FISIOLOGIA DO SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO

PRINCIPAIS CONCEITOS

Há uma diferença de concentração de íons, dentro e fora da célula. Fora – maior concentração
de sódio/ Dentro – potássio. Há mecanismos que atuam para manter essa diferença iônica,
são importantes para potencial de ação.

Dois tipos de transporte:

Difusão:

Simples- ocorre com substancias lipossolúveis, que passam tranquilamente pela membrana.
Ou se necessitar, faz uso de uma proteína canal, sem gasto de energia. Ex: água, as proteínas
que fazem o transporte da água pela membrana são chamadas de aquaporinas, e elas não
mudam sua conformação / Ocorre com uso da proteína, mas não se conforma. Quanto maior
a concentração da substancia maior será velocidade de transporte.
Facilitada- ocorre também com substancias lipossolúveis, mas passa por uma proteína que se
conformam para realizar o transporte / Ocorre com uso da proteína confirmada. Criando um
teto na velocidade máxima de difusão, a proteína não consegue mudar sua conformação tão
rapidamente. Ex: transporte da glicose para dentro da célula musculoesquelético. A proteína
carregadora que faz o transporte se chama GLUT 4, que é acionada pela insulina, que entra em
contato fazendo com que ela mude de conformação, colocando a glicose que está na corrente
sanguínea para dentro do músculo.

- Substancias como O2, N, CO2 passam diretamente através da membrana, são lipossolúveis. E
o transporte H2O através das proteínas, mas sem gasto de energia.

- Tais proteínas têm duas características para selecionar esse transporte. São seletivamente
permeáveis a algumas substancias, e a abertura das comportas das proteínas é regulado por
sinais elétricos e químicos.
- Alguns fatores influenciam no transporte na difusão = 1- quanto maior a diferença de
concentração mais rápido será a difusão / 2- diferença de polos (negativo + positivo)/ 3-
diferença de pressão, quanto maior a pressão de um lado maior será a difusão.
- A água em grande concentração é transportada pela aquaporinas, se na célula houve muita
água pode inchar, se tiver pouca pode murchar/diminuir, o movimento da água é chamada de
osmose. Se colocar uma pressão no determinado lugar pode impedir a evolução dessa osmose,
chamada de pressão osmótica.
Ex: duas soluções A e B ambas com mesma quantidade de água, na A tinha uma solução na B
só água, então a água passou da B para A. A pressão que restou osmótica.
SÓDIO, POTÁSSIO E CÁLCIO = Há vários filtros para as suas seletividades.

A abertura e o fechamento dessas comportas são controlados por: variação da voltagem =

exemplos sódio em grande concentração no meio intracelular (se fecham) sódio em
diminuição (se abrem) – mecanismo básico para gerar os potenciais de ação nas fibras
nervosas /

Ativo:
Utiliza a proteína e gera gasto de energia da célula. Geralmente ocorre o contrario do
gradiente de concentração Iônico.
Transporte primário – gasto direto de ATP – Bomba de sódio e potássio.
Transporte secundário- uso o transporte de outra substancia para realizar a sua, dividido em:
Cotransporte= ex: Ligação de NA+ precisa que a Glicose esteja ligada no sitio de ligação,
ambas só entram assim/ Contratransporte= NA+ entra na célula e outra sair. Ex: CA++ e H+,
quando eles entram o sódio sai.
 POTENCIAL DE AÇÃO

- Meio intracelular: mais negativo, maior concentração de K em relação meio externo.

- Meio extracelular: mais positivo, maior concentração de NA em relação meio interno.

A membrana plasmática possui um potencial elétrico de repouso: -90. A parte interna da

membrana é mais negativa que a parte externa. Como a célula mantém essa diferença?

Bomba de sódio e potássio

Coloca: 3 NA para fora / 2 K para dentro = uma carga positiva a mais para fora, por isso essa
diferença de polaridade.

-É uma bomba eletrogenica, porque mais cargas positivas são bombeadas para fora do que
para dentro, deixando um déficit de íons positivos, gerando um potencial negativo no meio
intracelular.

POTENCIAL= É a inversão desse potencial elétrico, ou seja a membrana fica mais positiva
dentro da célula e mais negativa fora.

