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IDENTIFICANDO MEU ESTILO DE COMUNICAÇÃO

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Abaixo estão listadas algumas situações em que envolvem o uso de habilidades sociais
de comunicação. Como você se comporta quando...

1. Está com raiva:

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2. Alguém lhe faz um convite ou um pedido:

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3. Discordam do você:

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4. Recebe uma crítica:

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5. Precisa fazer um pedido ou crítica a alguém:

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INSTRUÇÕES PARA O TERAPEUTA

Objetivo
Identificar se o estilo de comunicação do paciente é passivo, assertivo ou agressivo.

Aplicação
Explique a atividade e cada ponto relevante acerca das questões. Sugira que o paciente
responda no início e após um tempo do processo terapêutico. Pode ser usado em sessão
ou como plano de ação para casa.

Ao responder as questões, explique para seu paciente quais suas respostas do estilo
assertivo, passivo ou agressivo e discuta com ele sobre esses comportamentos e
alternativas mais funcionais.

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