Calendário pedagógico 2021

O calendário pedagógico de ABRIL A JUNHO de 2021 está organizado da seguinte forma:

Temática

Abril Maio Junho

Natação Velocidade Natação Meio Fundo Natação Fundo

Periodização
São 13 semanas, divididas em:
● 9 semanas de objetivos específicos para cada nível;
● 1 semana Piscina+Segura Rios
● 1 semana para avaliação e feedback aos pais (via digital);
● 1 semana de transição de nível.
Datas especiais

07 de abril – Dia Mundial da Saúde 05 de junho – Dia Mundial do Meio Ambiente

09 de maio – Dia das Mães
08 de abril – Dia da Natação 23 de junho – Dia Mundial do Desporto
15 de maio – Dia Internacional da Família
28 de abril – Dia da Educação Olímpico

Foco do trimestre
● Bebês e Adaptação (propulsão e flutuação)
● Iniciação e Aperfeiçoamentos (nado peito e atividade de intensidade moderada a vigorosa)
1
 Calendário pedagógico 2021
Palavra de ação
Cada nível possui um patch da vez, que define os comportamentos que serão estimulados. Esses comportamentos estão representados por
uma palavra de ação, que faz conexão entre os objetivos motores, cognitivos e comportamentais. Cada mês contém uma palavra de ação
aplicada a todos os níveis e sugestões de atividades para desenvolvê-las.

Abril Maio Junho

Autocontrole Confiança Coragem

Sugestões de atividades
● São quatro sugestões de atividades para o bloco de níveis Bebê 1 à Adaptação e, quatro para o bloco de níveis de Iniciação ao
Aperfeiçoamento 3 por trimestre. Cada atividade pode ser trabalhada em todos os níveis do bloco correspondente desde que a
complexidade seja adequada a cada um.
Legendas
● Incluímos uma tabela com as legendas das novas siglas utilizadas e exemplos de atividades.

Importância do acompanhamento para o avanço dos alunos:

● Para o professor, avaliar sua prática e orientar para adequação do plano de aula baseado nas necessidades do aluno.
● Para o aluno, conhecer sobre suas habilidades e dificuldades e se empenhar para melhorar sempre;
● Para os pais, informar sobre a condição da criança;
● Para escola, garantir a continuidade e coerência na evolução de todos os alunos.
Sugestões para formas de feedback aos pais:
● Envie (WhatsApp), pequenos vídeos da criança executando 1 (um) item principal da ficha de acompanhamento, junto uma mensagem
parabenizando e informando que os resultados estão liberados na plataforma MGB.
● Faça uma live usando o Meet ou Zoom durante a aula e avise que os resultados já estão liberados na plataforma. Para os que não 2

puderem acompanhar a live. Grave e disponibilize o link com uma mensagem parabenizando e agradecendo pela confiança.
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE ABDRIL DE 2021
PALAVRA DE AÇÃO: AUTOCONTROLE
1ª 2ª 3ª 4ª
SEMANAS
05 a 11 12 a 18 19 a 25 28/04 a 02/05
RESPIRAÇÃO FLUTUAÇÃO PROPULSÃO MOVIMENTOS
NÍVEIS
EQUILÍBRIO PROPULSÃO SEGURANÇA AQUÁTICA COMBINADOS
Movimentos livres de pernas
Aceitar maior quantidade de água no Deslize dorsal Giro vertical
Bebê1 Esperar pelo comando do
rosto Flutuação dorsal sustentado pela Movimentos livres de braços
acompanhante para entrar na piscina
Balanço (frontal e lateral) cabeça e ombros e pernas
Flutuação dorsal sustentado com
Deslize ventral Movimentos livres de braços Salto da borda
material flutuante
Deslocamento ventral com
Deslize dorsal Giro vertical
Bebê2 movimentos alternados das pernas
Mergulho espontâneo Flutuação dorsal sustentado pelos Deslocamento ventral com
Esperar pelo comando do
Deslize ventral ombros movimentos de braços e
acompanhante para entrar na piscina
Sustentação na borda/barra Deslocamento ventral com pernas
Flutuação dorsal sustentado com
movimentos de braços Salto da borda
material flutuante
Giro vertical e horizontal
Deslize ventral e dorsal Deslocamento ventral com
Bebê 3 Soltar bolhas na superfície Deslocamento ventral com
Flutuação dorsal sustentado por movimentos alternados das pernas
Equilíbrio na plataforma movimentos simultâneos de
material flutuante Esperar pelo comando do professor
Deslize ventral e sustentação na braços e alternados de
Deslocamento com movimentação para entrar na piscina
borda/barra pernas
simultânea de braços Flutuação com mudança de posição
Salto e retorno a borda