Três fases – repouso, despolarização e repolarização. O fator que vai influenciar o potencial de
ação é o canal de sódio regulado pela voltagem:
- A membrana há diferença carga elétrica. O potencial é a inversão das cargas. Ou seja, dentro
fica positiva e negativa fora. Através da alteração da permeabilidade da membrana.
Pode ocorrer por fatores químicos, físicos ou elétricos. Ocorre é um ponto e vai se
disseminando por toda membrana, e é que é chamado de IMPULSO ELÉTRICO.

- Todo processo de inversão de carga elétrica demanda ATP. Ocorre muito rápido, porém em
algumas células demanda tempo, continuam por mais tempo com as cargas invertidas, o que
forma o platô de célula muscular. EX: Contração do coração.

Potenciais de ação rítmicos: descargas repetitivas. Ex: peristaltismo (músculo liso), contração
coração, controle ritmado da respiração (controle neuronal).

COMO FUNCIONA A TRANSMISSÃO SINAIS ELETRICOS AO LOGO DAS FIBRAS NERVOSAS:

MIELINIZADA
AMIELINIZADA
Impulso saltatório – bainha de mielina, aumenta a velocidade, pois não precisa despolarizar
toda membrana.
Estimulo abaixo do limiar não desencadeia o potencial

- Os anestésicos locais funcionam bloqueando o funcionamento dos canais de NA+ , que se não
abrirem não ocorre a inversão da carga elétrica da membrana, não dispara potencial de ação e
nem ocorre impulso elétrico.

CONTRAÇÃO MUSCULAR
TITINA = Mantém as fibras de actina no seu lugar para contração.
SARCOMERO = Unidade funcional
SARCOLEMA = A membrana plasmática das fibras musculares, QUE É UMA MEMBRANA normal
adicionada a uma fina camada de polissacarídeos. Nas extremidades essa camada se funde nos
tendões permitindo que o mesmo se ligue os músculos aos ossos.
SARCOPLASMA = Líquido intracelular, no meio das miofibrilas. Rico potássio, magnésio, fosfato
e muitas mitocôndrias (que vão gerar o ATP importante para contração muscular).
RETÍCULOA SARCOPLASMÁTICO = É o reticulo especializado da fibra muscular, importante para
regular o armazenamento, a liberação e a recaptação de cálcio dentro da célula.

MECANISMO QUE REGULAM E INFLUENCIA A CONTRAÇÃO MUSCULAR

1- Os potenciais de ação passam pelo nervo motor, e chegam até a fibra muscular.
2- Quando o potencial de ação atinge a terminação do nervo motor com a fibra muscular,
o nervo motor libera uma pequena quantidade de um neurotransmissor chamado
ACETILCOLINA.
3- A ACE entra em contato com a fibra muscular, abre canais de NA+ que são reguladas
pela mesma.
4- Abertura desses canais coloca o sódio dentro da fibra muscular. Acontece a inversão
da eletricidade da membrana, então ocorre o potencial de ação dentro da fibra
muscular.
5- O potencial se propaga em toda fibra
6- A fibra despolarizada envia grande eletricidade, através do potencial de ação, até o
interior da fibra muscular, que libera grande quantidade de cálcio que está
armazenado dentro do reticulo sarcoplamástico.
7- Os íons de cálcio ativam grandes forças atrativas, entre os filamentos de actina e
miosina, fazendo com que deslizem um sobre o outro.
8- Após, bombas de cálcio que estão localizadas na membrana do retículo
sarcoplamástico, vão jogar o cálcio para dentro do reticulo, cessar a contração, e esses
ions ficam dentro do reticulo até que seja deflagrado um novo potencial de ação e
uma nova contração.

MECANISMOS MOLECULARES

A contração muscular ocorre por mecanismo de deslizamento

- Locais ativos atraem as moléculas de miosina. E esses complexos de troponina tampam o
sitio de ligação.

ATP = fonte de energia para contração. Maior de trabalho realizado pelo músculo, maior
quantidade de ATP utilizado.

TRABALHO: É a transferência de energia do músculo para mobilizar uma carga.

