TREINO DE

HABILIDADES
SOCIAIS
2023

CHAPADÃO DO SUL - MS

Psicóloga Luanna Peixoto

CRP 4 07106-3

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Apresentação

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Porque treinar Habilidades Sociais

As Habilidades Sociais (HS) podem ser entendidas como um conjunto de

comportamentos emitidos pelo indivíduo em seu meio social, que expressa seus
sentimentos, desejos, atitudes, opiniões, direitos, da forma mais adequada à situação,
respeitando tais comportamentos em outras pessoas. As Habilidades Sociais compõem
as habilidades necessárias para um relacionamento satisfatório entre os indivíduos.
A aprendizagem dessas habilidades ocorre durante o desenvolvimento humano,
baseado nas relações interpessoais de cada sujeito. Experiências positivas de
aprendizagem de habilidades sociais contribuem para o aumento deste repertório e,
quando exercitadas propositalmente podem ser desenvolvidas e/ou aprimoradas.
As dificuldades em habilidades sociais podem ocorrer por dois motivos principais: a)
quando as interações sociais se apresentam como experiências negativas durante o
desenvolvimento e b) pela falta de modelos socialmente habilidosos. Baixos níveis de
habilidades sociais são considerados fatores de risco para o comportamento
autodestrutivo, também estão correlacionados o baixo desempenho acadêmico,
delinquência, abuso de drogas, crises conjugais, desordens emocionais variadas.
A Ciência Psicológica aponta para a necessidade do Treinamento de Habilidades Sociais
(THS) como medida de intervenção socioeducativa, de caráter geralmente grupal,
visando praticar comportamentos específicos de HS para que novos comportamentos
sejam integrados ao repertório de um indivíduo que se considere inapto em suas
aptidões sociais, com base em instruções, ensaio comportamental, reflexões,
modelagem, testes de comportamento, feedback e reforço.

Público Alvo
Habilidades Sociais são reconhecidas como fator de desenvolvimento humano. Por
consequência, programas para o desenvolvimento de habilidades sociais têm sido
promovidas para desenvolver saúde mental.
Uma relação interpessoal bem-sucedida adota parâmetros típicos de cada contexto e
cultura, de um modo geral podemos incluir comportamentos de iniciar, manter e
finalizar conversas; pedir ajuda; fazer e responder perguntas com clareza; fazer e
recusar pedidos; defender-se; expressar sentimentos, agrado e desagrado; pedir
mudança no comportamento do outro; lidar com críticas e elogios; admitir erros e
pedir desculpas; escutar empaticamente, dentre outros.
Além do conteúdo da fala, são igualmente relevantes na determinação da habilidade
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social outros aspectos concomitantes ao falar, do tipo não verbais (Ex.: postura e
contato visual), cognitivo-afetivos (Ex.: auto-eficácia e leitura do ambiente), fisiológicos
(Ex.: respiração e taxa cardíaca) e aparência pessoal e atratividade física.

Metodologia
Considerações Finais

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