Adaptação Deslize ventral e dorsal Deslocamento ventral com Cambalhota

Soltar bolhas continuamente Flutuação dorsal sustentado pela movimentos alternados das pernas Nado cachorrinho
Equilíbrio com material flutuante cabeça Esperar pelo comando do professor Salto da borda e
Deslocamento lateral na barra Deslocamento com movimentação para entrar na piscina deslocamento até a
simultânea de braços Flutuação com mudança de posição plataforma

Datas Dia 07 – Dia mundial da saúde Dia 28 – Dia da Educação 3

especiais Dia 08 – Dia da natação Dia 01 – Dia do trabalho
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE ABRIL DE 2021
PALAVRA DE AÇÃO: AUTOCONTROLE
1ª 2ª 3ª 4ª
SEMANAS
05 a 11 12 a 18 19 a 25 28/04 a 02/05
CRAWL PEITO PEITO CRAWL
NÍVEIS
PEITO COSTAS SEGURANÇA AQUÁTICA BORBOLETA
Pernada do peito (ênfase na
Iniciação Deslize ventral posição dos pés)
Propulsão de pernas do crawl Braçada do crawl rudimentar
Pernada do peito (ênfase na Esperar o comando do professor
Braçada simultânea Ondulação rudimentar
posição dos pés) para entrar ou sair da piscina
Saída da borda Cambalhota (para frente e para trás)
Braçada do costas rudimentar Deslocamento com mudança de
direção
Sincronização braçada/respiração Deslize ventral seguido de
Ap I Deslize ventral e dorsal
2x1 do crawl pernada de peito Sincronização braçada/respiração 3/1
Pernada do peito (ênfase no
Pernada do peito (ênfase na posição Esperar o comando do professor do crawl
deslize)
dos pés) para entrar ou sair da piscina Virada simples do crawl
Sincronização braçada/pernada
Saída da borda seguida de deslize Deslocamento com mudança de Ondulação submersa
continua do costas
submerso posição e direção
Deslizes longos seguido de Filipina
Ap II Braçada de crawl (ênfase na
Pernada de adejamento do crawl pernada de peito Esperar o comando do professor
varredura para baixo, agarre e
Sincronização braçada/respiração Braçada do costas (ênfase na para entrar ou sair da piscina
finalização)
do peito varredura para baixo, agarre e Crawl polo
Ondulação com respiração frontal
Estímulos de AA varredura para cima) Deslocamento com mudança de
Estímulos de A2
Estímulos de A1 direção
Braçada de crawl (ênfase na Saída da borda seguida de filipina
Ap III varredura para baixo, agarre e Filipina Esperar o comando do professor Sincronização por deslizamento do
finalização) Sincronização braçada/pernada para entrar ou sair da piscina crawl
Pernada de peito (ênfase no 6 tempos do costas Crawl polo Ondulação submersa
movimento propulsivo) Estímulos de A1 Deslocamento com mudança de Estímulos de A2
Estímulos de AA direção
Datas Dia 07 – Dia mundial da saúde Dia 28 – Dia da Educação 4
especiais Dia 08 – Dia da natação Dia 01 – Dia do trabalho
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE MAIO DE 2021

PALAVRA DE AÇÃO: CONFIANÇA

5ª 6ª 7ª 8ª
SEMANAS
03 a 09 10 a 16 17 a 23 24 a 30
FLUTUAÇÃO RESPIRAÇÃO MOVIMENTOS
NÍVEIS PISCINA+SEGURA
EQUILIBRIO FLUTUAÇÃO COMBINADOS
Flutuação dorsal sustentado
Soltar bolhas na superfície Flutuação dorsal com giro ventral
Bebê1 pelos ombros
Deslize dorsal Deslocamento ventral com mergulho
Ajustes de desequilíbrios Piscinas
Flutuação dorsal sustentado pela intermitente
(posição vertical)
cabeça Salto da borda
Sustentação na borda/barra
Flutuação dorsal sustentado
Bebê2 pela cabeça Flutuação ventral com giro dorsal
Soltar bolhas na superfície
Ajuste de desequilíbrios Deslocamento sustentado por material
Deslize dorsal Piscinas
sustentado pelas coxas flutuante
Flutuação dorsal sem auxilio
Sustentação na barra e Salto e retorno a borda
deslocamento lateral

