23/07/2023, 23:51 Prescrição Dietética Oral - Tabelas | Avanutri

LEONARDO DA SILVA
Acadêmico de Nutrição - 2489877505
https://www.kroton.com.br/

Paciente: leonardo da silva Idade: 27

Data da consulta: Motivo da consulta:

10/07/2023 hipertrofia muscular

Prescrição Dietética Oral - Tabelas Relatório: Cardápio 1

RDI Distribuição Kcal %

Calculado 2002 UL
Desjejum 634,46 20,85
Vit. A (RE) 1.102,07 900 3.000
Colação 449,05 14,76
Vit. D
3,9 15 – Almoço 0 0
(mcg)
Lanche da Tarde 0 0
Vit. B1
2,12 1,2 –
(mg) Jantar 491,71 16,16

Vit. B2 Ceia 0 0
2,95 1,3 –
(mg) Lanche Extra 1 458,05 15,05
Vit. B5 Lanche Extra 2 204,16 6,71
4,75 5 –
(mg)
Lanche Extra 3 805,64 26,47
Vit. B6
3,73 1,3 – Total 3.043,07 100
(mg)

Vit. B12 % Kcal 504,27 16,57

4,04 2,4 –
(mcg)
Lip
Vit. C (mg) 47,14 90 –
Ptn (g) Ch (g) (g)
Vit. E (mg) 10 15 –
Desjejum 44,61 42,08 31,96
Fol. (mcg) 316,13 400 –
Colação 13,63 59,43 17,42
Ca (mg) 1.331,6 1.000 2.500
Almoço 0 0 0
P (mg) 1.948,29 700 4.000
Lanche da
0 0 0
Mg (mg) 501,38 400 350 Tarde

Fe (mg) 20,66 8 45 Jantar 47,92 56,34 8,3

Zn (mg) 13,49 11 40 Ceia 0 0 0

Cu (mg) 1,36 900 10.000 Lanche Extra 1 30 80 2

I (mcg) 147,14 150 11 Lanche Extra 2 2,08 46,8 0,96

Se (mcg) 170,99 55 400 Lanche Extra 3 44,59 134,63 9,86

Mn (mg) 5,95 2,3 11 Total 182,83 419,29 70,51

K (mg) 3.241,47 3.400 – % Kcal 24,03 55,11 20,85

Na (mg) 2.082,66 1.500 –

Calculado SBC

Colest. (mg) 917,1 200 mg/dia

G. Sat. (g) 21,53 < 7% VET

G. Poli. (g) 11,29 < 10% VET

G. Mono. (g) 21,08 < 20% VET

Fibras (g) 34,86 20g - 30g/dia

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