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MAFO
Ferramenta utilizada para realizar uma análise exaustiva à situação atual de um indivíduo ou
organização para, a partir dela, se estabelecer um plano de ação que conduza a uma situação
ideal. Baseia-se na análise dos quatro conceitos que lhe dão o nome: Melhorias, Ameaças,
Forças e Oportunidades.
Escrita
Ferramenta que implica reflexão e introspeção, aumentando a capacidade de concentração e o
autoconhecimento.
A roda educativa divide-se num determinado número de quadrantes, segundo as variáveis que
se queiram medir. A cada quadrante atribui-se um valor de 0 a 10, sendo o zero o centro da
roda e o dez o limite exterior. As áreas que necessitam de maior atenção são as que
apresentam um valor mais baixo.
Linha do Tempo
Ferramenta que permite associar êxitos a forças em três fases temporais distintas: passado,
presente e futuro.
Mandala
Ferramenta que recorre à representação gráfica ou visual do futuro. Materializa-se numa
colagem ou desenho composto por dois quadrantes: um superior, que reflete a situação atual,
e um inferior, representativo de uma situação ideal (a atingir no futuro). Complementa-se com
a definição de um lema pessoal.
A Mandala pode ser utilizada na orientação escolar ou profissional, mas também para auxiliar a
tomada de decisão e estimular o autoconhecimento.