Bebê 3 Flutuação dorsal com giro ventral e

Flutuação dorsal e ventral
Equilíbrio no tapete de EVA
Deslize ventral e dorsal
Soltar bolhas continuamente
deslocamento para borda
Deslize dorsal Piscinas
Nado cachorrinho
Flutuação dorsal por 10”
Salto e retorno a borda

Cambalhota
Adaptação Flutuação grupada e dorsal Mergulho intermitente Nado cachorrinho
Equilíbrio no tapete de EVA Deslize dorsal Salto da borda, flutuação dorsal com Piscinas
Deslize ventral e dorsal Flutuação prolongada por 15” giro ventral e deslocamento para
borda
Datas Dia 15 – Dia internacional da Atividades de prevenção de
Dia 09 – Dia das mães
especiais família afogamentos
5
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE MAIO DE 2021
PALAVRA DE AÇÃO: CONFIANÇA
5ª 6ª 7ª 8ª
SEMANAS
03 a 09 10 a 16 17 a 23 24 a 30
BORBOLETA PEITO CRAWL
NÍVEIS PISCINA+SEGURA
COSTAS BORBOLETA PEITO
Ondulação submersa Deslize ventral Sincronização braçada/respiração
Iniciação
Deslize dorsal Pernada de peito (ênfase no deslize) lateral
Piscinas
Sincronização braçada/pernada Ondulação com respiração frontal Pernada do peito (ênfase no deslize)
contínua do costas Saída da borda Cambalhota (para frente e para trás)

Ondulação com respiração

Ap I Sincronização respiração/pernada de Saída da borda, deslize e nado
frontal
peito completo
Sincronização Piscinas
Palmateio na posição ventral Virada simples do crawl
braçada/respiração do costas
Saída da borda Peito completo (ênfase no deslize)
Virada simples do costas

Ap II Braçada do borboleta Peito completo (ênfase no deslize) Virada olímpica do crawl

Pernada de adejamento do Sincronização braçada/respiração do Peito completo (ênfase sincronização
Piscinas
costas borboleta braçada/respiração)
Estímulos de A1 JR Estímulos de A2

