Manual de fisioterapia

unidades de internação
e terapia intensiva

Cruz Azul de São Paulo

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 Índice

Orientações gerais ................................................................................................................4

Coluna cervical ...................................................................................................................5
Coluna lombar.....................................................................................................................6
Tornozelo...............................................................................................................................7
Ombros...................................................................................................................................8
Joelhos..................................................................................................................................9
Mãos e punhos.....................................................................................................................10

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 Orientações gerais

Orientações para a Unidade de Internação:

• Todos os atendimentos da equipe de fisioterapia nas Unidades de Internação
ocorrem das 7h às 19h, sem horários pré marcados;
• Após às 19h serão atendidos somente casos de emergência;
• Os pacientes que forem internados nas unidades de internação após às 19h com
solicitação médica de fisioterapia serão admitidos pela equipe no dia seguinte
para avaliação;
• Os atendimentos são realizados mediante prescrições médicas, sendo que
a frequência, o tipo de terapia e o número de atendimentos fisioterapêuticos
realizados, são de responsabilidade da equipe de fisioterapia mediante sua
avaliação diária das necessidades e quadro clínico dos pacientes. Cabe ressaltar
que alguns procedimentos não são exclusivos da equipe de fisioterapia, podendo
ser realizados pela equipe de enfermagem com igual competência;
• Caso haja recusa do paciente e/ou familiar no momento do comparecimento do
fisioterapeuta no quarto, o retorno do profissional no próximo período estará
sujeito à disponibilidade técnica diante da demanda.

Orientações para a Unidade de Terapia Intensiva:

• Todos os pacientes que se encontram em tratamento em Unidades de Terapia
Intensiva possuem assistência fisioterapêutica 24 horas por dia.
• Os procedimentos realizados são de responsabilidade da equipe de fisioterapia
em acordo com a Equipe Médica.
• Cabe ressaltar que, após a alta para as Unidades de Internação (Enfermarias),
haverá alterações na quantidade de atendimentos diários, conforme quadro
clínico, necessidade de cada paciente e rotina diferenciada do setor.

O serviço de Fisioterapia agradece e se coloca à disposição para melhor atendê-los.

“É com nossas mãos que passamos o amor do nosso trabalho e é com nossas mãos que
melhoramos o mundo e a vida de muita gente.”

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Coluna Cervical

Dobre o pescoço para frente e para trás por Incline o pescoço lateralmente, para a
cinco segundos e relaxe. esquerda e para a direita.

Vire a cabeça para a esquerda até alongar e, Dobre o pescoço para a frente, pressionando
depois, para a direita. levemente com as mãos.

Aproxime a orelha direita do ombro, Gire a cabeça lentamente sobre o pescoço.

pressionando levemente com a mão. Repita no sentido oposto.

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 Coluna lombar

Puxe ambos os joelhos até Puxe o joelho esquerdo para o peito

o peito, com as mãos. e mantenha por cinco segundos.
Mantenha por cinco segundos. Repita com a outra perna.

Gire os joelhos para o lado ao Mantenha a perna esticada, eleve-a.

mesmo tempo em que gira a Mantenha por dez segundos e
cabeça para o lado contrário até abaixe lentamente.
sentir alongar. Mantenha por
cinco segundos.

Apoie-se sobre as mãos e joelhos Eleve os quadris o quanto puder.

com as mãos e joelhos afastados. Mantenha por cinco segundos e
Mantendo as costas niveladas, relaxe devagar.
levante um braço estendido e a
perna do lado oposto.

Fique em pé, com o braço sobre a cabeça. Incline-se para a direita até
sentir alongar. Mantenha por cinco segundos. Repita o outro lado.

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Tornozelo

Dobre o tornozelo para cima e Mova seu tornozelo lentamente em

mantenha por cinco segundos. forma de círculo. Repita na direção
Depois, dobre para baixo e oposta.
mantenha por cinco segundos.

Puxe a ponta do pé para seu Fique em pé, eleve-se devagar

corpo até alongar. Mantenha por sobre os dedos dos pés, tão alto
cinco segundos. quanto possível. Mantenha por
dez segundos e abaixe lentamente.

Comece com o pé apoiado no Mova seu tornozelo lentamente,

chão. Usando os dedos do pé desenhando as letras do alfabeto
pegue bolas de gude e coloque- (de A a Z)
as num copo.

Com o pé apoiado no chão, Contra a parede, com um pé

mantenha o calcanhar fixo e para trás. Mantenha o tornozelo
dobre a toalha repetidamente apoiado no piso até sentir alongar.
(1 dobra = 1 repetição) Mantenha por cinco segundos.

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 Ombros

Faça movimentos pendulares, com o Deslize o bastão sobre as costas, para

braço para frente, para trás, para os cima, até sentir alongar bem.
lados e rotação

Com os braços relaxados ao lado do corpo, eleve-os.

Retorne à posição inicial devagar.

Mova os braços para trás até sentir Eleve ambos os braços acima da
alongar bem. cabeça até sentir alongar bem.

Faça movimentos para os Gire os ombros para trás Levante e relaxe os

lados, com o bastão. e para frente, devagar ombros para cima.
(volta completa).

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Joelhos

Com uma toalha enrolada debaixo
do joelho, eleve o calcanhar até a
perna ficar esticada. Mantenha por
dez segundos e volte devagar.
Deixe uma perna esticada e a outra
com o joelho dobrado. Eleve a perna
esticada até que os joelhos fiquem
no mesmo nível. Mantenha por dez
segundos abaixe lentamente.

Dobre e estique os joelhos devagar. Deitado de bruços, dobre o joelho.

Mantenha por dez segundos e volte
devagar.

Posicione-se contra uma parede com Fique em pé com as costas contra a

um pé para trás. Aponte os dedos
para frente e o tornozelo apoiado
no piso. Apoie-se na parede até
sentir alongar. Mantenha por cinco
segundos.
parede e os pés afastados a 40 cm
da parede. Lentamente, escorregue
pela parede até ficar como se
estivesse sentado numa cadeira.
Mantenha por dez segundos e volte
devagar.

Sente-se na borda de uma mesa e cruze os tornozelos, com joelho

rígido embaixo. Pressione para baixo com a perna que está em cima,
até sentir alongar. Matenha por dez segundos.

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 Mãos e punhos

Com a palma da mão estentida sobre

a mesa, mantendo apoiada, levante os
dedos. Mantenha por cinco segundos.

Segure a bola maleável.

Aperte-a o mais firme possível por
cinco segundos.

Junte as mãos. Dobre o punho

até alongar. Mantenha por cinco
segundos.

Segure a mão, dobre o punho para baixo até

alongar. Mantenha por cinco segundos. Repita
com o punho para cima.

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 Responsável Técnico:
Dra Karina dos Reis
CREFITO 3/120098-F
Especialidade: Fisioterapeuta

Av. Lins de Vasconcelos, 356 - Cambuci

CEP 01538-900 - São Paulo - SP
Tel. 11 3348-4000
www.cruzazulsp.com.br
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