A metodologia do nosso estudo tem o intuito de desenvolver a capacidade física e
mental/emocional das crianças que conosco participam. As atividades recreativas constituem em uma prazerosa prática de ensino em que os alunos podem participar da aula de forma descontraída. Elas podem se mostrar como um instrumento importante de socialização e aprendizagem na sala de aula, além de promover a discussão do assunto ministrado de forma mais atraente.
É por meio dessas atividades físicas que combatemos o sedentarismo das crianças e adolescentes, principalmente nos dias atuais, em que a há redução de espaços livres.