Sincronização
Ap III Sincronização por deslizamento do
braçada/respiração do Virada de peito e borboleta
crawl
borboleta Sincronização braçada/ondulação 2x1 Piscinas
Pernada do Medley
Saída de costas JR
Estímulos de A2
Estímulos de A1
Atividades de prevenção de
Datas
Dia 09 – Dia das mães Dia 15 – Dia da família afogamentos
especiais
6
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE JUNHO DE 2021
PALAVRA DE AÇÃO: CORAGEM
9ª 10ª 11ª 12ª 13ª
SEMANAS
31/05 a 06/06 07 a 13 14 a 20 21 a 27 28/06 a 04/07
RESPIRAÇÃO MOVIMENTOS PROPULSÃO
NÍVEIS ACOMPANHAMENTO TRANSIÇÃO
PROPULSÃO COMBINADOS SEGURANÇA AQUÁTICA
Deslocamento ventral com movimentação
Bebê1 Flutuação ventral com giro
Mergulho espontâneo alternada de pernas
dorsal e deslocamento para
Deslocamento dorsal com Esperar pelo comando do acompanhante Atividades de
borda Avaliação e feedback aos pais
movimentos alternados para entrar na piscina integração
Deslocamento sustentado
das pernas Flutuação dorsal com giro ventral e
por material flutuante
deslocamento para borda
Deslocamento ventral com movimentação
Bebê2 alternada de pernas
Mergulho intermitente Flutuação dorsal sem auxilio
Esperar pelo comando do acompanhante Atividades de
Movimentos alternados de Deslocamento ventral em Avaliação e feedback aos pais
para entrar na piscina integração
pernas em posição dorsal direção ao professor
Flutuação dorsal com giro ventral e
deslocamento para borda
Deslocamento dorsal com movimento
Bebê 3 Mergulho intermitente alternado de pernas
Deslocamento com Flutuação prolongada por 15” Esperar o comando do professor para Atividades de
Avaliação e feedback aos pais
movimentos de braços Nado cachorrinho entrar ou sair da piscina integração
alternados Saltar, retornar a superfície e deslocar
para borda
Deslocamento ventral com movimentos
Adaptação Deslize dorsal seguido de
Nado submerso alternados de braços e pernas
flutuação por 10”
Deslocamento dorsal com Esperar o comando do professor para Atividades de
Deslocamento ventral com Avaliação e feedback aos pais
movimentos alternados de entrar ou sair da piscina integração
movimentos alternados de
braços e pernas Saltar, retornar a superfície e deslocar
braços e pernas
para borda
Dia 23- Dia mundial do desporto
Organização dos
olímpico
Datas Dia 05 – Dia mundial do alunos que
Semana de Junina Preenchimento da ficha do aluno.
especiais meio ambiente passaram de nível
Liberação dos resultados
Entrega da Flâmula
Entrega do patch. 7
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL DE JUNHO DE 2021
PALAVRA DE AÇÃO: CORAGEM
9ª 10ª 11ª 12ª 13ª
SEMANAS
31/05 a 06/06 07 a 13 14 a 20 21 a 27 28/06 a 04/07
COSTAS COSTAS CRAWL
NÍVEIS ACOMPANHAMENTO TRANSIÇÃO
BORBOLETA PEITO SEGURANÇA AQUÁTICA
Sincronização braçada Deslize dorsal Crawl 2x1
Iniciação
pernada continua do costas seguido de costas Esperar o comando do professor
Atividades de
Ondulação com respiração completo para entrar ou sair da piscina Avaliação e feedback aos pais
integração
frontal Pernada do peito Deslocamento com mudança de
Saída da borda (ênfase no deslize) posição e direção

Saída da borda Saída da borda seguida de deslize

Ap I Sincronização
braçada/respiração do costas
Virada simples
Palmateio em posição ventral
Ap II Virada olímpica do costas
Sincronização braçada/
ondulação do borboleta
(ênfase nas varreduras: para
fora, para dentro e para trás
JV
Ap III Medley (transição
borboleta/costas)
JV
Datas Dia 05 – Dia mundial do meio
especiais ambiente
seguida de deslize submerso e crawl completo
Atividades de
submerso Esperar o comando do professor Avaliação e feedback aos pais
integração
Peito completo para entrar ou sair da piscina
(ênfase no deslize) Orientação subaquática
Braçada de crawl (ênfase na
Saída do costas varredura para baixo, agarre e
seguida de deslize finalização)
Atividades de
submerso Esperar o comando do professor Avaliação e feedback aos pais
integração
Virada do peito para entrar ou sair da piscina
Estímulos de AA 5 minutos nadando sem parar ou
encostar no chão
Medley (transição peito/crawl)
Medley (transição Esperar o comando do professor
Atividades de
costas/peito) para entrar ou sair da piscina Avaliação e feedback aos pais
integração
Estímulos de AA 5 minutos nadando sem parar ou
encostar no chão
Dia 23- Dia mundial do desporto
olímpico Organização dos alunos
Semana de Junina Preenchimento da ficha do aluno. que passaram de nível
Liberação dos resultados Entrega da Flâmula 8
Entrega do patch.
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021

Patch da vez x palavra de ação x atividades

Abril Abril
Patches Patches
Autocontrole Autocontrole
Atividades:
Atividades:

Iniciação
• Crie uma rotina de tarefas em aula
Bebê 1

• Exercícios de controle de fluxo respiratório, (organização interior)

• Incentive a virem quando são chamadas
• Respirar, pensar e falar sobre o que tem dificuldade
• Saltos e deslocamentos a partir da plataforma em
direção ao acompanhante

Atividades: Atividades:
• Crie uma rotina de tarefas em aula Exercícios de controle de fluxo respiratório, (organização interior)
Bebê 2

