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Emagrecedores
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Se você já sabe que tem um metabolismo lento, o ideal mesmo seria fazer
uma semana de dieta detox para desintoxicar seu organismo e
conseguir acelerar seu metabolismo, para só depois disso iniciar esta dieta.
Falando em dieta detox, você já conhece o Programa Detox? Estou muito feliz
com o sucesso! Os e-mails que tenho recebido realmente me deixam
emocionada. É muito gratificante fazer parte do emagrecimento de outras
pessoas.
Almoço: 120 gramas de frango grelhado, salada verde à vontade sem óleo e 1
xícara de chá de hibisco sem açúcar
Agora, se você é do tipo que não consegue de forma alguma fazer dieta e
precisa emagrecer mais de 10 quilos por motivos de saúde, minha dica é que
experimente Cactinea. Cactinea é um suplemento 100% natural, sem
contraindicações, que tira a fome e ainda elimina completamente gordura
localizada.
Fiquei tão impressionada com Cactinea que escrevi sobre ela aqui ( clique e
leia)
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graça disse:
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claudia disse:
Amei vou tentar,preciso perder 30 estou deprimida por estar tão gorda.
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Shara disse:
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Kamile disse:
Tenho 1,65 e estou pesando 69,00kg e espero que essa dieta min ajude
pois tenho que passar por uma cirurgia dentro de um mês e meio
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oi,sobre o lanche da manhã é preciso ser a gelatina ou pode ser uma fruta
ou um chá?
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jocimaria disse:
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Samara disse:
Ainda não fiZ mas é ótimo mesmo e vou conssegui com a ajuda de vcs
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Samara disse:
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Tenho1,73 e estou pesando 72 quilos tenho certeza que essa dieta vai me
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ajuda
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Tenho 1,63 de altura estou com 89kg nunca estive tão gorda, vou segui
essa dieta, estou me sentindo péssima minhas roupas não dão em mim.
Vou começa minha dieta amanhã 14/11/2016 no dia 07/12 é meu
aniversário quero e vou está com no mínimo 10 kg a menos. Meu objetivo
é perde 30. Volto aqui depois dos 10 dias de dieta.
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Idalina disse:
Gostei. Mas tenho dúvidas. Sigo da minha forma o cardápio. Uma semana
posso fazer o cardápio 1 na outra semana o 2 na outra o 3.. se quiser
posso fazer um mês só com um tipo de cardápio
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Gisele disse:
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gessika disse:
achei muito legal!
pois ira me ajudar muito.
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Adriele disse:
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Bianca disse:
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Sali disse:
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Sara disse:
Vou começar a fazer esta dieta posso malhar quantas horas por dia?
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Maria Beatriz Moreira disse:
Muito radical, acho que tem ser mais devagar … reeducação alimentar seria
melhor! Obrigada
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Thayna disse:
Eu não tomo cafè e nem almoço em casa então fica muito difícil….
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Josinaldo disse:
Tou com 122kilos gostaria de perder 15 kilos no mês vou fazer essa diet
vou ver se consigo
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Alyne disse:
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Ruth kanela disse:
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Gracielly disse:
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Sandro disse:
Muito boaReceber
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dieta vou pô em prática.
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suennya disse:
Alyne disse:
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Camila disse:
Bom dia !
Começei hoje a minha dieta e estou incluindo o Q48!
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Camila disse:
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Káh disse:
Boa tarde!
Esse suco de limão é puro? sem água?
E o adoçante, eu posso utilizar? Ou não pode nem açúcar e nem
adoçante??? Obrigada!
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thamires mayara disse:
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Fabio disse:
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bom,vou tentar
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Muito bom
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crystiani disse:
posso usar casa cardápio por uma semana. ou seja fazer o cardápio 1 uma
semana e depois trocar pelo 2…
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Gostei de tudo, agora é partir para a prática, que é o mais difícil, mas
vamos à luta, não acontece sem a vontade de se fazer diferença.
Inclusive segue uma frase que o meu professor de educação física na
época de escola. “Nao esqueça que para o seu éxito, a sua vontade será
mais importante que tudo”. Abraços
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Dayana. disse:
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Anderson disse:
Bom dia, a 32 dias atrás entrei neste site e achei muito interessante a dieta
aqui relatada, hoje dia 02/09/2016 fazem exatamente 30 dias que estou
neste tratamento, no começo dele dia 02/08/16 estava com 94 kg (exatos),
e hoje pós 30 dias da dieta estou com 83,5 kg, isso mesmo pessoal perdi
10,5 kg em 30 dias, mesmo que a proposta seja de perder 15 kg, vejo como
impressionante meu resultado, gostaria de agradecer imensamente a
pessoa que postou esta dieta (me desculpe a ignorância de não saber
quem), pois minha auto estima voltou e hoje vejo que com força de
vontade posso alcançar meu peso ideal (78kg), foi com muitosacrifício
cortei cerveja, glutem, lactose, açucar (troquei por mascavo nos cafés), e
todos as guloseimas foram trocadas por frutas, mas o resultado está
sendo muito satisfatório pra min, agradeço de coração a site.
