AULA 001 – O QUE É LOGOTERAPIA – COMO CURAR AS

INCERTEZAS E O VAZIO EXISTENCIAL

27-04-2020

O que é a logoterapia?
Logos – sentido
Logoterapia – É a terapia através do sentido. Cura através do significado.
Uma fé absoluta em um sentido absoluto, é a mensagem do doutor Frankl.
Essa frase foi inserida numa reportagem de revista de psiquiatria norte
americano. Quando Frankl foi visitar os Estados Unidos pela primeira vez
em meados dos anos 50.
Gostava de explicar o nome da sua teoria, da onde vinha e o que significava
logoterapia.
Logoterapia ela é uma teoria psicológica que apresenta na busca por um
significado e no encontrar de um significado uma grande possibilidade
humana. Por isso ela é chama de a psicologia do sentido da vida.
Ela vai partir de um fundamente, essa psicologia de um sentido da vida.
Teoria psicológica criada por Viktor Frankl que é também chamada de
psicologia do sentido da vida.
Quais são os grandes fundamentos da logoterapia. As grandes premissas é a
vida sempre tem um sentido, sempre é passível de um sentido e significado.
O ser humano tem vontade de viver e encontrar esse sentido. Terceiro que
o ser humano é livre para buscar esse sentido.
Tres fundamentes – o do sentido para vida, de uma vontade de sentido e de
uma liberdade de sentido.
Se por um lado nós partimos desse pressuposto de que a vida tem um
sentido, por um outro lado nós nos deparamos com a contraposição dessa
vida com sentido. Que é o que Frankl chamava de vazio existencial.
O vazio existencial é um termo que o Frankl começou a usar no inicio dos
anos 40. Quanto ele precocemente identificou isso. E é justamente essa
sensação de falta de significado, falta de sentido para a vida. Frankl vai
dizer que esse é o grande mal que surgia naquele mundo pré guerra, ele já
identificava, logo na sequencia na desilusão da segunda guerra, pós guerra,
e era o que mais levava as pessoas aos consultórios. Em decorrência desse
vazio existencial surge consequencias como o conformismo e totalitarismo.
Efeitos do vazio existencial –
Conformismo é desejar fazer o que os outros fazem
Totalitarismo é fazer o que outras pessoas querem que voce faça
Nem o vazio existencial é sempre protogenico ou, menos ainda patológico
É muito mais do que isso, uma condição humana que pode ser superada.
Quando voce deixa se levar pelo conformismo e o totalitarismo é porque
voce está com um vazio existencial. Mas esse sentimento de vazio
existencial, segundo Viktor Frankl, ele nem sempre é patogênico, nem
sempre vai gerar uma psico patologia, uma psico patologia, muito menos
patológico. Mais que isso, Frankl vai dizer que ele é uma condição humana.
É normal nos depararmos com um vazio existencial. O fato da vida ter um
sentido não significa que nunca iremos nos confrontar com um vazio. Ao
nos confrontarmos com um vazio devemos nos tranquilizar, reconhecendo
que isso é uma condição que isso é uma condição humana e que pode ser
superada. Como? Através da busca e de um sentido para a vida.
Por um lado, a ideia de que a vida sempre tem um sentido e a logoterapia é
apresentada por Viktor Frankl como uma forma de encorajar, ajudar as
pessoas a encontrarem esse sentido.
Viktor Frankl vai dizer que a logoterapia é o oposto do niilismo. O
niilismo, aquela sensação de que nada tem sentido, tao característica da
filosófica no século XIX e XX. Frankl apresenta a logoterapia a uma
resposta do niilismo, partindo do pressuposto de que sim – a vida tem
sentido.
Quando não estamos encontrando esse sentido, quando estamos nos
deparando com a falta de sentido, estamos no estado de vazio existencial,
que não é patológico, mas humano. É natural que o ser humano passe por
isso. Que é uma possibilidade que o ser humano super isso, na busca de um
sentido.
Como então, de acordo com Viktor Frankl, a logoterapia pode nos ajudar
no buscar e encontrar um sentido para a vida. Essa é a grande questão que
se levanta quando a gente tenta entender essa proposta radical da
logoterapia. E de que maneira isso vai acontecer?
Viktor Frankl vai falar de três maneiras para se encontrar um sentido para a
vida
1. Valores de Criaçao – Criando um trabalho ou praticando um ato.
Trabalho, estudos, hobbies, atividades do dia-a-dia, etc.
É aquilo que eu faço, as coisas praticas, relações concretas da vida. Ao
fazer alguma coisa, eu estou na direção de encontrar um sentido. Viktor vai
falar que um sentido não é algo abstrato, distante, é uma coisa objetiva.
Frankl nos encoraja a respondermos as perguntas que a vida nos faz. O que
a vida coloca diante de voce? Quais oportunidades que a vida nos dá? O
que podemos fazer de maneira prática na nossa vida? Essa é uma das
formas que podemos fazer para encontrar o sentido da vida.