Ap I
• Incentive a virem quando são chamadas • Respirar, pensar e falar sobre o que tem dificuldade
• Saltos e deslocamentos a partir da plataforma em • Lidar bem com os erros e frustrações
direção ao acompanhante • Responsabilizar-se pelas próprias atitudes

Atividades:
Atividades:
• Exercícios de controle de fluxo respiratório, (organização interior)
• Crie uma rotina de tarefas em aula
Bebê 3

Ap II
• Respirar, pensar e falar sobre o que tem dificuldade
• Incentive a virem quando são chamadas
• Lidar bem com os erros e frustrações
• Saltos e deslocamentos a partir da plataforma em
• Controlar a impulsividade (realizar tarefas que exijam autodisciplina)
direção ao professor
• Responsabilizar-se pelas próprias atitudes

Atividades:
Atividades:
• Crie uma rotina de tarefas em aula
Adaptação

• Exercícios de controle de fluxo respiratório, (organização interior)

• Incentive a virem quando são chamadas Ap III • Respirar, pensar e falar sobre o que tem dificuldade
• Exercícios de controle de fluxo respiratório,
• Lidar bem com os erros e frustrações 9
(organização interior)
• Controlar a impulsividade (realizar tarefas que exijam autodisciplina)
• Saltos e deslocamentos a partir da plataforma em
• Responsabilizar-se pelas próprias atitudes
direção ao professor
 Patch da vez x palavra de ação x atividades
Maio Maio
Patches Patches
Confiança Confiança
Atividades:
• Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi • Atividades:
proposto • Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi

Iniciação
Bebê 1

• Incentive os acompanhantes a demonstrar interesse pelas proposto

descobertas das crianças • Dê responsabilidades
• Equilíbrios em plataformas com profundidades e larguras variadas • Valorize suas conquistas
• Sustentação em apoios variados e deslocamento em direção ao • Exercícios em duplas (alternado o aluno que comanda o exercício)
acompanhante
Atividades:
• Atividade:
• Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi
• Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi
proposto
proposto
Bebê 2

• Incentive os acompanhantes a demonstrar interesse pelas

Ap I
• Dê responsabilidades
descobertas das crianças
• Valorize suas conquistas
• Equilíbrios em plataformas com profundidades e larguras variadas
• Exercícios em duplas ou em grupos, estipular um líder (alterna a
• Sustentação em apoios variados e deslocamento em direção ao
liderança)
acompanhante
Atividades: • Atividades:
• Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi • Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi
proposto proposto
Bebê 3

Ap II
• Demonstre interesse pelas descobertas das crianças • Dê responsabilidades
• Equilíbrios em plataformas com profundidades e larguras variadas • Valorize suas conquistas
• Sustentação em apoios variados e deslocamento em direção ao • Exercícios em duplas ou em grupos, estipular um líder (alterna a
professor liderança)
Atividades: • Atividades:
• Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi • Dê espaço para experimentar de diferentes formas o que foi
Adaptação

proposto proposto

Ap III
• Demonstre interesse pelas descobertas das crianças 10
• Dê responsabilidades
• Equilíbrios em plataformas com profundidades e larguras variadas • Valorize suas conquistas
• Sustentação em apoios variados e deslocamento em direção ao • Exercícios em duplas ou em grupos, estipular um líder (alterna a
professor liderança)
 Patch da vez x palavra de ação x atividades
Junho Junho
Patches Patches
Coragem Coragem
Atividades: Atividades:
• Compartilhe experiências das quais também teve medo

Iniciação
• Incentive o acompanhante demonstrar o que deve ser feito.
Bebê 1

• Saltos de locais variados (plataforma, tapete de EVA) • Demonstre o que deve ser feito
• Buscar brinquedos submersos • Incentive a autoestima destacando o que conseguem fazer
• Desafios individuais (deslize o mais longe que conseguir, atravessar
a piscina o mais rápido que puder)
Atividades: • Atividades:
• Incentive o acompanhante demonstrar o que deve ser feito • Compartilhe experiências das quais também teve medo
• Incentive a autoestima destacando o que conseguem fazer
Bebê 2

• Saltos de locais variados (plataforma, tapete de EVA)

