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ENVELHECIMENTO
O envelhecimento (processo), a velhice (fase da vida) e torne menos capaz de fazer frente ao estresse do meio
o velho ou idoso (resultado final) constituem um conjunto ambiente e, portanto, aumente sua possibilidade de
cujos componentes estão intimamente relacionados. morte. Ainda para a OMS, o limite de idade entre o
indivíduo adulto e o idoso é 65 anos em nações
O envelhecimento é conceituado como um processo desenvolvidas e 60 anos nos países emergentes. Logo, o
dinâmico e progressivo, no qual há modificações envelhecimento populacional é uma consequência do
morfológicas, funcionais, bioquímicas e psicológicas, que desenvolvimento.
determinam perda da capacidade de adaptação do
indivíduo ao meio ambiente, ocasionando maior O aumento proporcional de indivíduos idosos, adicionado
vulnerabilidade e maior incidência de processos ao declínio das taxas de fecundidade e ao
patológicos que terminam por levá-lo à morte. Essa desenvolvimento tecnológico e terapêutico no
definição pode ser complementada com um outro tratamento de doenças, especialmente as crônicas
conceito, este predominantemente funcional, segundo o (DANT), influencia a tendência de alteração da estrutura
qual o envelhecimento se caracteriza por redução da etária da população, especialmente no Brasil, com o
capacidade de adaptação homeostática perante consequente aumento do contingente de indivíduos com
situações de sobrecarga funcional do organismo. mais de 60 anos, resultado do envelhecimento
populacional que ocorreu em um curto período, trazendo
Às manifestações somáticas da velhice, que é a última importante impacto para o sistema de saúde.
fase do ciclo da vida, e que são caracterizadas pela
redução da capacidade funcional, calvície, canície, O envelhecimento é algo que ocorre paulatinamente,
redução da capacidade de trabalho e da resistência, uma vez que o indivíduo começa a envelhecer ao nascer.
entre outras, associam-se perdas dos papéis sociais, Entretanto, considerando os aspectos biofuncionais,
solidão, perdas psicológicas e motoras, e afetivas. Na começa na segunda década de vida, embora de forma
maioria das pessoas, tais manifestações somáticas e imperceptível. No final da terceira década surgem as
psicossociais começam a se tornar mais evidentes a primeiras alterações funcionais e estruturais e, a partir
partir do fim da terceira década de vida ou pouco mais, da quarta, há uma perda de aproximadamente 1% da
ou seja, muito antes da idade cronológica que demarca função/ano, nos diferentes sistemas orgânicos.
socialmente o início da velhice. É preciso esclarecer que
essas manifestações são facilmente observáveis quando O envelhecer normal está ligado à capacidade de
o processo que as determina encontra-se em toda sua adaptação do indivíduo aos rigores e às agressões do
plenitude. Deve ser assinalado que não há uma consciên- meio ambiente. Assim, cada sujeito envelhece a seu modo,
cia clara de que, por meio de características físicas, dependendo de variáveis como o sexo, origem, lugar em
psicológicas, sociais e culturais e espirituais, possa ser que vive, tamanho da família, aptidões para a vida e as
anunciado o início da velhice. experiências vivenciadas. A exposição ao estresse ou ao
tabagismo, a falta de exercícios ou a nutrição
Envelhecer é um processo natural que implica mudanças inadequada são outros fatores que contribuem para
graduais e inevitáveis relacionadas à idade e sucede a determinar a qualidade do envelhecimento.
despeito de o indivíduo gozar de boa saúde e ter um
estilo de vida ativo e saudável. No ser humano, esse O envelhecimento e a doença não podem ser tratados
fenômeno progressivo, além de desencadear o desgaste como fatores intimamente dependentes ou interligados,
orgânico, provoca alterações nos aspectos culturais, porém existe maior vulnerabilidade a adoecer, ou seja,
sociais e emocionais, que contribuem para que se instale uma predisposição à doença.
em diferentes idades cronológicas.
A saúde e a qualidade de vida dos idosos, mais que em
É um processo universal e inexorável, de evolução outros grupos etários, sofrem influência de múltiplos
contínua, caracterizado pela perda progressiva da fatores: físicos, psicológicos, sociais e culturais, de tal
reserva funcional de cada órgão responsável pela nossa forma que avaliar e promover a saúde do idoso significa
homeostasia. A esse estreitamento da reserva funcional considerar variáveis de distintos campos do saber, numa
chamamos homeostenose. atuação interdisciplinar e multidimensional.
