Nutrição Clínica

Café da manha : ao acordar 6:00 ou 7:00 da manhã

- Suco de laranja (300ml)
-1 batata doce amassada ( energia)
- 1 rodela de cebola roxa ( articulação , antiinflamatório)

Café da manhã às 10:00

- 1 banana amassada com gérmen de trigo ( melhora da circulação )
- água mineral e água de coco, quase todo tempo . ( Gaze )

IMPORTANTE : Banho de sol diário de 15 minutos . 10:00 até às 15:30.

Almoço : Consistência de papa.

- Carne do tipo patinho , cozida na pressão com caldo. Sem sal e sem Knorr.
- Amassar abóbora ,triturar tudo, misturar com duas colheres de arroz.
- 1 colher de vinagre de maçã. Feijão.

Lanche da tarde : Vitamina.

- Sustagem Adulto ( baunilha).
- 2 colheres de leite em pó.
- 1 colher de aveia.
- 1 metade de uma folha de couve ( triturar no liquidificador ).

Jantar da noite :
- 300 ml de suco de acerola.
- 1 comprimido de Centrum mulher.
- 1 pão 7 grãos molhado no suco pra facilitar a deglutição.
- 2 ovos cozidos . Usar somente a clara dos ovos , amassar e usar com 1 colher de azeite de oliva.

IMPORTANTE : Não usar nenhum tipo de industrializado.