Eletroanalgesia de baixa e conjunto de pulsos de alta frequência que são rapidamente emitidos e
interrompidos. Isso pode criar uma sensação de formigamento ou
média frequência (TENS)
 Técnica terapêutica utilizada para aliviar a dor crônica ou
aguda. Ela envolve a aplicação de correntes elétricas de baixa
e média frequência através da pele, com o objetivo de
modular a sensação de dor e promover o alívio. O TENS
funciona estimulando as fibras nervosas sensoriais através
da aplicação de eletrodos na pele, normalmente nas áreas
próximas à região dolorida. Essa estimulação elétrica pode
ativar diferentes mecanismos neurológicos que influenciam a
percepção da dor, sendo alguns deles:
Estímulo do Sistema Nervoso Central: Acredita-se que a estimulação
elétrica ative vias neurais que inibem os sinais de dor que seriam
transmitidos ao cérebro, reduzindo a percepção da dor.
Produção de Endorfinas: O TENS pode estimular a liberação de
endorfinas, que são neurotransmissores naturais do corpo que têm
propriedades analgésicas e podem ajudar a reduzir a sensação de dor.
Bloqueio de Sinais de Dor: A estimulação elétrica também pode
"confundir" os nervos, fazendo com que os sinais de dor tenham
dificuldade em ser transmitidos ao cérebro.
Modulação da Atividade Neural: O TENS pode influenciar a atividade
elétrica dos nervos e dos músculos, afetando assim a percepção da
dor e proporcionando alívio.
Existem diferentes modos de TENS, incluindo a TENS convencional, a
TENS de alta frequência e a TENS de baixa frequência. Cada modalidade
pode ser usada dependendo da condição do paciente e do tipo de dor. É
importante ressaltar que o TENS NÃO é eficaz para todos os tipos de
dor e em todas as pessoas. Seu sucesso varia de pessoa para pessoa
e depende da causa da dor.
Tipos de TENS:
TENS Convencional (TENS de Frequência Alta): Este é o tipo mais
comum de TENS e envolve o uso de frequências mais altas, geralmente
na faixa de 80 a 150 Hz. A TENS convencional é usada principalmente
para estimular as fibras nervosas sensoriais e liberar endorfinas, o que
ajuda a reduzir a sensação de dor. É frequentemente usado para o
alívio de dores agudas e crônicas.
TENS de Baixa Frequência: Nesse tipo de TENS, frequências mais
baixas, normalmente abaixo de 10 Hz, são utilizadas. Isso pode ser
eficaz para estimular as fibras nervosas motoras, que podem afetar a
percepção da dor de maneira diferente das fibras sensoriais. A TENS
de baixa frequência é frequentemente usada em casos de dores
crônicas, como a dor neuropática.
TENS Burst (Rajadas de TENS): Nesse tipo de TENS, os pulsos elétricos
são agrupados em rajadas ou séries. Cada rajada consiste em um
pulsação mais rítmica. A TENS burst é frequentemente utilizada como
uma alternativa à TENS convencional para algumas condições.
TENS Modulada em Largura de Pulso (PWM-TENS): Nesse tipo de TENS,
a largura de pulso dos sinais elétricos é modulada, ou seja, varia em
termos de duração. Isso pode ajudar a evitar adaptação sensorial e
proporcionar uma estimulação mais confortável e eficaz ao longo do
tempo.
TENS Acupuntural: Esse tipo de TENS envolve a aplicação dos eletrodos
em pontos específicos do corpo que são semelhantes aos pontos de
acupuntura tradicionais. A ideia é combinar a estimulação elétrica com
os princípios da acupuntura para alívio da dor.
TENS Híbrida: A TENS híbrida combina diferentes modos de TENS em
uma única sessão. Isso pode incluir alternar entre frequências, larguras
de pulso e padrões de estimulação para abordar múltiplos aspectos da
dor.
Passo a passo, orientação para a aplicação
dos TENS e parâmetros
1- Preparação: Comece limpando a área da pele onde os
eletrodos serão colocados. Certifique-se de que a pele esteja
limpa, seca e livre de óleos ou loções.