Ap I
• Buscar brinquedos submersos • Oriente para solução dos medos, fazendo juntos.
• Rolamentos do tapete de EVA para água • Desafios individuais (deslize o mais longe que conseguir, atravessar
a piscina o mais rápido que puder, nadar sem parar o máximo que
conseguir)
Atividades: Atividades:
• Valide as emoções (“você está com medo de colocar o rosto na • Seja um bom exemplo
água porque pode engasgar, né”) • Compartilhe experiências das quais também teve medo
Bebê 3

Ap II
• Crie histórias com personagem que superou o medo fazendo o • Incentive a autoestima destacando o que conseguem fazer
seguinte.... • Oriente para solução dos medos, fazendo juntos.
• Saltos de locais variados (plataforma, tapete de EVA) • Desafios individuais (deslize o mais longe que conseguir, atravessar
• Buscar brinquedos submersos a piscina o mais rápido que puder, nadar sem parar o máximo que
• Rolamentos do tapete de EVA para água conseguir)
Atividades:
Atividades:
• Valide as emoções (“você está com medo de colocar o rosto na
• Seja um bom exemplo
água porque pode engasgar, né”)
Adaptação

• Compartilhe experiências das quais também teve medo

• Crie histórias com personagem que superou o medo fazendo o

Ap III
• Incentive a autoestima destacando o que conseguem fazer
seguinte....
• Oriente para solução dos medos, fazendo juntos.
• Saltos de locais variados (plataforma, tapete de EVA)
• Desafios individuais (deslize o mais longe que conseguir, atravessar
• Buscar brinquedos submersos
a piscina o mais rápido que puder, nadar sem parar o máximo que
• Rolamentos do tapete de EVA para água
conseguir) 11
• Escalar e mergulhar
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021

Temática x atividades

Velocidade
Níveis Velocidade Níveis
(50m e 100m e revezamento 4x100m)

Bebê 1 e
Atividades que remetam a:
Bebê 2
• Tarefas que estimulem competição
Iniciação ao
saudável entre os acompanhantes (quem
chega primeiro ao final do túnel, quem Ap III
acaba primeiro de recolher os materiais
espalhados na piscina...)
Atividades que remetam a:
• Tarefas que simulem toda organização de uma
prova de velocidade olímpica (arbitragem, tempo,
Atividades que remetam a: estilos de saídas, viradas e chegadas,
Bebê 3 e • Tarefas que estimulem a finalizar rápido o reconhecimento de ganhar e perder e a
Adaptação que estiverem fazendo (deslocar de um importância de celebrar)
local para o outro, recolher material
submerso, saltar de um local para outro...)

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 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021

Temática x atividades

Meio fundo
Níveis Meio fundo Níveis
(200m, 400m e revezamento 4x200m)

Bebê 1 e Atividades que remetam a:

Bebê 2 • Tarefas que estimulem o bebê a
permanecer mais tempo em uma
Iniciação ao
determinada atividade (deslocamento por Ap III
diversos pontos da piscina, mergulhos para
buscar uma quantidade maior de Atividades que remetam a:
brinquedos, flutuação dorsal...) • Tarefas que simulem toda organização de uma
prova de meio fundo olímpica (arbitragem, tempo,
estilos de saídas, viradas e chegadas,
Atividades que remetam a: reconhecimento de ganhar e perder e a
Bebê 3 e • Tarefas que estimulem a permanecer mais importância de celebrar)
Adaptação tempo em uma determinada atividade
(atravessar a piscina no comprimento,
circuito de deslocamento por diversos
pontos da piscina, mergulhos para buscar
uma quantidade maior de brinquedos,
flutuação dorsal...)
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 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021

Temática x atividades

Fundo
Níveis Fundo Níveis
(800m e 1500m)

