CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO EM PSICOMOTRICIDADE

PROFª. ME. MARCIA VALERIA CRUZ

SUGESTÕES DE ATIVIDADES PSICOMOTORAS

As atividades recreativas favorecem a consolidação de hábitos, o

desenvolvimento corporal e intelectual, a melhoria da aptidão física, a
socialização, a criatividade e promovem a formação integral do ser
humano.

As sugestões de exercícios psicomotores: engatinhar, rolar, balançar,

dar cambalhotas, se equilibrar em um só pé, andar para os lados,
equilibrar e caminhar sobre uma linha no chão e materiais (passeios ao
ar livre), pular pneus, corda, amarelinha, rastejar, correr, encontrar
objetos escondidos, perceber diferença entre cenário anterior e o atual,
participar de atividades de musicalização, cantar, dançar, brincar de
roda, de cabra cega, de passar anel, de baliza, de pique-pega, de pique-
esconde, de pique-cola, dentre outras.

Desenhar no chão e observar seu desenho e os desenhos dos colegas,

promove a percepção e a criatividade. Em atividades com uso de ritmos
por meio da musicalização, internaliza os conceitos de esquerda /
direita; em cima / em baixo; fino / grosso; alto / baixo; pequeno /
grande; e tantas outras habilidades que possibilitam um rápido
entendimento do processo da escrita e da leitura. Movimentos de pinça
como pegar os objetos com a ponta dos dedos; soprar canudinhos
(fazendo bolinhas de sabão), confeccionar pipas e brinquedos, rasgar e
embolar papéis.

Ao promover estas atividades na Educação Infantil e no Ensino

Fundamental a criança dificilmente apresentará dificuldades no
processo de alfabetização, uma vez que estas atividades favorecem o
pegar no lápis e nos demais objetos escolares, estimulando o traçado e
a observação das diferenças entre os símbolos gráficos.

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SUGESTÕES DE ATIVIDADES PSICOMOTORAS

Atividades: ESQUEMA CORPORAL

Jogo 1 – ESQUEMA CORPORAL

Macaco disse:

Objetivo: Integrar o grupo e trabalhar o esquema corporal

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Fale, e as crianças devem obedecer rapidamente o seu

comando, sempre começando com “Macaco disse”

Macaco disse: Mãos na cintura!, Mãos na cabeça!, Faça careta!, Pule para
frente!, Pule para trás!, Mãos no cotovelo!

Jogo 2 – ESQUEMA CORPORAL

Consciência corporal com cadeira

Objetivo: Trabalhar o esquema corporal

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Disponha as cadeiras em círculo, uma para cada criança.

Coloque uma música. Peça as crianças que dancem livremente, criando
coreografias variadas, sempre com uma parte do corpo encostada na
cadeira: mão, pé, joelho

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SUGESTÕES DE ATIVIDADES PSICOMOTORAS

Atividades: ATENÇÃO VISO-MOTORA

Jogo 3 – ATENÇÃO VISO-MOTORA

Objetivo: Desenvolver a atenção viso-motora

Faixa etária: de 3 a 11 anos

O piano

Como brincar: Crianças em frente à parede, rebatendo a bola e recitando

o verso.

“Lá em cima do piano, tem um copo de veneno, quem bebeu morreu! O

culpado não fui eu”.

Importante na atividade coordenar a batida da bola ao ritmo do verso.

Além das palavras sugeridas formalize trocas de: lá em cima, por lá em
baixo; lá longe, lá adiante.

Jogo 4 – ATENÇÃO VISO-MOTORA

Amar e desarmar a torre

Objetivo: Desenvolver a atenção viso-motora

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Crianças sentadas lado a lado em fileira. Coloque uma

torre de cubos na frente de uma criança no início de cada fileira. Ao
iniciar a música a criança passa para o colega do lado o cubo e esta faz o
mesmo, até chegar a mão da última criança. A última criança vai
armando a torre na extremidade oposta. A brincadeira deve repetir-se
também na direção oposta.

Importante: Nesta atividade o professor pode sugerir que a criança

forme a torre por ordem de cor, de tamanho, de forma, de altura....

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Atividades: NOÇÃO ESPACIAL

Jogo 5 – NOÇÃO ESPACIAL

Completando o desenho

Objetivo: Desenvolver a noção de espaço

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Faça desenhos incompletos no quadro. Exemplo: rosto

sem olhos, casa sem portas, carro sem rodas, coelho sem orelhas,
pintinho sem bico, gato sem calda, flor faltando pétalas... Vende os olhos
de uma criança de cada vez e peça para que ela tente completar o
desenho (as partes que faltam). As crianças podem orientar quem esta
de olhos vendados se está próxima a parte que falta ser completada.

Jogo 6 – NOÇÃO ESPACIAL

Quero ver quem fica

Objetivos: Desenvolver a noção espacial, a atenção e a concentração

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Desenhe um grande círculo no chão. Peça as crianças que

sigam as suas orientações. Quero ver quem fica: Em cima do círculo!
Dentro do círculo! Fora do círculo! Abraçado com o colega que tenha a
mesma inicial do seu nome fora do círculo! Andando sobre a linha do
círculo um atrás do outro! Pulando como coelhos fora do círculo!

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SUGESTÕES DE ATIVIDADES PSICOMOTORAS

Atividades: LATERALIDADE
Andar pela sala jogando uma bola ou bexiga, de uma mão para a outra.

Colocar uma criança no centro. Pedir a outra criança que fique à direita
dela, outra atrás, outra à frente e outra à esquerda. Batendo palmas, as
crianças mudam de posição e dizem a sua nova posição.