2. Valores de Experiencia – Experimentando algo ou encontrando alguém.
A bondade, a verdade, a beleza, a natureza, a cultura, ou ainda outro ser
humano em sua originalidade única, amando-o. Servindo.
No serviço pelo outro, pelo próximo, natureza, animais, humanidade como
um todo. Quando nós nos colocamos ativamente na tarefa ou assumindo a
tarefa de fazer algo por alguém, nós estamos entrando num valor de
experiencia. Partimos de um valor de criação, as ações que a gente faz. Mas
entramos agora na conexão, entre as pessoas ou entre o individuo e o meio
que ele está inserido. E nessa conexão estão os valores de experiencia nesse
encontro. Essa também é uma forma de encontrar, buscar e encontrar um
significado para a vida.
3. Valores e Atitude – Pela atitude que tomamos em relação ao sofrimento
inevitável. Fatalidades ou situações nas quais nada pode ser mudado.
Sofrimento deixa de ser sofrimento quando se encontra um sentido.
Desespero = Sofrimento sem Sentido.
Se a gente for parar para pensar. Tanto os valores de criação quanto os
valores de experiencia pressupõem que o individuo esteja numa condição
minimamente viável de levar sua vida. Podendo fazer coisas, trabalhar,
estudar, querendo se relacionar com as pessoas. E quando nada disso é
possível? E quando alguém é privado dessas possibilidades? Qual o passo
que a pessoa tem que dar? Aí Frankl fala que surge os valores de atitude. E
é graças aos valores de atitude que a vida sempre pode ter um sentido.
Porque se não ela só teria um sentido quando as coisas estivessem dando
certo. Mas para que a vida tenha sentido mesmo diante das dificuldades, e
as dificuldades fazem parte da vida. Dor, culpa e morte, tríade trágica da
existência humana. Ninguem escapa disso. Mais cedo ou mais tarde
passaremos por dificuldades. O sentido precisa continuar sendo possível. E
como ele é possível em meio as dificuldades? A partir dos valores e atitude.
Para o Viktor Frankl nesses momentos o sofrimento deixa de ser
sofrimento, superamos o sofrimento, quando se encontra um sentido para
ele. Desespero seria o sofrimento sem um sentido. O encontrar um sentido
em meio ao sofrimento através da atitude que o ser humano tem, isso
fortalece e isso faz com que ele consiga superar.
Essa é uma parte muito relevante da teoria.
A logoterapia funciona? É uma pergunta extremamente relevante. Ninguem
melhor para nós entendermos a eficiência da logoterapia que a história da
vida do seu próprio criador, Viktor Frankl.
Viktor Emil Frankl nasceu no dia 23 de março de 1905 em Viena. Ele era
médico, neurologista e psiquiatra de formação. Duas formações foram
neurologia e psiquiatria. Mas podemos dizer que ele era um psicólogo por
vocação, por chamado, o chamado que ele sentia a cuidar das questões
emocionais. Mais especificamente estamos falando através da logoterapia,
o método que ele criou para isso.
Ainda muito jovem Frankl começou a estudar medicina. Sendo um
estudante de medicina em 1926 ele usou pela primeira vez o termo
logoterapia. A ideia vem de 1926. A logoterapia não surgiu nos campos de
concentração. Continua sua trajetória com muita coisa com pessoas a beira
do suicídio. Em 1937 ele abre seu consultório. Na sequencia, no ano
seguinte, seu consultório é fechado porque a Austria é invadida pelos
nazistas. Ele para de exercer suas atividades medicas a não ser em um
hospital de judeus. Na sequencia disso ele ainda continua produzindo, ele
publica um artigo, sua primeira publicação original sobre logoterapia e
analise existencial, texto é ‘’Problematica Espiritual na Psicoterapia’’. Ele
depois escreve um texto em 1939 que ele cria o termo analise existencial.
São dois aspectos da mesma ideia, por isso é tao comum ouvirmos os dois
termos sendo apresentados juntos.
Frankl vai passar no inicio dos anos 1940 pela sua experiencia mais
dolorosa, que era como aconteceu a muitos judeus, a perseguição aos
campos de concentração. Era isso que a vida reservava para ele. A
experiencia de Frankl foi em quatro campos. Ele começou a ser preso de
verdade em 1942. Setembro de 1942 tinha um pouco de liberdade, mas foi
mandando ao campo perto de Praga. Lá ele ficou por cerca de dois anos.
Seu pai faleceu nesse campo de concentração. Ele, sua mae, esposa e irma
sobreviveram a essa campo de concentração.
Campos de Concentraçao –
1. Theresienstadt – 09.1942 a 10.1944
2. Auschwitz – 22 a 25.10.1944
3. Dachau – Kaufering e Turkheim 25.10.44 a 27.04.45

15 de agosto de 1945 ele volta para Viena. Ele descobre que a vida não é a
mesma. O livro ‘’Em Busca de Sentido’’ é um dos grandes clássicos
modernos da humanidade. Obra prima de Viktor Frankl. Conta a sua
historia nos campos de concentração. É uma obra que nos ajuda muito a
entender a essência da logoterapia.
