Projeto Atualidades – GRUPO SALTA

ATUALIDADES 8º E 9º ANOS

TEMA 2: COMO ENFRENTAR O DILEMA DA NOMOFOBIA NO BRASIL?

TEXTO I

O que é nomofobia?

A nomofobia representa o medo pudessem usar o celular para "manter

irracional de estar sem o celular. O termo foi
inventado em 2009 no Reino Unido e vem do
anglicismo "nomophobia" ("no mobile-phone-
phobia"). A dependência do dispositivo
eletrônico causa uma sensação infundada de
comunicação no usuário que não tem o
aparelho, seja porque o deixou em casa,
porque a bateria descarregou ou porque está
fora da área de cobertura. Nesse sentido, um
estudo do YouGov Real Time em 2019
descobriu que 44% dos britânicos
pesquisados ficavam ansiosos se não
contato" com seu círculo.
Embora a OMS ainda não tenha
classificado a nomofobia como uma patologia
mental, os especialistas alertam
do crescimento da dependência deste
pequeno dispositivo eletrônico desde o
aparecimento dos smartphones. O
crescimento desses smartphones tem sido
exponencial. A Statista coloca o número atual
de usuários de smartphones no mundo em
6,37 bilhões, o que significa que 80,7% da
população mundial possui um desses
dispositivos, comparado aos 3,67 bilhões em
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2016, apenas 49,4% da população mundial.
Os especialistas concordam que este
aumento, junto com a facilidade de conexão à
Internet, tem sido a semente do
desenvolvimento desta dependência
tecnológica.
As consequências psicológicas mais
comuns da nomofobia são a ansiedade, a
depressão ou o isolamento –acredita-se que
os celulares nos mantêm em contato com os
outros, mas o problema surge quando as
TEXTO II
Nomofobia: malefícios do vício em smartphone
Confira 5 malefícios que o vício em smartphone pode proporcionar.
1. Perda de produtividade
Por conta do hábito de permanecer o
tempo todo conectados ao celular, acabamos
nos convencendo de que podemos ser
multitarefas. Na realidade, contudo, o que se
percebe é que, ao tentar fazer outras
atividades enquanto se está ao celular,
acabamos perdendo parte da atenção que
damos a uma das tarefas que acreditamos
estar desempenhando. Sem foco, o que
ocorre é que não conseguimos cumprir a
contento nenhuma dessas tarefas, o que
pode, muitas vezes, demandar retrabalhos,
que, no fim das contas, tomarão ainda mais
tempo do que se optássemos por realizar uma
atividade por vez.
Isso significa dizer, necessariamente,
que, ao optar por multitarefas, sua
produtividade automaticamente sofrerá uma
queda drástica, pois o cérebro trabalhará em
apenas uma das atividades, e as demais
serão feitas “no piloto automático”, isto é,
mecanicamente e sem grande foco mental.
2. Aparente falta de educação
Pode parecer chatice, mas chega a ser
deselegante quando alguém desiste de falar
com você por não ter a devida atenção
quando tenta conversar, simplesmente pelo
fato de um dos interlocutores prestar mais
relações virtuais substituem as presenciais.
Há também consequências físicas como
dores de cabeça, dores de estômago,
desconforto nos olhos devido à
superexposição à tela, ou dores no pulso e no
pescoço devido ao posicionamento
inadequado.
Disponível em : https://www.iberdrola.com/compromisso-
social/nomofobia. Acesso em 1 de março de 2023.
atenção ao celular do que à conversa, sem
manter o foco do que deveria estar ouvindo.
3. Aumento de ansiedade e depressão
Sabendo que a nomofobia pode gerar
quadros de ansiedade e depressão, outro fato
bastante contraditório é a constatação de que,
quanto mais os indivíduos se mantêm em
contato com seus smartphones, mais estão
propensos a desenvolverem esse transtorno.
Ou seja, ao mesmo tempo em que as
pessoas precisam aprender a desapegar ao
menos um pouco das tecnologias para não
desenvolverem transtornos como a
nomofobia, não ter seus aparelhos por perto
lhes causa um sofrimento profundo de
ansiedade, como se algo de perigoso ou de
ruim fosse acontecer precisamente enquanto
estiverem desconectadas, ou em decorrência
de terem ficado incomunicáveis. É um ciclo
vicioso – neste caso, literalmente.
4. Propensão à insônia
Comprovado cientificamente inúmeras
vezes, é inegável o fato de que a luz azul do
celular inibe a melatonina – hormônio que
regula a qualidade do sono – e,
consequentemente, mantém o cérebro em
alerta.
Ao verificar e-mails, mensagens ou
redes sociais “uma última vez” antes de
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dormir, abastecemos nosso cérebro de
informações instigantes, que dificultarão o
processo de descanso do corpo, aumentando
muito as chances de mantê-lo em alerta por
um tempo maior que o desejado.
Dessa forma, quem apresenta
problemas de insônia, ou mesmo em relação
à qualidade ou ritmo do sono, precisa ficar
atento se não está se autobombardeando de
informações nos momentos em que deveria
estar começando a relaxar para dormir.
Se a resposta for positiva,
provavelmente será suficiente afastar-se do
telefone por cerca de uma hora antes de se
deitar, e configurá-lo para filtrar a luz azul ou
ativar o modo avião durante a noite, a fim de
evitar que a claridade de cada notificação seja
um obstáculo a mais para a tranquilidade de
seu sono.
mais o que os adultos fazem do que aquilo
que lhes é dito.
Sendo assim, o desenvolvimento de
uma autorregulação não traz benefícios
somente aos adultos, mas também aos
menores, que cada vez mais reproduzem
comportamentos de dependência tecnológica,
com todos os males que esses excessos
trazem como “valor agregado”.
Muitos pais tentam regular o tempo de
uso e conectividade dos filhos, sem, no
entanto, praticarem a autorregulação (ao
menos na frente deles).
Disponível em:
https://www.marceloparazzi.com.br/blog/nomofobia.Acesso em 1 de
março de 2023.

