FUNDAMENTOS DO

BASQUETEBOL
Drible e passes
 DRIBLE
 No basquete, é terminantemente proibido andar ou
correr com a bola. Esta deve ser batida no chão a
cada passo dado.

 Após iniciar o drible e parar, o jogador é obrigado a se

desfazer da bola.

 É importante que todos os jogadores aprendam a

driblar bem com ambas as mãos.
 DRIBLE COM PROTEÇÃO DE BOLA
 Para proteger a bola enquanto dribla, é
importante que o praticante flexione os
joelhos, coloque o ombro oposto da
mão que está com a bola na direção do
adversário e abra o braço.

 Isso dificulta a aproximação do

oponente e aumenta o espaço para
bater a bola.

 É importante manter a cabeça erguida

para observar a movimentação dos
companheiros.
 DRIBLE COM DESLOCAMENTO
Em velocidade
 A bola deve ser empurrada à frente do
corpo, estendendo o braço na direção do
chão.

 É importante alternar a batida da bola

entre as duas mãos.

 Utilizado para se descolar rapidamente

pela quadra, porém não se deve utilizá-lo
em frente ao marcador, pois a bola pode
ser facilmente recuperada pelo
oponente.
 DRIBLE COM DESLOCAMENTO
De mudança de ritmo
 Ao se aproximar do marcador, o atleta
deve realizar o drible baixo, batendo a
bola até a altura dos joelhos e
rapidamente.

 Nesse momento, o atleta deve se

deslocar com pequenos passos rápidos,
dificultando a perda da posse de bola.
Quando o marcador parar, o atleta
imediatamente deve acelerar em
direção à cesta.
 PÉ DE APOIO
 Uma vez cessado o drible, o
jogador pode movimentar apenas
um pé para manter a posse da
bola. O outro tem de ficar fixo no
chão, sem se “desprender” do solo.

 A utilização correta do pé de apoio

evita a marcação de uma falta e a
perda da posse de bola,
consequentemente.
 TIPOS DE PASSE
Passe de peito

Passe quicado

Passe de gancho

Passe por sobre a cabeça

Passe de ombro
Passe com drible
 PASSE DE PEITO

 A bola deve estar posicionada junto ao peito.

Em seguida, deve ser lançada para o
companheiro, auxiliando o movimento com o
corpo e direcionando a bola com o pulso.

 É importante que o pé de apoio esteja firme,

evitando o desequilíbrio no momento do
passe.
 PASSE QUICADO

 Muito parecido com o passe de peito, porém

a bola não é lançada diretamente na direção
do colega de equipe, ela deve tocar primeiro
no chão.
 PASSE DE GANCHO

 A bola deve ser segurada juntamente com o

apoio do punho. É importante deixar os
dedos bem espalhados sobre a bola.

 Em seguida, deve-se dar um passo para trás e

lançar a bola com um movimento de
“gancho”. O corpo deve girar
simultaneamente, acompanhando o braço
que lança.
 PASSE POR SOBRE A CABEÇA

 Geralmente, executado no ataque. A bola

deve ser segurada com as duas mãos. Com a
cabeça erguida, deve-se flexionar um pouco
o tronco para trás e, em seguida, com um
movimento auxiliar das pernas, passar a
bola com as duas mãos juntas, terminando o
movimento com o corpo flexionado para
frente
 PASSE DE OMBRO

 A bola deve ser segurada com as duas mãos,

com os dedos apontando para cima. A bola
deve estar na altura dos ombros e junto ao
corpo.

 O movimento deve ser feito com o auxílio de

todos os seguimentos do braço: ombro,
cotovelo e punho.
 PASSE COM DRIBLE
 É um passe rápido, executado no
momento do drible, quando a bola
sobre do chão até a mão do
praticante.

 Em vez de prosseguir com o drible, o

jogador da um tapa na bola,
direcionando-a a um colega de
equipe.
 RECEPÇÃO
 Ato de receber a bola proveniente do
passe

 A bola deve ser apoiada na parte calosa

das mãos mantendo-se os dedos
entreabertos, cotovelos próximos ao corpo
e a bola deve ficar na altura do tórax.

 Ao receber a bola, o jogador deve estar

em uma postura que demonstre total
prontidão para agir.