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As competências Socioemocionais
Agenda Origens
Definição
As 5 competências
Algumas práticas
#VivoSustentável 2
Origens
#VivoSustentável 4
Autoconsciência
Habilidades para entender as
próprias emoções, pensamentos
e valores e como eles influenciam
o comportamento em todos os
contextos
_ Das emoções.
_ Da identidade.
_ Dos valores.
_ Do Projeto de Vida.
#VivoSustentável 5
Autoconsciência das emoções Autoconsciência dos valores
• Perceber que está irritado. • Conhecer seus valores e prioridades.
• Identificar as causas da irritação. • Agir de maneira mais coerentes com
eles.
• Conhecer estratégias para se
acalmar. • Identificar seus preconceitos.
Autoconsciência da identidade
• Conhecer seus gostos e Autoconsciência de seus projetos
interesses. • Conhecer suas motivações
• Perceber as influências sociais no internas.
seus gostos. • Buscar seus objetivos de maneira
• Não ceder a “pressão de pares”. mais intencional.
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AUTOGERENCIAMENTO
A capacidade de gerir as próprias
emoções, pensamentos e
comportamentos de forma eficaz em
diferentes situações e para alcançar
objetivos e aspirações.
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• Controlar o impulso de responder
uma ofensa e evitar uma briga ou
discussão improdutiva.
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Consciência Social
Habilidades para entender as
perspectivas alheias e ter empatia
com os outros, incluindo aqueles
de diversas origens, culturas e
contextos.
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Tomada de Decisão
Responsável
Habilidades para fazer escolhas
cuidadosas e construtivas sobre
comportamento pessoal e
interações sociais em diversas
situações.
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Autogerenciamento
• Estabelecimento de metas
• Identificação de Forças e fraquezas, oportunidades e
ameaças (FOFA)
• Ferramentas de planejamento e projeção do futuro
(semanários)
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Consciência Social
• Projetos de intervenção na escola (Design Thinlinkg) -
pautas para os problemas da escola/comunidade: falta de
espaços de lazer, conflitos/violência.
• Grêmio estudantil.
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Referências Bibliográficas
CASEL - Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning – Program Guide pg.casel.org, 2022.
DAMASIO, Antônio. O Erro de Descartes: emoção, razão e o cérebro humano. São Paulo: Companhia das Letras,
1004.
GARDNER, Howard E. Frames of mind: The theory of multiple intelligences. Basic books, 1983.
GOLEMAN, Daniel. Inteligência Emocional: a teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente. 2 ed. Rio
de Janeiro: Objetiva, 1995.
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Metacognição
https://forms.gle/ZumK1V9FDUBg5ySN9
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