5. Transferência do mau hábito aos filhos

Para muito além das circunstâncias
que obrigam o uso do celular no dia a dia,
hábitos nocivos de uso são passados como
exemplo aos filhos, pois eles espelham muito

TEXTO III

Disponível em:http://portaldonic.com.br/jornalismo/2020/02/11/nomofobia-o-pavor-do-seculo-xxi/Acesso 1 de março de 2023.

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REFLEXÃO E TEXTO
A nomofobia é considerada o mal do século XXI e torna-se um risco cada vez maior para
toda a sociedade. Hoje em dia, os brasileiros lideram o ranking de tempo de uso do celular. Muitos
verificam o telefone inúmeras vezes em espaços curtíssimos de tempo. Segundo a psicóloga Tyna
Fontenele, a nomofobia é uma enfermidade que pode acarretar uma série de malefícios.

A partir da leitura dos textos motivadores e com base nos conhecimentos construídos ao
longo de sua formação, redija um texto OPINATIVO, em modalidade escrita formal da língua
portuguesa, sobre o tema “COMO ENFRENTAR O DILEMA DA NOMOFOBIA NO BRASIL?”.
Apresente uma proposta de intervenção social que respeite os direitos humanos. Selecione,
organize e relacione, de maneira coerente e coesa, argumentos e fatos para defesa de seu ponto
de vista.

Escreva no mínimo 25 e no máximo 30 linhas.

Não esqueça o título.

Dica: como fazer um TEXTO OPINATIVO?

O texto opinativo é aquele em que o autor emite seu ponto de vista, ou seja, expõe o que pensa sobre um
determinado assunto, de maneira organizada e fundamentada.

Estrutura do texto:

• Introdução - 1º parágrafo: apresente o tema que será discutido e evidencie o seu ponto de vista.
• Desenvolvimento – 2º e 3º parágrafos: desenvolva seu ponto de vista sobre o assunto.
Busque comprovar esse ponto de vista com dados, exemplos, fatos recentes ou pesquisas sobre o
tema, que fundamentem o que você observa sobre a realidade. Essas são estratégias para
convencer o leitor sobre o seu ponto de vista.
• Conclusão - 4º parágrafo: conclua o seu texto retomando o que foi colocado e reforçando as
principais ideias apresentadas.