Bebê 1 e
Bebê 2 Atividades que remetam a: Iniciação ao
• Tarefas que estimulem o bebê a Ap III
permanecer por tempo prolongado em uma
determinada atividade (atravessar
distâncias maiores, flutuação dorsal
Atividades que remetam a:
prolongada...)
• Tarefas que simulem toda organização de uma
prova de fundo olímpica (arbitragem, tempo,
estilos de saídas, viradas e chegadas. Estratégias
para permanecer nadando por tanto tempo,
Bebê 3 e reconhecimento de ganhar e perder e a
Adaptação Atividades que remetam a: importância de celebrar)
• Tarefas que estimulem a permanecer por
tempo em uma determinada atividade
(completar uma chegada no comprimento
da piscina, flutuação dorsal prolongada...)
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 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021
NÍVEIS SUGESTÕES DE ATIVIDADES
Temática - “Velocidade” Palavra de ação – Confiança Objetivo – Movimentos combinados Conteúdo – Deslocamento ventral com movimentos
Bebê 1 livres de braços e pernas
Eu nado com
quem cuida de Descrição – Acompanhantes perfilados (lado a lado), auxiliando o bebê com boias de braço (ou qualquer outro material que proporcione liberdade
mim de movimentos) de frente para os brinquedos espalhados do lado opostos. Ao sinal do professor, os acompanhantes conduzem os bebês a buscar o
brinquedo o mais rápido que conseguir. A atividade termina quando todos tiverem pegado um brinquedo. Repita por 3 vezes trocando o brinquedos
e os locais onde ficarão espalhados.

Temática – “Meio Fundo” Palavra de ação – Autocontrole Objetivo – Equilíbrio e movimentos combinados Conteúdo – Salto e giro para borda
Bebê 2
Gosto de Descrição – Tapete de EVA, dentro d’água, com brinquedos variados encima. Bebês em pé na borda, acompanhante, estimula o bebê a esperar pelo
historinhas para sinal para saltar, dizendo “Pula, pula seu sapão. Pula e dá um mergulhão”, o bebê só poderá saltar quando ouvir a palavra mergulhão, em seguida ao
nadar salto, o acompanhante conduz o giro do bebê até que ele consiga segurar a barra/borda. Contar até 3 com o bebê penduradinho na barra/borda.
Em seguida auxiliar o deslocamento do bebê até o tapete para pegar um brinquedo e levar para borda. Repita a atividade por três vezes.

Temática – “Fundo” Palavra de ação – Confiança Objetivo – Flutuação Conteúdo - Flutuação dorsal prolongada
Bebê 3
Nado como um Descrição – Material (uma luva de borracha com números, letras ou cores, diferentes em cada dedos). Em flutuação dorsal “estrelinha”, com
peixe suporte de um material flutuante (espaguete, boia de braço, boia circular). Professor, com a luva coloca em uma das mãos, posicionada a cima do
bebê, abrindo um dedo por vez, falando (junto com o bebê) a sequência das imagens que aparecerem do dedão para o mindinho. Repita a atividade
sem o suporte do material flutuante, sustentando o bebê pela nuca. Você pode fazer várias luvas com imagens diferentes e trocá-las entre uma
atividade e outra. Nesta atividade, é muito importante que o apoio na nuca da criança, durante a flutuação, seja firme mas não tenso, de forma que
permita ajustar-se ao desequilíbrio e sentir-se segura e confiante.

Temática – “Velocidade” Palavra de ação – Coragem Objetivo – Movimentos combinados Conteúdo – Cambalhota

Adaptação Descrição – Tapete de EVA na água, um aluno por vez.

