Desenvolver a inteligência emocional dos alunos

Manuela Queirós

Materiais de Apoio

Oo
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Identificador do Estado Emocional

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Copyright © Manuela Queirós – todos os direitos reservados

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Identificador do Estado Emocional

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Bit

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Alegria

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Jet

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Raiva

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Edu

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Amor

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Doc

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Desprezo

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Geo

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Medo

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Cat

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Vergonha

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Fly

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Esperança

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Ior

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Tristeza

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Abi

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Nojo

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Hip

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Surpresa

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Tristeza Alegria Medo

Amor Desprezo Nojo

Vergonha Esperança Surpresa

Raiva

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Esquema emocional Esquema emocional

(Plano de ação para uma situação difícil) (Plano de ação para uma situação difícil)

• Qual é a situação? • Qual é a situação?

Situação • Quem está envolvido?
Situação • Quem está envolvido?

O que está a sentir cada pessoa? O que está a sentir cada pessoa?

• Eu: • Eu:

1 • Outro: 1 • Outro:

O que está a pensar cada pessoa? O que está a pensar cada pessoa?

• Eu: • Eu:

2 • Outro: 2 • Outro:

Porque é que cada um se sente assim? Porque é que cada um se sente assim?
Como é que os seus sentimentos podem mudar Como é que os seus sentimentos podem mudar

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com o desenrolar dos acontecimentos? com o desenrolar dos acontecimentos?

• Eu: • Eu:

• Outro: • Outro:

O que pode fazer cada pessoa para se sentir melhor e também para O que pode fazer cada pessoa para se sentir melhor e também para
ajudar os outros a sentirem-se melhor? ajudar os outros a sentirem-se melhor?

4 • Eu:

• Outro:
4 • Eu:

• Outro:

Esquema emocional Esquema emocional

(Plano de ação para uma situação difícil) (Plano de ação para uma situação difícil)

• Qual é a situação? • Qual é a situação?

Situação • Quem está envolvido?
Situação • Quem está envolvido?

O que está a sentir cada pessoa? O que está a sentir cada pessoa?

• Eu: • Eu:

1 • Outro: 1 • Outro:

O que está a pensar cada pessoa? O que está a pensar cada pessoa?

• Eu: • Eu:

2 • Outro: 2 • Outro:

Porque é que cada um se sente assim? Porque é que cada um se sente assim?
Como é que os seus sentimentos podem mudar Como é que os seus sentimentos podem mudar

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com o desenrolar dos acontecimentos? com o desenrolar dos acontecimentos?

• Eu: • Eu:

• Outro: • Outro:

O que pode fazer cada pessoa para se sentir melhor e também para O que pode fazer cada pessoa para se sentir melhor e também para
ajudar os outros a sentirem-se melhor? ajudar os outros a sentirem-se melhor?

4 • Eu:

• Outro:
4 • Eu:

• Outro:

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Notas
 Notas

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 0 1 0 0 0

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91000553.01000