T = CARGA X DISTANCIA (quanto maior a distancia maior a carga).
A energia é derivada das reações químicas dentro da célula. Quais as fontes de energia
(para resintetizar o ATP)?
 1- FOSFOCREATINA = Transporta uma ligação de FOSFATO de alta energia, parecida com
ATP. Quando a célula precisa de energia, essa fonte é clivada para sintetizar energia
transformando o ADP em ATP. Temos pouca quantidade de tal substancia. Numa
contração máxima tal energia só pode ser mantida de 5 a 8 seg. Fonte rápida que se
desgasta rapidamente.
2- GLICÓLISE = A quebra do glicogênio até a formação do Piruvato. Pode ocorrer sem uso
do O2, aeróbico, que é um meio que produz produtos metabólicos que impedem que a
contração ocorra por muito tempo.
3- METABOLISMO OXIDATIVO = pega os metabólicos da glicólise combina com O2 e
consegue gerar mais ATP.

- A maioria da energia utilizada durante exercício do músculo é derivado desse metabolismo

oxidativo.

TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

ISOTÔNICA – Disco se aproxima e se encurta. Relaxa se afasta. Nesse ocorre uma mudança no
músculo.
ISOMÉTRICA – O músculo relaxado ou contraído permanece o mesmo.

A duração das contrações é adaptada dependendo do músculo.

(TIPOS DE FIBRAS)
TIPO I – Menor comparada a 2, contração lenta, mais mitocôndrias, mais mioglobina
(proteínas que transporta ferro – dar um aspecto avermelhado), mais oxidativa., vermelha. EX:
ATLETAS DE GRANDE CORRIDA APRESENTAM MAIS.
TIPOII – Maiores, contração mais rápida, mais enzimas glicolíticas comparado a 1, não
possuem tanta mioglobina, branca. EX: ATLETAS DE RAPIDA CORRIDA, “BOLT”.
Todas as fibras musculares são inervadas por fibras nervosas: 1 fibra nervosa pode inervar
poucas ou muitas fibras musculares. Quando pouco – unidade motora menor (movimentos
finos – mão). Quando muito – unidade motora maior (movimentos grossos – quadríceps).

Temos dois mecanismos que vão determinar o tanto de força que as fibras vão precisar
desempenhar na hora da contração:

1- Somação por fibras múltiplas

2- Somação por frequência

-Quando estamos em repouso, o SISTEMA NERVOSO CENTRAL envia sinais fracos para
musculatura, ou seja, recruta poucas unidades motoras. Quando precisa aumentar a força o
SISTEMA N.C. aumenta a intensidade do impulso o que recruta mais unidades motoras,
aumentando a força até 50x.
-Quanto maior a frequência da estimulação maior a força de contração, em que ocorre até
formar um platô (tetanização). Por mais que aumente a frequência, não aumento mais a força
de contração.

-Mesmo em repouso o músculo apresenta uma tensão que vem de impulsos nervosos vindo
da medula até o músculo, essa tensão é chamada de tônus muscular. Quando ocorre uma
lesão do motoneuronio superior, ocorre um aumento do impulso nervoso da medula ate o
músculo, levando a hipertonia.

-Quanto maior a intensidade do exercício maior a fadiga? Ocorre porque quando maior a
intensidade do exercício maior a depressão de glicogênio intramuscular, o que leva a uma
falta de energia para que a célula consiga manter sua contração.
-Outro mecanismo de fadiga está relacionado mais a sistema nervoso central, quanto maior a
intensidade e se manter, vai diminuindo o impulso elétrico que chega na junção
neuromuscular, então vai diminuindo a contração muscular, levando de outro modo a fadiga.
REMODELAÇÃO DAS FIBRAS MUSCULARES PARA SE READAPTAR A DETERMINADAS FUNÇÕES

HIPERTROFIA = Ocorre um aumento das sínteses de proteínas, consequente aumento no

numero dos filamentos de actina e miosina dentro da célula. Aumentando o volume
(CELULAR) muscular. Relacionado a exercícios com peso e com carga.
HIPERPLASIA = Ocorre aumento no numero de celular.
ATROFIA = Quando faz pouco exercício muscular, ocorre diminuição da síntese de proteína,
diminuição do numero de filamentos de actina e miosina. A célula diminui. Diminuição do
volume muscular por perde das proteínas actina e miosina.
-Quando ocorre da musculatura não receber mais o impulso elétrico para que faça a
contração, o músculo sofre uma atrofia progressiva. Com o tempo o tecido muscular e
substituído por um tecido gorduroso e um tecido fibroso. Que tem a tendência de encurtar,
ou seja, CONTRATURA, quando ocorre o mesmo em alguma articulação prejudica na função
articular (a fisio atua mantendo a adm, e funcionalidade).

A CELULA PODE AUMENTAR SEU COMPRIMENTO ATRAVES DE ALONGAMENTOS, ONDE A

CELULA PODE TA AUMENTANDO O NUMERO DE SARCOMEROS NO FINAL DA FIBRA. SE A
CELULA NÃO É ESTIMULADA A SE ALONGAR, O NUMERO DE SARCOMEROS VAI DIMINUINDO,
GERANDO ENCURTAMENTO CELULAR.

EXCITAÇÃO DO MUSCULO ESQUELETICO

Unidade motora – fibra nervosa inerva a fibra muscular. Pode inervar menos ou mais fibras.
Isso acarreta movimentos finos e grossos.
JUNÇÃO NEUROMUSCULAR = Junção da fibra nervosa e muscular. É ali que a fibra nervosa vai
passar seus neurotransmissores que vão excitar a membrana muscular, ativando a potencial
de ação e levando a contração muscular.
PLACA MOTORA = Junção de varias fibras que se invaginam ao logo das células.
Enquanto a acetilcolina tiver acoplada no receptor, o sódio será colocado para dentro, ela é
degrada pela enzima acetilcolisterase. A acetil é colocada para fora da fenda sináptica através
da difusão.

Existe um fator chamado de fadiga na junção:

-Quando uma célula é excitada mais de 100x por segundo, há uma diminuição no numero de
vesículas que contem a acetilcolina na fibra nervosa. Consequentemente, diminuição da
excitação da fibra muscular, mantendo a preservação da musculatura.

MIASTENIA = Uma doença em que os anticorpos atraem e destroem os receptores de

acetilcolina que estão na membrana da fibra muscular, então o potencial elétrico chega na
membrana , secreta a acetilcolina na fenda sináptica, porem a acetil não encontra os
receptora, não deflagra o potencial de ação. Gerando fraqueza, e quando ataca os músculos
respiratório pode levar a morte.
ALGO QUE SE TEM MUITO FALADO A RESPEITO DA HIPERTROFIA = BALANCEAMENTO
PROTEICO

SINTESE PROTEICA >>> DEGRADAÇÃO PROTEICA = HIPERTROFIA – GANHA MASSA MUSCULAR

(SENDO INFLUENCIADO PELA NUTRIÇÃO E BALANCEAMENTO DA MUSCULAÇÃO).

Fatores que levam a hipertrofia muscular

- O mecanismo da micro lesão ou dano muscular é considerado uns dos principais.

Estresse mecânico – Proteases que aumentam com aumento da concentração de cálcio

 FISIOLOGIA DO PILATES

Criado por JOSEPH PILATES – traz 6 princípios

-RESPIRAÇÃO
-CONTROLE
-CENTRALIZAÇÃO
-CONCENTRAÇÃO
-FLUIDEZ
-PRECISÃO

Ganho de flexibilidade em pouco prazo

Plasticidade – a fibra responde a exercícios, posturas, hormonais e nutricionais.

Adaptação ocorre por aumento ou diminuição dos sarcomeros.

Posição encurtada (encurtamento) vai levar a uma diminuição no número de sarcomeros,

diminui o comprimento dos músculos (aumento da resistência passiva do músculo – aumento
do tecido conjuntivo no músculo). Alongando aumenta o numero de sarcomero e
comprimento.

ALONGAMENTO EFEITO
AGUDO – PARTE ELASTICA DO MUSCULOS E TENDOES (IMEDIATO)
A LONGO PRAZO – ENCORPORAR NA ROTINA

A flexibilidade está relacionada à amplitude de movimento que você realiza (arco de

movimento dentro da articulação).

Controle para ter um precisão em relação a fluidez do movimento = controle motor

(capacidade realizar alguma tarefa ) como coordena e quais os mecanimos? – fator em
conjunto num sistema capaz de identificar todos os mecanismos internos e externos para
realizar o movimento / Aprendizagem motora – com a pratica o individuo adota estratégias
que permite a realização do movimento.
Córtex cerebral - núcleos da base – cerebelo – periferia = integração desses componentes vão
depender da INTENCIONALIDADE DO MOVIMENTO, PLANEJAMENTO OU ESTRATEGIA PARA
FAZER, REALIZAÇÃO DO MOVIMENTO.

FEEDBACK SOMATOSENSORIAL = Para conseguir a precisão do movimento. Ajuste ocorre com

aumento ou diminuição da excitação dos neurônios envolvidos no movimento.

Aprendizado motor vai ocorrer através de uma sequencia de ativação neuromuscular, essa
sequencia integrada vai permitir ao longo do tempo que a via vai se refinando, e dessa forma
realize movimento preciso e coordenado.
Com o tempo a adaptação faz com que haja uma diminuição das vias de planejamento
trazendo uma resposta rápida.

ENGRAMA – Sequencia de ativamento neuromuscular. Reposta rápida sem via de

planejamento. O problema do programa motor incorporado, não pensa para realizar
movimento, com programa ruim consequência um padrão de movimento menos eficiente,
podendo sobrecarregar alguma estrutura.

Importância de dar ênfase na qualidade do movimento, precisão do movimento.

Principio do pilates – concentrado, preciso e fluido.

FUSOS MUSCULARES

É um tipo de sensor que nos mostra como esta a posição do nosso corpo. Receptores dentro
dos músculos = fusos musculares. Nos tendões = órgãos tendionosos de golgi.
Motoneurônio Alfa: Inerva o músculo, traz estimulo para contração do músculo.
No fuso existem alguns motoneurônio Gama: traz informação do potencial elétrico, o
estimulo para contração do fuso.
Neurônio sensorial: pega informação do fuso e leva para medula e SNC. Da medula vai para o
encéfalo ou volta direto para o músculo (motoneurônio alfa).
O FUSO LEVA SINAL PARA O CEREBRO IDENTIFICANDO O ESTIRAMENTO (O QUANTO A
MUSCULATURA ESTÁ ALONGADA OU ENCURTADA)

“Mais” FUSOS nas mãos, porque a sensibilidade é maior, mais sensores para mostrar a
posição e a tarefa sendo realizada.

REFLEXO DE ESTIRAMENTO OU MIOTATICO –

O fuso tem uma linha de ligação através do neurônio sensorial que leva até o encéfalo,
porém ele tem uma ligação direta com a musculatura, uma via através do motoneuronio
alfa. ESTIMULO VAI PARA MOTO NEURONIO ALFA FZND A MUSCULATURA DE CONTRAIR
RAPIDAMENTE.
Como ele identifica o estiramento, nós temos um reflexo que faz contrario de quando o
músculo estira. Estira muito rápido - Reflexo de contração.
Quando tem a “batida” no tendão patelar, estica o tendão do quadríceps, fazendo com que
haja estiramento. O fuso percebe e faz a contração do quadríceps, puxou músculo? Contrai.
Informação vai antes de ir para medula já na sinapse ativa o motoneuronio alfa, inervando o
quadríceps.

ESSE REFELXO É IMPORTANTE PARA MANUTENÇÃO DA POSTURA

REFLEXO MUOTÁTICO INVERSO – ORGÃO TENDINOSO E GOLGI (RELACIONADO AO

ALONGAMENTO)

Fuso – identifica estiramento (fica dentro do músculo)

O órgão – identifica a tensão = ex: o músculo ta estirado, mas não tensionado, o órgão não
identifica, mas se aumenta a carga, a contração e a tensão aumenta ai que ele entra em ação.
Eles ficam nos tendões.
O neurônio sensorial do órgão tendinoso conduz o potencial de ação para medula e realiza
duas sinapses, uma inicial no interneuronio inibitório e uma segunda no motoneuronio alfa.

Por ser um ciclo fechado mesmo que tenha consciência os reflexos ocorrem sem controle.

Se aumento peso sobrecarrego o órgão tendinoso, chega a um limite que acaba ativando o
interneuronio inibitório de tanta carga sobre a musculatura. Como esse interneuronio vem
antes do motoneuronio alfa então vou inibir o ALFA, o músculo para de contrair, um
relaxamento como resposta. Ou seja, o OTG é um “dispositivo de segurança” para que não
haja uma lesão muscular, ou rompimento da fibra.

Qual a relação do OTG com alongamento?

- Alongamento passivo aumentando a força e a tensão aos poucos consegue ganhar mais
amplitude de movimento, por meio do reflexo miotático inverso, a através a musculatura
relaxa.
-Alongar muito rápido, pode ocorrer o contrário, com o reflexo através do fuso pode contrair
(devido estiramento) e não ter ganho de alongamento.