Entendo as 1ª) Deitado em uma ponta do tapete, o aluno rola (rapidinho) até alcançar a outra ponta e cair na água. Repetir duas vezes.
regras 2ª) Em posição prévia para dar uma cambalhota, no meio do tapete de EVA, auxiliar cum uma das mãos na nuca do aluno e a outra, atrás dos
joelhos. Contar até três e conduzir a cambalhota, pedindo para olhar para a barriga dele. Quanto melhor posicionada a cabeça, mais rápida será a
cambalhota. Repita, estimulando a fazer sozinho no tapete e depois na água. Elogie o esforço de maneira simples e adequada. Nem demais , nem de
menos.
15
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021
NÍVEIS SUGESTÕES DE ATIVIDADES
Temática – “Meio Fundo” Palavra de ação – Confiança Objetivo – Crawl Conteúdo – nado crawl rudimentar
Descrição – Em dupla, “nadador gigante”. (um aluno fazendo a braçada, outro segura em seus tornozelos executando a pernada). O aluno que faz a
Iniciação braçada será o líder da atividade.
Quero aprender 1ª) nadar desviando de material espalhados pela piscina
coisas 2ª) nadar passado por dentro de arcos submersos
diferentes Reunir as duplas, analisar o que fizeram, ajustar e repetir a atividade, trocando o aluno da liderança. Finalizar a atividade com uma roda de
discussão falando sobre o que foi mais difícil, o que foi mais fácil e o que poderiam fazer melhor.
Temática – “Velocidade” Palavra de ação – Autocontrole Objetivo – Costas Conteúdo – Virada simples
Descrição – Aluno em pé, de lado para borda a distância de 1 braço:
Ap I 1º) ao sinal, deslizar para a borda lateralmente, o mais rápido que conseguir, com um braço no prolongamento e outro ao longo do corpo, segurar a
Adoro explorar borda com o braço que está a frete ao mesmo tempo recolher os joelhões na direção da barriga e os pés na direção da borda. Repetir três vezes
todo ambiente para cada lado, tentando segurar o mínimo possível na borda.
da piscina 2º) ao sinal, deslizar para a borda lateralmente com um braço no prolongamento e outro ao longo do corpo, segurar a borda com o braço que está a
frete ao mesmo tempo recolher os joelhos na direção da barriga e os pés na direção da borda, soltar a borda posicionando os braços em flecha,
impulsionar a parede e deslizar em posição dorsal. Repetir três vezes para cada lado, tentando segurar o mínimo possível na borda e impulsionar
assim que os pé tocarem a parede.
Temática – “Velocidade” Palavra de ação – Coragem Objetivo – Peito Conteúdo – Estímulos de AA e deslizes longos seguido de pernada de
Ap II peito
Meu desempenho
depende do meu Descrição – 4 x 1 piscina meia piscina saída da borda/bloco, deslize submerso seguida de pernada de peito
empenho Intervalo de 1 minuto meia piscina peito completo o mais rápido que conseguir.

Utilize um arco como foco externo e desafie os alunos a executar a saída cada vez mais longe, passando pelo arco antes de fazer o deslize
submerso.
Temática – “Fundo” Palavra de ação – Autocontrole Objetivo – Medley Conteúdo – JV

Ap III Descrição – 2 x 4 chegadas sequência medley educativo 1 chegada borboleta com braçada alternada fraco
Crescer juntos Intervalo de 30 segundos 1 chegada pernada de costas moderado
faz toda a 1 chegada 2 braçadas/ 1 pernada de peito fraco
diferença 1 chegada de crawl mãos fechadas moderado 16
Regras: Respeitar a ordem dos nados estabelecida. Controlar a intensidade de cada chegada para conseguir finalizar sem ter que parar. Finalizar
as 4 chegadas, sem parar de nadar, para cumprir o intervalo de descanso.
 CALENDÁRIO PEDAGÓGICO INFANTIL 2021
LEGENDAS
LEGENDA SIGNIFICADO EXEMPLO
Atividades que reforcem as habilidades de controle
respiratório, sustentação, flutuação e deslocamentos com
SA Segurança Aquática
mudanças de posição, direção e profundidade e informem
sobre riscos dos ambientes aquáticos.
4 chegadas:
Jogo de respiração 1 chegada respirando a cada 2 braçadas
JR
(variação de ritmos respiratórios) 2 chegada respirando a cada 3 braçadas
1 chegada respirando a cada 2 braçadas
3 chegadas nadando moderado, ao 1º sinal do professor,
Jogo de velocidade
JV aumentar a aceleração do nado, ao 2º sinal diminuir a
(variação de aceleração forte/fraco)
aceleração, assim por diante até finalizar a atividade.
Sistema energético
anaeróbio alático 4 x 10mts nadando em velocidade com intervalo de 1
AA
(atividades curtas com intervalos maiores minuto de descanso entre as séries
para trabalhar velocidade)
Sistema energético
aeróbio de baixa intensidade
5 x 2 chegadas nadando crawl (sem parar) com intervalo
A1 (atividades mais longas com intensidade
de 20 segundos entre as séries.
baixa e intervalos curtos para manutenção do
condicionamento)

Sistema energético aeróbio de intensidade

4 x 1 chegada e meia nadando sem parar com intervalo de
A2 moderada (atividades moderadas para
30 segundos entre as séries.
trabalho de resistência aeróbia) 17