Jogo 7 - LATERALIDADE

Seguir o guia

Objetivo: Trabalhar a lateralidade

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: O guia orienta o parceiro com sons e a criança que é guiada tem
os olhos vendados. O percurso a ser seguido é combinado entre a professora
e as crianças. Os sons utilizados são combinados entre as crianças das duplas.
Ao final da aula, cada criança pega uma folha de papel e tenta desenhar o mapa
do território percorrido.

Jogo 8 - LATERALIDADE

Eu confio em você

Objetivo: Trabalhar a lateralidade. Desenvolver o sentimento de confiança no

colega.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Divida a turma em

duplas. Uma das crianças deve vendar os olhos. A criança que estiver sem a
venda vai ser o guia. O guia deve ficar atrás do colega com as mãos nos ombros
dele. Cada gesto da mão do guia deve indicar uma orientação para a criança
que está com a venda movimentar-se. Exemplo: Colocar as duas mãos sobre
os ombros – significa andar para frente; Colocar somente a Mao sobre o
ombro direito – significa virar à direita; Colocar a mão sobre o ombro
esquerdo – significa virar à esquerda. Tirar as mãos – significa parar no lugar.
Deixe a criança exercitar a atividade e depois faça a troca do condutor.

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Atividades: COORDENAÇÃO GLOBAL GROSSA e COORDENAÇÃO

MOTORA FINA

Marchar; bater palmas e andar; correr; saltar objetos...

Tocar piano; Escrever; Desenhar; Modelagem com massinha; Recortar;

Colar; Amassar papel; Colar objetos pequenos...

Jogo 9 – COORDENAÇÃO MOTORA (GROSSA E FINA)

Basquete de balde

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de força e espaço.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. E coloque baldes

em distancias variadas. Faça uma linha no chão que demonstre o ponto
que a criança deverá estar para realizar o arremesso.

Sugestão utilizar diversos tamanhos e pesos de bolas.

Jogo 10 – COORDENAÇÃO MOTORA (GROSSA E FINA)

Bola ao copo 1

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de espaço, observação viso-motora.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Para cada criança
de dois copos plásticos (preferência aqueles mais firmes). Peça para a
criança sentar, deixar as pernas abertas, ou ficar ajoelhada (a posição
que a criança se sentir mais confortável). Faça uma linha no chão
explicando que não poderá ultrapassar a linha, este será seu campo. O
professor ou outra criança rola diversas bolas no chão (em linha reta) e

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a criança com os copos deverá capturar o maior número de bolas. A

criança que está pegando pode usar ambas as mãos (direita e esquerda)
para capturar as bolas.

Sugestão: verificar a desenvoltura da criança com ambas as mãos;

propor uso apenas da mão direita ou da mão esquerda.

Jogo 11 – COORDENAÇÃO MOTORA (GROSSA E FINA)

Bola ao copo 2

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de espaço, observação viso-motora.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Para cada criança
de dois copos plásticos (preferência aqueles mais firmes). Peça para a
criança ficar atrás de uma mesa (pode ser as mesas do refeitório). Faça
linhas no chão ou na mesa explicando que não poderá ultrapassar as
linhas (laterais), este será seu campo. O professor ou outra criança rola
diversas bolas sobre a mesa (em linha reta) e a criança com os copos
deverá capturar o maior número de bolas. A criança que está pegando
pode usar ambas as mãos (direita e esquerda) para capturar as bolas.

Sugestão: verificar a desenvoltura da criança com ambas as mãos;

propor uso apenas da mão direita ou da mão esquerda.

Jogo 12 – COORDENAÇÃO MOTORA (GROSSA E FINA)

Boliche de chão

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de espaço, observação viso-motora.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

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Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Faça linhas

laterais demarcando o espaço em que a criança poderá utilizar como
deslocamento (corrida ou passos). Marque a linha em que deverá
realizar o arremesso para acertar os pinos do boliche.

Sugestão: verificar a desenvoltura da criança com ambas as mãos;

propor uso apenas da mão direita ou da mão esquerda.

Jogo 12 – COORDENAÇÃO MOTORA (GROSSA E FINA)

Boliche de mesa

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de espaço, observação viso-motora.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Peça para a

criança ficar atrás de uma mesa (pode ser as mesas do refeitório). Faça
linhas no chão ou na mesa explicando que não poderá ultrapassar as
linhas (laterais), este será seu campo. Marque a linha em que deverá
realizar o arremesso para acertar os pinos do boliche.

Sugestão: verificar a desenvoltura da criança com ambas as mãos;

propor uso apenas da mão direita ou da mão esquerda, nesta atividade
podemos sugerir diferentes tamanhos e pesos de bolas.

Jogo 13 – COORDENAÇÃO MOTORA

Pulando pegadas

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora, lateralidade, movimento,

agilidade, precisão, noções de espaço, observação viso-motora.

Faixa etária: de 3 a 11 anos

Como brincar: Leve as crianças para o pátio da escola. Posicione os “pés”

ou pegadas em diferentes posições (direita, esquerda, frente)
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estabelecendo um circuito, com no mínimo dez posições (as posições

podem se repetir). A criança deverá realizar o circuito pulando em todas
as posições.

Sugestão: verificar a posição das pegadas, colocar apenas um (direto ou

esquerdo); sugerimos variações em que são inseridas também as mãos
para que a criança perceba os movimentos motores de abaixar e
levantar, bem como sua observação corporal no uso da direita e
esquerda.