SENILIDADE
Termo usado para designar as alterações ou processos
alheios ao envelhecimento fisiológico e determinados por
doenças e maus hábitos de vida, como o sedentarismo ou
o tabagismo. Esses agravos, associados à diminuição de
reserva funcional esperada em idosos, poderão levar a
situações de insuficiência de órgãos ou funções, bem
como a incapacidade para as atividades da vida diária,
dependência e perda da autonomia.
LONGEVIDADE
Envelhecimento e longevidade são dois conceitos
correlacionados, mas que tem acepções diferentes.
Segundo o dicionário Houaiss, longevidade (substantivo
feminino) significa: característica ou qualidade de
longevo; duração da vida mais longa que o comum;
envelhecimento (substantivo masculino) significa: ato ou
efeito de envelhecer; ato ou efeito de tornar-se velho,
mais velho, ou de aparentar velhice ou antiguidade.
De modo bastante amplo, quando são analisados os mecanismos moleculares de dano e limitações celulares, existem três
grandes processos pelos quais tais moléculas sofrem comprometimento, causando senescência ou doenças. O primeiro é
secundário a reações químicas intracelulares, seja como consequência do surgimento de espécies tóxicas de oxigênio, os
radicais livres, seja por agentes exógenos como poluentes ou radiação. Uma segunda causa está associada a subprodutos
de componentes da glicose e seus metabólitos; por fim, a presença de erros espontâneos nos processos bioquímicos, como
a duplicação de DNA, modificações nos processos de transcrição, pós-transcrição, translação e pós-translação no âmago
celular. Muitas das teorias que serão descritas encontram-se envolvidas em um desses três processos, e algumas delas,
em todos eles.
Frequentemente as teorias do envelhecimento são apresentadas em dois grupos: teorias programadas e teorias
estocásticas. As teorias programadas são baseadas no conceito de “relógio biológico”, ou seja, fenômenos delimitados
marcando etapas específicas da vida, como crescimento, maturidade, senescência e morte. As teorias estocásticas estão
condicionadas a alterações moleculares e celulares, progressivas e aleatórias que promovem danos nas estruturas
biológicas para manutenção da vida.
Teorias programadas
“Relógio biológico”
Fenômenos delimitados marcando etapas específicas da vida
Teorias estocásticas
Alterações moleculares e celulares, progressivas e aleatórias que promovem danos nas estruturas biológicas
A função imunológica decai com o avanço dos anos, As mutações podem ter origem das transformações do
motivo pelo qual a hipótese básica da teoria imunológica mecanismo de reparo da molécula de DNA, sendo possível
seja a de que a redução da eficácia do sistema imune, que sejam repassadas para as células filhas. Segundo
mantido pela interação entre linfócitos e macrófagos no Schimke e colaboradores, as mutações são ocasionadas
organismo, ao longo dos anos tornaria as pessoas mais pela existência de inúmeras áreas de replicação do DNA
susceptíveis contra as agressões, provocando assim, o no cromossomo, o que desencadeia um número alto de
envelhecimento. Tal teoria postula que a diminuição da replicação de determinados segmentos do DNA e por
resposta imune estaria relacionada ao envelhecimento consequência inúmeros rearranjos e mutações. Esse
do timo, órgão central no desenvolvimento e acúmulo de células heterogêneas durante os anos seria
diferenciação de Linfócitos T. a explicação de doenças de fundo clonal como câncer e
arteriosclerose.
Um conhecimento mais abrangente acerca dos Linfócitos
T auxiliaria na compreensão do envelhecimento, além da
necessidade de haver mais pesquisas para a confirmação
dessa teoria, uma vez que as alterações imunitárias
podem ser consequências e não causas do
envelhecimento.
