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ABELARDO LUZ-SC
TURMAS: NÍVEIS IV E V
OBJETIVOS:
Nível V
-reproduzir movimentos;
-respirar corretamente;
-conhecer e identificar quais alimentos são mais saudáveis a nossa saúde e sua
ação em nosso organismo.
ATIVIDADES:
Caminhar para frente, para trás e em linha reta. Subir e descer e descer de
pequenos obstáculos;
Conduzir, com os pés descalços, diversos objetos como bolas de gude, bolinhas de
plástico, objetos cilíndricos; colocá-los com os pés em um recipiente;
Caminhar imitando o movimento de diferentes animais como: urso, cavalo, coelho,
sapo, canguru, borboleta, cabra, vaca, cachorro, um gato com preguiça, bicho
preguiça, etc;
Caminhar elevando os braços em diferentes posições: para frente, para trás, para
cima, para baixo, braços abertos; para a direita ou para a esquerda;
Caminhar com caixa de fósforos sobre a cabeça, sobre o ombro, quadrupedar com
a caixinha de fósforo sobre as costas;
Caminhar sobre uma escada pisando nos degraus, pisando entre os degraus,
equilibrar se nas laterais de uma escada;
Executar exercícios motores com balões, bolinhas, cordas, fitas de crepom, jornal;
Executar circuitos motores com bambolês, arcos, bancos, cadeiras, cones, corda,
elástico, obstáculos, visando passar por baixo, caminhar sobre algo, pular, saltar,
subir, descer, equilibra-se, lançar, pegar, rolar;
Observação:
Quando for realizar exercícios com objetos tipo: corda, bola, jornal, bolinhas,
balão, banco, bambolês, usar um material de cada vez e explorar todos os tipos de
variações possíveis de serem realizadas com esse material, e os poucos ir
agregando outros tipos de materiais.
Avaliação: