ário

Di ordedo
B
AULA 1 - O PONTO DE PARTIDA
PARA SUA VIDA SEM
ENDOMETRIOSE

Você entendeu na primeira aula que o ponto de partida,

aquele que você não sai do lugar é: REMEDIAR
SINTOMAS AO INVÉS DE TRATAR A RAIZ DO
PROBLEMA.

No teste que você fez na aula, você identificou que não é

apenas a alteração biológica chamada Endometriose,
que acontece na sua vida. Outros aspectos foram
impactados, entre eles, a dificuldade de ser
compreendida e expressar em palavras o que você sente.

Por isso, o exercício da AULA 1 é:

Durante os próximos 7 dias, carregue com você um bloco

de notas e nomeie as emoções que você sente. Saber
identificar como essas emoções estão vibrando no seu
corpo é fundamnetal no seu processo de cura.
Ao se sentir desconfortável, se analise.

Use as seguintes perguntas para

facilitar a sua percepção.

Que emoção estou sentindo?

Que tipos de pensamentos acompanham essa emoção?
Onde sinto essa emoção no meu corpo?

ATENÇÃO!

Não se limite a triste e alegre. Vá mais fundo.

Pergunte-se: o que tem mais profundo além disso?
Você vai encontrar outros nomes como, por exemplo:
êxtase, gratidão, vergonha, raiva, frustração, traição,
desvalorização, angústia, culpa, orgulho, fé,
investigue bem a fundo.
Te espero hoje a noite! Com carinho

Camila Cardoso