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Veja, você NÃO deixará o bebê chorando sozinho até que ele durma. Você irá
APENAS aguardar um tempo para que ele sempre saiba que pode contar com você,
mas, por outro lado, tenha a chance de voltar a dormir sem ajuda (se este for o seu
desejo, claro).
técnica de checking-in, o tempo de espera deve ser O MESMO daquele do início da noite;
3) Você verá que o tempo MÁXIMO recomendado no método checking-in é de 3
minutos. Entretanto, devido ao fato de a segurança quanto a esperar mais tempo
esperar para já foi garantida, se VOCÊ se sentir confortável, pode aumentar, noite após noite, o
tempo de espera, embora este aumento seja OPCIONAL. Trata-se, ao nal das
atender?
contas, de uma adaptação do método que você pode fazer, desde que seja
consistente;
4) Não coloque nenhum hábito neste intervalo de espera. Algumas mães, devido à
angústia de verem seus bebês protestando, começam a inventar coisas, como
>>>
entrar e tirar o bebê do berço sem repetir o mesmo na entrada seguinte ou, pior,
permanecer tempos irregulares dentro do quarto, de modo que o termômetro
delas seja o choro. O seu termômetro, caso seu bebê esteja bem, será o
cronômetro. Em outras palavras: se não for hora de mamar, espere pelo tempo
recomendado de acordo com a noite em que você está e, depois de esperar por
aquele tempo, repita O MESMO do início da noite, mesmo que demore. Mesmo
que pareça não funcionar. Mesmo que tenha dado “a hora”. O bebê deve
adormecer da maneira que você começou. Se ele acordar pouco tempo depois da
técnica E FOR HORA DE MAMAR, dê de mamar.
fi
Noite Tempo de espera
madrugadas? 2 1 minuto
4 2 minutos
>>> 5 2 minutos
6 2 minutos
7 em diante 2 minutos
madrugadas? 2 1 minuto
5 meses+ 3 3 minutos
4 5 minutos
>>> 5 8 minutos
6 10 minutos