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- D-Ribose
colocar 1 dosador em água e tomar próximo no café da manhã
- Crealift
colocar 1 dose de 5g (dosador completo) misturado em água junto com D-Rbose para tomar no café da manhã
- site: www.essentialnutrition.com.br
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Comprar em mercados:
* Colocar cerca de 2 a 3cm de gengibre, ou 5 colheres da raiz ralada para 1 litro de água
* Ferva água, e quando já fervida, adicione o gengibre. Tampe a panela, diminua o fogo e aguarde 5 a 10min.
Desligue, espere amornar, coe e guarde na geladeira para misturar aos seguintes suplementos ou comprar "Gengibre
Védico em pó (marca Souly - site www.novidadesaudavel.com.br ou lojas de produtos naturais - e usar uma colher
de café)
*Misture 1 dose de cada um dos suplementos citados acima. Adicione 1/2 limão espremido, 1/2 xícara de chá de
gengibre e tome pela manhã.
site: www.vivafloresta.com.br
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1- Camomila, Mulungu, Erva cidreira, Melissa, Erva doce, Folha de maracujá ou Cubo de maracujá (1 colher de
sopa) em 300ml de água. Fazer infusão por 10 minutos
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- Colocar 1 dose do MCT Oil Powder junto com 1 dose de um dos Colágenos em pó da True Source (escolher o
sabor que mais lhe agrada) - colocar em uma garrafinha e ir tomando a partir do meio da tarde em diante
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