DRIBLE

Definição
O drible em basquetebol corresponde à ação do jogador/aluno em impulsionar consecutivamente a
bola contra o solo, podendo para isto, utilizar-se de uma das mãos isoladamente ou as duas
alternadamente. Ele é também uma das formas de fazer a bola avançar para a quadra adversária.

Mecânica do drible
Há uma ação conjugada do antebraço e da mão através dum sistema de alavancas, que contribuem
para o movimento. Na recepção da bola vinda do solo, primeiro atua a mão e só depois intervém o
antebraço. No impulso da bola para o solo, primeiro atua o antebraço e só então intervém a mão.
São sempre os dedos as partes principais de contato com a bola.
Regras do drible
 Não se pode interromper o drible e iniciá-lo de novo;
 Transporte de bola (mão no hemisfério sul da bola);
 Não se pode driblar com as duas mãos simultaneamente;
 Ao iniciar-se o drible não se pode elevar o pé eixo enquanto a bola não sair da mão.
Principais objetivos
A) muito utilizado para livrar-se de um adversário.
B) é uma das formas de o jogador aproximar-se da cesta para fazer o arremesso.
C) deve ser realizado quando se necessita acalmar momentaneamente um jogo.
D) serve também para atrair a defesa adversária, proporcionando maiores possibilidades de
infiltração.
E) deve ser utilizado também para melhorar o ângulo de passe.
Tipos de Drible e sua utilização no jogo
A- Drible Baixo e de Proteção: este tipo um ou mais adversários.

 drible baixo
- Descrição Técnica do Movimento
1- A bola deve ser controlada junto ao corpo, impulsionada junto da perna e nunca deve ultrapassar
a linha do joelho
2- Acentuada flexão do tronco e dos membros inferiores
3- Colocação do braço livre e da perna contrária a mão que dribla entre a bola e o defesa
4- Olhar dirigido para frente.
 5- Driblar com a mão mais afastada do defensor.
6- Altura do ressalto da bola abaixo da cintura.

Erros Comuns Correções

1- Olhar para a bola.
2- Não proteger a bola ao driblar: dribla muito
alto e abola, longe do corpo.
3- Dificuldades para controlar a bola.
4- Drible com pouca força.
1- Mantenha a cabeça erguida e olhe para frente
2- Proteja a bola, mantendo levantada a mão que não
dribla e colocando o corpo entre a bola e o adversário.
3- Driblar a bola com a ponta dos dedos.
4- Flexione totalmente os dedos e punhos, com a
ajuda da extensão e flexão do cotovelo.

B- Drible Alto ou de Velocidade: este tipo de drible é normalmente utilizado quando o jogador
que esta de posse de bola, não esta sofrendo uma marcação mais severa, ou quando ocorre a
possibilidade de um ataque mais rápido (contra-ataque).

Drible alto 
- Descrição Técnica do Movimento
1- Adaptar a posição de tripla ameaça;
2- Contato com a bola realizado com os dedos
3- Flexão do pulso
4- Olhar não dirigido para a bola
5-Extensão / flexão de todas as articulações do membro superior (ombro, cotovelo e pulso)
6- Altura do ressalto ligeiramente superior à cintura pélvica
7- O ressalto da bola deve ser ligeiramente ao lado e à frente do membro superior recuado

Erros Comuns Correções

1- Primeiro drible muito próximo ao corpo. 1- Impulsione a bola para frente e corra atrás dela.
2- Executa muitos dribles. 2- Driblar com a bola na altura da cintura e à frente
do corpo, impulsionando-a para baixo e para frente.

C- Dribles com Mudança de Direção: estes tipos de dribles são caracterizados pela proximidade
de defensor em relação ao atacante, havendo com isto a necessidade de uma mudança de direção do
drible, procurando-se com este procedimento, evitar que o adversário obtenha a posse de bola.
Estes dribles se caracterizam pela maior dificuldade de realização, exigindo do aluno uma técnica
mais apurada e uma dedicação bem
maior no seu aprendizado.  Neste, o atacante iniciará o seu drible para um
Normalmente, na fase de dos lados da quadra e, quando estiver bem
próximo do defensor, executará um drible
iniciação, adotamos o método do todo-
rápido, passando a bola por trás de suas costas.
parte-todo, pois consideramos ser este
um fundamento de maior
complexidade.
 Drible com passagem da bola por
entre as pernas
 Neste tipo de drible é realizada uma troca rápida da
bola de uma mão para outra, passando-se a bola
por entre as pernas, geralmente a bola deve ser
passada da frente para trás do corpo com o objetivo
de proteger a bola do adversário.
 Drible com corte pela frente

 Este tipo de drible é realizado, normalmente quando o

atacante desloca-se em diagonal, e, ao perceber a
aproximação do adversário, o atacante realizará um
movimento rápido e brusco de punho, fazendo com a
bola vá rapidamente de um lado de seu corpo para o
outro, pela sua frente, mudando assim a direção de seu
drible e ludibriando seu adversário. E como em todos
os tipos de drible com mudança de direção, a
velocidade de execução e o domínio do drible com
 Drible com passagem por trás ambas as mãos são de suma importância para uma boa
do corpo realização.
 Drible com giro
O drible é uma forma de o jogador se
movimentar com a bola, e existem três
tipos de dribles que são drible baixo ou
protecção,drible alto ou de velocidade,
drible com mudança de direção,
CONCLUSÃO
 Este tipo de drible é o que exige a melhor
de
técnica por parte dos alunos, pois a sua
execução é bem mais complexa em relação aos
dribles anteriores e consiste basicamente na
colocação da perna contrária ao drible bem
próxima ao adversário, e na execução de um
movimento de giro, apoiado nesta perna,
trazendo a bola rapidamente para o lado
contrário e fazendo com que o defensor fique
nas suas costas.