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Neuza disse:
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Angélica disse:
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Larissa disse:
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Angélica disse:
Muito bom
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Thaiane disse:
Vou passar a fazer isso gostei muito e já ouvi falar nesse chá de hibisco
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Ketlin disse:
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Isabela disse:
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Fernanda disse:
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Lala disse:
vou fazer essa dieta eu tou bem otimista que vou conseguir emagrecer uns
dez kg obrigado pelas dicas
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Clara disse:
O suco detox pode ser qualquer um ou tem que ser esse ?? O suco detox
pode ser substituido por suco verde ??
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luanna disse:
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luanna disse:
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kawanyoliveira disse:
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Beatriz disse:
Quero muito fazer, estou acima do meu peso ideal, tenho 12 anos e peso
66 quilos com um metro e 57 :/
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gabriel disse:
Eu sou gabriel e tenho 14 anos tenho 78kg e 1.65m de altura e sofro muito
buling na escola por favor preciso comer bem porque ja faço academia a
tres meses e so perdi 3 kg lor favor me ajude eu presciso emagracer
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Amei as dicas vão ajudar tanto a mim e tbm a muitas pessoas obg.
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Abigobal disse:
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Creuza disse:
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patricia disse:
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Lala disse:
Nossa, querida, mas essa dieta nem tem nada! Praticamente vai fazer
o pobre ficar menos pobre! hahahaha
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Jessica disse:
lucas disse:
Vou começar
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Jacira disse:
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cassiana disse:
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camila disse:
Isso deve ser um sonho vou experimentar se funcionar volto aqui para
mostrar o resultado
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Sheila Lima disse:
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Marcos disse:
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Marcos disse:
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nivandilma disse:
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Fernanda disse:
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Selma disse:
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Letícia disse:
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Letícia disse:
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Letícia disse:
Muito obrigada me ajudou muito
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yarakelly disse:
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Vou começar essa dieta hoje, daqui a um mês eu volto e deixo meu
comentário. Obrigada!
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Ellen disse:
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Jackeline disse:
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Ana Claúdia Costa Oliveira disse:
ótima ! tem que ter muita força de vontade para fazer essa dieta, mas tudo
só depende do nosso querer.
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emanuelly disse:
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Darya disse:
Olá
alguém por favor tire minhas dúvidas. ..
Me ajudem por favor, preciso fazer uma cirurgia e para isso tenho ki perder
15 kls
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Shirlei disse:
Sim comigo deu certo em um semana perdi 2kilo e claro com a ajuda
da academia
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Letícia disse:
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Fatima disse:
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emilly disse:
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emilly disse:
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Ana disse:
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Marisol disse:
Da pra substituir o salmão por frango ou alguma outra coisa que não seja
peixe?
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Leticia disse:
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ahmad disse:
k tal?
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gostaria de ter mais opções de cardápio para essa dieta dos 16k em um
mes
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teresa disse:
acho um pouco dificil de seguir tendo que cosinhar para a familia mas,
pode dar certo porque acho que nao~sentiria fome
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Maisa disse:
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Tatiana disse:
Oi, comecei uma dieta esta semana, tive meu segundo filho e preciso
perder de 12-15 kgs, sempre fui magra, não posso ficar assim, me sinto
mal e desanimada com meu corpo. Estou bem disciplinada.
café da manha:
café com leite desnatado sem açúcar
uma tapioca de queijo branco
Jantar Shake
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Juliana disse:
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Priscila disse:
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Simone disse:
Joorge disse:
Essa dieta eu já fiz ela durante dez dias e conseguir perder 5 kilos sem
exercício, esse cardápio deixa você muito fraco eu mudei algumas coisas!
E gostei muito …
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Marci disse:
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Nair disse:
Queria saber se posso fazer assim, pegar partes das três dietas e trocar
tipo pegar o almoço da primeira trocar pelo do terceiro… pode fazer assim
com as outras opções??? ?
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Leticia disse:
Isso que eu queria saber, eu acho que pode desde que voce escolha o
almoço mais pesadinho e uma janta mais leve ou ao contrario
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karolina disse:
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Joorge disse:
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Bety disse:
Pessoal,
Amélia disse:
Achei pesada! pra que o resultado seja satisfatorio creio que deva
existir muita disciplina.pois nao será nada fácil se voce nao tiver um
objetivo tracado. Enfim.é pra frente que se caminha.
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karolina disse:
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Junior disse:
Vou tentar seguir com mt atenção essa dieta. sei também que será mt
difícil enfrentar essa trajetória só , se possível me ajudar no zap 091-99919-
4183 ou até mesmo face . Junior barbosa ( mleikisom júnior )será
satisfatório. obg
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sulamita disse:
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Adrianna disse:
Excelente!
Não vejo a hora de começar está esplêndida dieta, para perder os tão
desejados 15 quilo.
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Sueli disse:
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hrayannila disse:
Oii,deu resultado?
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dayana disse:
Como agente
Recebersabe se agente ta emagrecendo
Dicas Grátis
Em quanto tempo
Que agente começa emagreçer
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Joice disse:
Boa tarde estou em uma luta diário para perder peso,porém cada vaz que
mi peso,contínuo com o mesmo peso,como devo fazer?
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magali disse:
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