Logoterapia não surgiu nos campos de concentração. Mas que nos campos
de concentração ele conseguiu colocar a logoterapia a prova - Viktor
Frankl
O próprio Frankl questionava diante de toda aquela desgraça humana que
ele via, cenas tao difíceis – ‘’Onde fica a liberdade humana? Não haveria
ali um mínimo de liberdade espiritual, no comportamento, na atitude frente
as condiçoes ambientais ali encontradas? Será que a pessoa nada mais é
que um resultado de múltiplo determinantes e condicionamentos? Sejam
eles de forma biológica, psicológica, social?
No campo de concentração se pode privar a pessoa de tudo, menos da
liberdade ultima de assumir uma atitude alternativa frente as condiçoes
dadas. E havia uma alternativa’’.
Um dos segredos, das chaves da sobrevivência de um dos lugares como
aquele de extremo sofrimento, era, voce conseguir encontrar um
significado, um sentido a preencher, alguém a encontrar, uma tarefa
concluir, para além de todo aquele contexto.
Isso era o suficiente para alguém sobreviver? Claro que não. Ele mesmo
disse que sobreviveu por muitas outras razoes também. Como a sorte e a
providencia também. Entre aqueles que sobreviveram, essa característica
era comum. Por isso ele fala que colocou a prova que ter um sentido para a
vida voce consegue superar as situações mais adversas.
Cerca de um mês depois ele já estava trabalhando como médico.
‘’Paul, para falar a verdade. Quando passamos por tanta coisa. Quando
somos tao duramente postos a prova. Confesso que é nessa hora que tudo
precisa ter um sentido. Tenho a impressão, não consigo dizer de outra
forma. De que algo estaria a minha espera, de que algo estaria sendo
esperado de mim, de que eu era destinado de alguma coisa’’. Essa é a ideia
que ele vai trazer de sentido enquanto o que a vida espera de mim. O que
eu tenho enquanto tarefa, a quem eu tenho como missão para alcançar
nesse mundo. E essa ideia que o sustentou.
Ao voltar a Viena Frankl descobriu que sua esposa tinha morrido, sua mae,
seu irmão também. Chega em Viena e não tem mais nada. Não tem mais
família, amigos, emprego, cidade não é mais a mesma. Desolaçao total.
Frankl vai dizer que esse é o único momento que ele questionou o valor de
sua existência. Mas, refletindo ele trás essa reflexão que acabamos de ler.
Que depois de ter passado por tudo aquilo por tanta prova, alguma coisa
devia estar esperando por ele. Deveria ter algo a frente, além de tudo
aquilo.
‘’Para os libertos do campo de concentração, de uma forma ou de outra,
chegará um dia em que contemplando em retrospecto a experiencia do
campo de concentração, terá uma estranha sensação.
Ele mesmo não conseguirá mais entender como foi capaz de suportar tudo
aquilo que lhe foi exigido no campo de concentração.
E se houve um dia na sua vida, que a liberdade lhe parecia um lindo sonho,
virá também o dia em que toda a experiencia sofrida no campo de
concentração lhe parecerá um mero pesadelo.
Essa experiencia do libertado, porém, é coroada pelo maravilhoso
sentimento de que nada mais precisa temer nesse mundo, depois de tudo o
que sofreu, a não ser, o seu Deus’’.
Nesse ponto, Frankl está nos dizendo dessa sensação de libertação e do
crescimento, amadurecimento, crescimento psíquico de superar o momento
mais difícil.
História familiar de reconstrução familiar que ele vai levar em sequencia.
A vida de Viktor Frankl, na superação das dificuldades que ele tinha
enquanto tratamento psicológico. Ele mesmo a testou, e depois como
válida.
A teoria começou a ser testada em outras pessoas. Inclusive com
desdobramentos dentro da própria psicológica.
Temos a noção da psicologia positiva. Tem muitos paralelos com a teoria
do Viktor Frankl. Todas as vertentes existenciais, acabam tendo pontos em
comum, algumas delas vem como uma inspiração na logoterapia. Frankl
vai marcar e contribuir com a psicologia de modo geral.
Ele mesmo testemunhando de como a logoterapia pode funcionar como
uma ferrando, um instrumento para enfrentar um vazio existencial e as
incertezas do viver.
A psicologia das alturas – logoterapia para Viktor Frankl. Alusao ao
alpinismo que ele gostava.
A psicanalise se detem do subsolo da existência humana, dos instintos,
pulsões. Mas nós precisamos também olhar além. Precisamos olhar além
das experiencias humanas – Viktor Frankl
Por que ensinar logoterapia? Por que falar de logoterapia?
‘’A herança de Frankl moldou gerações de psiquiatras, psicólogos clínicos
e psicoterapeutas. Hoje ele ainda continua atuar nas mãos do seus alunos e
colegas’’ – Betthany
A história do Viktor Frankl é um grande exemplo do que é viver a
logoterapia, colocar em prática esses princípios.