Ansiedade

Você sabe o que é?

 A ansiedade é ter o receio de
ocorrer algo que não desejamos.

Por exemplo: você realizará uma

prova e sente-se apreensivo (a),
pois tem receio de não obter uma
boa nota.
Quais são as reações emocionais
da ansiedade ?

Medo
Vergonha
Nervosismo
Tensão
Tristeza
Perder a esperança
Evitação de lugares
ou pessoas.
Quais são as causas da Ansiedade?

A ansiedade se manifesta de várias

formas. Existem pessoas que
conseguem identificar o motivo,
outras não conseguem.
 Ansiedade tem tratamento?
O tratamento para a ansiedade inclui
psicoterapia e, em alguns casos,
medicamentos.

A psicoterapia é uma aliada para

entender as causas dos sintomas e
amenizar o sofrimento do paciente.

Psicóloga Michele Puel

CRP 12º 04648.