SISTEMA OSTEOMUSCULAR
A massa muscular diminui quase 50% entre os 20 e 90
anos, e a força muscular, que é máxima por volta dos 30
anos, sofre perda de 15% por década a partir dos 50
anos. Essa perda é mais acelerada, chegando a 30%, por
década, aos 70 anos e, praticamente a metade aos 80
anos. Essa redução ocorre tanto em número quanto no
volume das fibras. Entretanto, a força muscular do
diafragma sofre pouca alteração, enquanto a força da SISTEMA CARDIOVASCULAR
musculatura da panturrilha diminui significativamente
No coração idoso ocorre perda progressiva dos miócitos,
ao longo dos anos.
devido a um declínio progressivo da habilidade de
duplicação das células-tronco cardíacas. Entretanto,
O trabalho muscular é necessário para a manutenção de
observa-se aumento de seu volume celular. A diminuição
quase todas as funções do corpo como postura,
da capacidade contrátil causa aumento do coração que
locomoção, respiração e digestão. A atividade física,
esconde a atrofia das células contráteis. Em uma
independentemente da idade, aumenta a força e a
aparente contradição, as câmeras cardíacas dilatadas e
velocidade muscular, além de prevenir perda óssea,
o coração senil, embora atrófico em número celular,
quedas, hospitalizações e melhorar a função articular.
morfologicamente, é hipertrófico. Há redução
Portanto, os profissionais devem estar aptos a identificar
progressiva do número de células do nódulo sinusal.
os indivíduos com baixa massa muscular e força, pois
Comparada com uma pessoa de 20 anos, aos 75 anos
mesmo os mais frágeis podem melhorar seu desempenho
permanecem somente 10% delas. Observa-se também
com intervenções na atividade física.
perda de fibras na bifurcação do feixe de His. Daí a maior
chance de arritmias cardíacas.
Os homens e as mulheres perdem massa óssea trabecular
e cortical durante toda a vida adulta; os homens mais
lentamente, e as mulheres mais rapidamente depois da ESTRUTURAS ALTERADAS ESTRUTURAS MANTIDAS
menopausa, o que leva a um aumento do risco de fratura. COM O ENVELHECIMENTO COM O ENVELHECIMENTO
Reabsorção de cálcio do osso, em vez de dieta, aumenta Contração prolongada Contratilidade miocárdica
com o envelhecimento à medida que os níveis do Diminuição da resposta Fluxo sanguíneo
beta-adrenérgica coronariano
O aumento do colesterol sérico, assim como das É possível a manutenção da função tubular em nível
lipoproteínas de baixa densidade, observado no suficiente ao longo dos anos. Entretanto, muitas pessoas
envelhecimento, pode ser devido ao declínio da função idosas sofrem perda da habilidade de concentrar ou
tireoidiana. diluir a urina de tal monta que se tornam incapazes de
equilibrar o organismo frente a uma desidratação ou a
HIPÓFISE uma sobrecarga hídrica. Se administrarmos solução
Com o envelhecimento, a hipófise aumenta de volume, e hipertônica de cloreto de sódio a uma pessoa idosa o
as alterações bioquímicas que aí ocorrem variam de hormônio antidiurético (ADH) se elevará, porém, não
indivíduo para indivíduo. Os níveis de melatonina tanto haverá retenção de água como normalmente se poderia
É importante ressaltar que, mesmo havendo divergência Este instrumento permite a avaliação qualitativa da
no que for informado pelo idoso e seu acompanhante, a capacidade funcional do idoso, visto que não há um
resposta do idoso é mantida. ponto de corte estabelecido.
Para a avaliação de cada um destes itens, é necessário
se pensar em uma espécie de algoritmo: que etapas Itens abordados:
envolvem este processo? Em que ordem devem ser Telefone (fazer/receber ligações sem ajuda)
executadas? É importante que o examinador esteja Viagens (dirigir o próprio carro ou andar de
ciente do que é necessário para que determinada ônibus/taxi)
atividade seja realizada de forma completa, pois só assim
Compras
ele poderá verificar se o idoso é ou não dependente.
Preparo de refeições (planejar e cozinhar
No final do teste é calculado o número de itens no qual refeições)
o idoso foi caracterizado por ter uma condição de Trabalho doméstico (capaz de realizar)
dependência. O SCORE total vai de zero a seis. Possuindo Medicações (tomar os remédios na hora certa)
SCORE zero, o indivíduo é considerado independente. Dinheiro (administração, compras e
Neste teste, quanto maior o SCORE, maior é a pagamentos)
dependência que o indivíduo possui em outros.