2- Escolha da Posição: Identifique a área onde você sente a dor
ou onde deseja aplicar a TENS. Se você não tiver certeza
sobre a colocação dos eletrodos, um profissional de saúde
poderá orientá-lo.
3- Posicionamento dos Eletrodos: Aplique os eletrodos na pele, um
de cada vez, seguindo estas diretrizes:
- Os eletrodos devem ser posicionados de forma paralela à área
dolorida e separados por uma distância adequada.
- Se for usado um par de eletrodos, eles devem ser colocados em
ambos os lados da área dolorida.
- Se forem usados mais de dois eletrodos, posicione-os conforme as
orientações do profissional de saúde ou das instruções do dispositivo de
TENS.
- Certifique-se de que os eletrodos estejam fixados firmemente na
pele para garantir uma boa condução elétrica.
4- Conexão ao Dispositivo: Conecte os cabos dos eletrodos ao
dispositivo de TENS de acordo com as cores ou letras indicadas nos
cabos e no dispositivo. Geralmente, há uma saída positiva (+) e uma
saída negativa (-) no dispositivo, correspondendo aos cabos dos
eletrodos.
5- Configurações do Dispositivo: Configure o dispositivo de TENS de
acordo com as instruções do fabricante e/ou as orientações do
profissional de saúde. Isso inclui selecionar o modo (convencional, baixa CONTRAINDICAÇÕES: - Marca passo, arritimias cardíacas,
frequência, etc.), ajustar a intensidade da corrente e definir a duração
dores não diagnosticadas, alergia ao meio de contato ou a
da sessão.
corrente, útero grávido.
6- Início da Estimulação: Após configurar o dispositivo, ligue-o para
iniciar a estimulação elétrica. Você deve sentir uma sensação de
formigamento ou pulsos suaves na área onde os eletrodos estão
aplicados. Locais de aplicação dos TENS:
7- Monitoramento: Durante a sessão de TENS, monitore seus
sentimentos e sensações. Se algo estiver desconfortável ou doloroso,
ajuste a intensidade ou desligue o dispositivo imediatamente.
8- Duração da Sessão: As sessões de TENS geralmente duram de 15 a
60 minutos, dependendo da indicação médica. Siga as orientações
fornecidas pelo profissional de saúde.
9- Remoção dos Eletrodos: Após a sessão, desligue o dispositivo,
desconecte os cabos dos eletrodos e remova-os cuidadosamente.
Lembre-se de não puxar os eletrodos pela fiação, pois isso pode
danificá-los ou causar desconforto na pele.

Parâmetros - configurações específicas que você pode ajustar

em um dispositivo de TENS para personalizar o tratamento de acordo
com suas necessidades e a orientação de um profissional de saúde.
Esses parâmetros incluem características como frequência, largura de
pulso, intensidade e duração da sessão. Principais parâmetros:
Frequência: A frequência se refere ao número de pulsos elétricos
emitidos pelo dispositivo por segundo e é medida em Hertz (Hz). Existem
dois tipos principais de frequência na TENS:
TENS de Frequência Alta: Geralmente opera na faixa de 80 a 150 Hz.
Esse tipo de TENS tende a ser usado para estimulação sensorial e para
liberar endorfinas, proporcionando alívio da dor.
TENS de Baixa Frequência: Opera em frequências mais baixas,
normalmente abaixo de 10 Hz. É frequentemente utilizado para
estimulação motora e para abordar dores crônicas.
Largura de Pulso: A largura de pulso refere-se à duração de cada pulso
elétrico e é medida em microssegundos (μs). Ela influencia a quantidade
de energia elétrica transmitida. Ajustar a largura de pulso pode afetar
a sensação de estimulação e a profundidade de penetração.
Intensidade: A intensidade controla a quantidade de corrente elétrica
que é entregue aos eletrodos e, consequentemente, à pele. Ajustar a
intensidade permite que você regule a sensação de formigamento ou
contração muscular causada pela estimulação elétrica.
Duração da Sessão: Refere-se ao tempo total de aplicação da TENS em
uma sessão. Isso pode variar de 15 minutos a uma hora ou mais,
dependendo da recomendação do profissional de saúde.