Dependência Digital

Prof. Márcio Cavalcante

Palestra abertura – Aprendizagem – Janeiro de 2020
Márcio
Cavalcante
Tecnólogo em Processamento de Dados - UFPA
Especialista em Marketing - UEPB
Mestre em Educação - UFOPA
Quem já presenciou alguma
das cenas a seguir?
Responda algumas das
próximas perguntas.
Responda: (Fase 1)
Quantos de vocês ESTÃO
Quantos aqui POSSUEM um
AGORA com o seu
smartphone?
smartphone?

Quem possui pelo menos Quem tem o costume de

uma dessas redes sociais olhar sempre as notificações
como: Facebook, WhatsApp e do seu smartphone sempre
Instagram? que ele dá um alerta?
Responda: (Fase 2)

QUANTOS OLHAM O QUANTOS OLHAM O QUANTOS UTILIZAM O QUANTOS UTILIZAM O QUANTOS UTILIZAM O
CELULAR ASSIM QUE CELULAR ANTES DE CELULAR DURANTE AS CELULAR DURANTE O CELULAR DURANTE A
ACORDAM? DORMIR, NA CAMA? REFEIÇÕES? TRANSPORTE? IGREJA/CULTO?
Agora responda: (Fase 3)

Você já voltou para pegar Quem entra em desespero Quem odeia quando não
o celular que você havia quando a bateria está tem internet no celular?
esquecido na sua casa? acabando?
Se a resposta foi positiva para a maioria
das perguntas, é possível que
você esteja usando o celular de
forma disfuncional e já seja
um DEPENDENTE DIGITAL.
E ISSO JÁ TEM NOME...
NOMOFOBIA
NO MOBILE FOBIA
NOMOFOBIA
É o medo irracional de ficar sem o seu telefone celular
ou de se sentir incapaz de usar o telefone por algum
motivo, como a ausência de um sinal, o término do
pacote de dados ou a carga da bateria.
 Pesquisa YouGov,
Reino Unido – 2008 dos usuários de celulares se sentiam
ansiosos quando não podiam usar
seus telefones celulares e mais da
metade nunca desligava seus
telefones.
Quais os sintomas da Nomofobia?
Sintomas

INCAPACIDADE DE VERIFICAR CONSTANTEMENTE CONFERIR DEMONSTRAR SER INCAPAZ DE IR

DESLIGAR SEU OBSESSIVAMENTE CARREGAR A OBSESSIVAMENTE IRRITAÇÃO AO ESTAR EM AO BANHEIRO SEM
TELEFONE; CHAMADAS BATERIA DO REDES SOCIAIS E LOCAIS SEM CONEXÃO LEVAR SEU
PERDIDAS, E-MAILS CELULAR; WHATSAPP; WI-FI; TELEFONE COM
E TEXTOS; VOCÊ’
Quais são as
CONSEQUÊNCIAS
da Nomofobia?
 Ansiedade Insônia

Consequências Depressão
Distanciamento
Social

Necessidade de
Irritabilidade Recompensas
constantes
 Efeito

“
acontece quando o cérebro humano começa a reter menos
informações porque sabe que vai obter respostas com
poucos cliques
Invisibilidade Social
 “
ocorre quando a pessoa
negligencia o que está em
sua volta por estar
concentrada na tela do
dispositivo
SÍNDROME DO
TOQUE FANTASMA
Dicas
 Dicas
Crie os ambientes ou
Discipline-se
momentos OFF

DESATIVE a maioria Seja educado: deixe o

das suas notificações celular no silencioso
E lembre-se do que
é mais importante...
Muito obrigado.
Prof. Márcio Cavalcante
mdarlen@gmail.com
www.linkedin.com/in/marciodarlen