os números vão para bem
longe”,
Aí eu repito: “Os números bem longe.”
Depois falo: “Eles vão para bem longe, então inspire profundamente, segure o
ar, solte, isso!! permita que os números sejam sopradas para bem longe, isso!
eles vão para bem longe”.

Depois que fez uma vez eu pergunto:

“Responda apenas com sua cabeça, eles já sumiram?”
Quase todo mundo fala que sim, porque na verdade eles estavam antes
engajados com a tarefa de contar, eles acham que contar que era importante,
mas se eu falei que o importante é assoprar, ele soprou e agora entende que o
importante é sumir.

Agora se eventualmente eu fizer essa soprada e ele não tiver sumido, eu vou
falar
“Não tem problema, os números não importam mais, inspire profundamente,
solte o ar e jogue ele para bem longe, ainda mais longe que antes”
Aí eu pergunto mais uma vez, “Responda só com sua cabeça, eles já sumiram?”
Aí a pessoa fala “Sim”, pronto!

Se a pessoa falar que não sumiu eu não vou ficar insistindo nisso, inclusive não
é o que realmente os professores de Dave Elman recomendam, mas tenho uma
posição um pouco diferente e nesse momento vou esclarecer, eu simplesmente
falo:
“Os números não importam mais” e faço o que eu tenho que fazer.

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 Dave Elman falava que na verdade a amnésia era essencial para atingir o nível
de sonambulismo, porque se eu estou no nível de sonambulismo eu consigo
fazer hipnoanálise, consigo fazer anestesia e muito mais, no entanto, eu acho
mais importante do que nível de transe, eu acho o acolhimento mais
importante, que a empatia é mais importante, eu acho que se eu permitir o
sujeito pensar que deu tudo certo e eu simplesmente utilizar técnicas para
gerar um contexto terapêutico, eu prefiro gerar um contexto terapêutico em
um nível de transe mais superficial, algo que o Milton Erickson fazia, do que
ficar forçando realmente um transe mais profundo.

Gostou da aula? Gostou da explicação? Tem alguma dúvida sobre Dave Elman?
Vai lá então no nosso grupo Like a boss, vip, secreto, do nosso curso online,
coloca lá sua dúvida e até a próxima aula!

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