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PLANILHA DE APOIO SOCIAL

Nome(opcional): ___________________________________ Data:

Responda as seguintes perguntas o melhor que puder:

1.Quem poderá oferecer-lhe apoio para reduzir ou deixar de consumir álcool ou outras
drogas?
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Sugestões:
Pense nas pessoas que foram úteis para você no passado, como amigos, familiares ou
outras pessoas que você conhece.
Encontre pessoas que não sejam tendenciosas. Aqueles que não vão escolher lados.
Se você não consegue pensar em pessoas que podem ser úteis para você agora, pense
naquelas que podem ser úteis mais tarde.

2.Como essas pessoas de apoio podem ajudá-lo? Lista abaixo.

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3.Como você pode obter o suporte de que precisa? Liste pelo menos dois exemplos.
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4.Liste um exemplo da hora e do lugar certos para pedir o apoio de alguém.

Nome completo - CRP – 00/00000

Endereço completo se houver
Dados de contato
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5.Nomeie alguém que você poderia usar seu apoio para reduzir ou parar o uso de
álcool ou outras drogas. Diga como você pode ajudá-los.
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Nome completo - CRP – 00/00000

Endereço completo se houver
Dados de contato